一、握手活動
操作：1、所有人圍成一圈。
2、指導老師說「開始」後，所有人開始找不認識的人握手，同時向對方介紹自己，然後聽取對方的介紹。
3、男生盡量先找女生，認識完乙個新朋友，迅速轉向下乙個，限時3分鐘。
4、時間到後，看誰握手的次數、認識的人最多（即，都和哪些人握了手）。
分享：請大家談談體會，並且把自己剛才認識的人介紹給大家。（現場可能有人一直沒有離開自己的位置，或有人全場活動，可請他們分享感受。）
二、無家可歸
目的：增強新生的互動與了解，尤其體驗到集體歸屬感的重要性，培養新生的團隊意識。
操作：1、請大家手拉手圍成乙個圈，指導老師站在中間。聽到「開始」指令後，大家拉著手逆時針跑起來。
2、指導老師說：「馬蘭花兒開」，同學問：「開幾朵？」，.
3、老師答：「開n朵！」（n可以是隨意的數字），所有同學立即自動組成乙個正好有n個人的小組。
4、在任何小組之外，變的「無家可歸」的同學表演節目（比如可以用屁股在空中寫字）。活動可重複進行，變換n數字的大小，讓更多的人體驗到無家可歸時的感受。
成長：活動結束後請同學談體會，分別找無家可歸次數最多的同學和總能順利找到組織的同學分享自己的收穫，啟發同學認識到在人際互動中要積極主動，不能只是消極被動的等待；同時啟發同學認識到集體歸屬的重要性。
三、滾雪球
目的：認識團隊中每乙個人，體驗在人際交往中關注和傾聽的重要性。
操作：1、通過「馬蘭開花」的形式給同學分組，剩餘的無家可歸的人可以分散到各組裡。
2、小組成員站成乙個圓，逆時針方向開始「滾雪球」式介紹。第一人介紹自己的畢業小學、愛好、性格特點、姓名（比如：「我是來自xx小學的愛好xx的xx的***」，性格特點以一兩個詞來簡要概括即可）；第二個人重複介紹一下第一人的情況，再介紹自己；第三人重複介紹前兩人，再介紹自己；依此類推，最後一人需複述所有人的情況，最後介紹自己。
3、每個小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認識。
成長：大家在歡快的氣氛中通過不斷強化，盡快熟悉彼此。最後指導老師引導大家談談活動體會，看哪位同學通過活動準確記住的同伴資訊最多。
四、我們的家
目的：培養團隊合作意識，甄別團隊領導者
操作：1、所有成員圍成圈兒，從1到n報數，「1 2 3……n」「1 2 3……n」，……每人記住自己的報數。
2、尋找和自己報數一樣的人組成小組，比如所有的1成為一組，所有的2成為一組。每小組可以有6—8人，n數字的大小可依此來定。
3、每個小組組成了自己的「家」。用15分鐘時間每個小組對自己的「家」進行建設，內容包括：給「家」起名、確定口號和「家」歌、每個成員用軀體語言（也可伴以語言補充）表現自己在「家」中的角色或分工。
4、各小組分頭準備，時間到後每小組現場展示。
5、分享體會和經驗。
成長：在團隊建設過程中，指導老師可以進行觀察，選拔團隊的領導者，為培養選拔學生幹部提供一手資料。
五、成長的歷程（「蛋和雞」）
目的：使學生在遊戲過程中體驗到挫折和成長，對於即將面臨的大學生活做好適應準備。
操作：1、介紹遊戲規則，用肢體語言代表小雞成長的四個階段，分別是「蛋——剛出殼的小雞——半成年雞——雞」四個階段（蹲著是雞蛋、半蹲並雙手達成塔尖狀的是小雞，半蹲著雙手成兩雞翅狀是半成年雞，雙腿直立的是成年雞。為了使大家產生更直觀的認識，可以請出四名同學示範）。
2、所有同學抱膝蹲下圍成一圈，做「蛋」狀，用石頭、剪子、佈兩兩對決，勝利的成長一級，失敗的後退一級（如小雞贏了就長成了半成年雞，輸了就退回到雞蛋；雞蛋輸了還是雞蛋）。長成成年雞後退到邊上**別人的成長。在成長的過程中，每個人根據其他人肢體語言表現的成長狀態，尋找和自己同一階段的進行石頭、剪子、佈兩兩對決，勝利的成長，失敗的後退。
3、等場上變成「雞」的同學達到一定比例之後喊停，請一直在蛋的狀態和變成單腿雞以後又打回蛋的，以及最終變成雞的三類同學代表談談體會。
分享：成長過程不是一帆風順，有挫折也有反覆；只要肯堅持和努力，都會有收穫並不斷成長；……
團輔課注意事項：
1.要平等看待每乙個學生
團體心理輔導強調面向全體學生，不能只關注讓好學生表現或轉變差學生，要平等看待每乙個學生，給每個學生充分發表觀點、展示自我的機會。班主任要公平恰當地將自己的關愛送到班上的每個角落。
2.要換位理解學生
班主任應隨時轉換角色位置，放下主觀的態度和認識，站在學生的立場上「設身處地」、「感同身受」地去體驗學生內心的感受。理解學生，要了解其所想所為的動機原由，不要以自己為參照標準去評判當事人的是非得失。對學生少一些指責命令，多一些溝通交流；少一些批評教育，多一些民主平等；少一些上綱上線，多一點溫情理解。
只有成為乙個走進學生心靈的班主任，也才可以成為乙個讓學生願意敞開心扉的輔導老師。
3.要注意傾聽
班主任做輔導，有時最大的缺點就是缺乏耐心的傾聽，總忘不了自己是乙個教育者，總想主動出擊，把學生變成傾聽物件。在活動中，學生說不了幾句話，教師就好像心中有底了，結論也出來了，接著就是開導或訓導。如此一來，學生心理話不可能很好表達出來，班主任也就無法全面了解學生想法，那麼班主任的訓導就很難觸動學生心靈，輔導效果就大打折扣，下一次學生可能就不願意表達看法了。
所以班主任做輔導一定要克服象上課那樣說多聽少的習慣，以一顆包容和接納的心張開耳朵耐心傾聽。
而且班主任在傾聽過程中還要克服隨時隨地對學生評價對錯的習慣。作為管理者和社會道德規範的代言人，評價是班主任工作的一部分，班主任不可能不評價學生，只是存在評價是否公正，是否考慮學生感受的問題。在輔導活動中班主任要注意多用鼓勵、延遲評價的方法讓更多學生盡可能地發表看法。
新生團體心理遊戲活動方案
一 握手活動 目的 提高人際主動性，認識更多新朋友 操作 1 所有人圍成一圈。2 指導老師說 開始 後，所有人開始找不認識的人握手，同時向對方介紹自己，然後聽取對方的介紹。3 男生盡量先找女生，認識完乙個新朋友，迅速轉向下乙個，限時3分鐘。4 時間到後，看誰握手的次數 認識的人最多 即，都和哪些人握...
心理健康協會團體遊戲活動方案
活動主題 心理健康協會五月活動周團體遊戲 活動時間 2010年5月27日 周四 晚6 00 活動地點 綜合樓多功能廳 四樓 活動目的 宣傳五月活動周，增進十系會員之間的情感溝通，團結各系幹事，促進心理健康協會更好更快的發展 參加物件 心協十系會員 各系出會員15名，在院裡工作的幹事除外，合計150人...
2019級新生團體心理輔導活動方案
1 活動目的 1.幫助新生剖析自我 正確認識並接納自我 在正確認識自己的基礎上，學會正確評價他人，接納 信任他人 2.提倡真誠的交流溝通，使新生學會尊重 信任 關心 包容他人，加深新生之間的了解，建立彼此基本的信任感 3.鼓勵新生投入班集體，增強對班級 學校的歸屬感和凝聚力 2 活動物件 2010級...