大中小活動設計一：我的優點你來說目的： 1、學習發現別人的優點並加以欣賞，促進相互肯定與接納； 2、增加個人自信心； 3、 認識他人；時間：
50分鐘過程： 1、 7人一組圍圈坐 2、請一位成員做或站在團體**，向大家介紹自己的姓名、個性、愛好等； 3、其他人輪流根據自己對他（她）的了解及觀察說出他（她）的優點及欣賞之處（如性格、相貌、待人接物……）然後被欣賞的成員說出那些優點是自己以前察覺的，那些是不察覺的。每個成員到**帶一次高帽。
規則： 1、 必須說優點； 2、誇別人的優點時態度要真誠，不能毫無根據的吹捧，這樣反而會傷害別人； 3、參加者要注意體驗被人稱讚時的感受如何；怎樣用心去發現別人的長處；怎樣做乙個樂於欣賞他人的人；
活動設計二：讚美衣
目的：鞏固活動一的情緒體驗
時間：15分鐘
過程：1、發給每個成員一張性格形容詞表，每位學員需從36個形容詞中找出最能形容自己性格的10個形容詞，並把它們貼在自己胸前的白紙上；
2、 分組：9人一組；
3、每人發給8張標籤紙，組員需向另外8位成員派發最能形容他們的標籤（最多8個、最少5個），挑選後，貼在他們背上的大白紙上。
4、 每人從身上摘下白紙，比較自己與別人對自己的評價；
5、 核對完資料後，在小組中分享自己的感受：
1）你同意別人給你的形容詞嗎？
2）當你看到自我評價與別人對你的評價有差異時，感受如何？
3）你的同學是怎樣評價你的？
4）你怎樣看待彼此的肯定與支援？
主題活動：蓋章契約
方式：分享、記錄
參加人數：10~25人
時間：30分鐘
目的：1、形成團體規範，讓所有成員自願投入團體的歷程
2、澄清成員對團體的期待
準備：海報紙、彩色筆
過程：1、 領導者先說明活動規則；
2、領導者首先示範，提出對團體活動的要求，如希望大家不要隱藏心中想說的話；
3、言畢，以手杖碰地（也磕碰自己的大腿或膝蓋），狀似蓋章動作，代表自己願意遵守此諾言；
4、其他成員認為自己可以遵守者，亦以手掌碰地（或大腿、膝蓋），狀似蓋章動作，代表自己願意遵守此諾言。
5、自領導者順時針方向，每位成員輪流表達個人對團體的期待，方式同前2、3、4。（期待內容包括：不希望有人早退或中途離席、希望老師準時結束團體、希望大家尊重（傾聽）別人的發言、不願意看到有人在團體內惡意攻擊、共同守密、不把團體中發生的事告訴他人……。
6、最後，由領導者統一整理歸納成員的諾言，形成團體公約（規範）。可與當次團體結束後，寫在海報紙上，以後每次團體進行前，張貼於團輔室。
注意：如遇到成員無法遵守難以蓋章者，領導者宜鼓勵其他成員以尊重、關懷的態度，共同協助該成員**其困境。
團體心理輔導遊戲2023年06月29日星期五下午 09:38**過關(適用：團隊協作)
簡述：藉著被綁在一起來完成數件任務
人數：不限
場地：不限
道具：繩子或其他可以綁的東西
適合全部的人
遊戲方法：
1. 分組，不限幾組，但每組最好二人以上。
2. 每一組組員圍成乙個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。
3. 綁好以後，現在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務要每組去完成。
題目例子：
吃午餐；包禮物；完成個美術作品；幫每個組員倒水等。
--合力吹氣球
簡述：藉著分工合作來完成任務
人數：每組限六人
場地：不限
道具：準備每組各六張籤，上寫：
嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）汽球（每組乙個）
適合全部的人
遊戲方法：
1. 分組，不限幾組，但每組必須要有六人。
2. 老師請每組每人抽籤。
3. 首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然後二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
--記憶考驗
簡述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以
人數：不限
場地：不限
適合範圍：剛認識或不認識的人
遊戲方法：
1. 全部人圍成一圈，從第乙個人開始說"今天我吃了乙個ａａ"（ａａ為隨意食物名！）
2. 接著第二個接著說，吃了乙個ａａ，二個ｂｂ…（ｂｂ不同的食物名！）
3. 像這樣一直傳下去，每傳乙個人就必須重複前面的食物名，另加乙個新的食物名。
4. 一直到有人中途講錯出局！
題目例子：
可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。
--比一比簡述：藉著組員的動作，來猜題目是什麼
人數：不限
場地：不限
適用範圍：適合剛認識或不認識的人
遊戲方法：
1. 分組，不限幾組，但每組最好五人以上。
2. 輪留每組派出乙個人出來，老師給他看題目。他只能以動作來告知組員題目。
3. 視題目的難度來計時。看那組的得分高低來算輸贏。
比長短簡述：每隊派出一人比不同的單位
人數：不限
場地：不限
適用範圍：適合剛認識或不認識的人
遊戲方法：
1. 分組，不限人數，至少要二組。每組五人以上。
2.老師宣布要比的小組，然後每組派出一位他們認為會贏此小組的人。
3. 等被派出的人都出來後，老師再說比什麼。
4. 計算每次比完的輸贏即可。
題目例子：
這個遊戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！
比長：比手臂；比上衣；比頭髮…
比短：比手指頭；比褲子或裙子…
比高：比聲調；比手抬起來的高度…
比大：比眼睛；比手掌…
比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子…
題目必須在看到被派出的人之前想好！
超級大頭貼
簡述：用不同的是非問題猜出頭頂上的答案
人數：最少十人
場地：室內
適用範圍：適合熟悉團體中人物的朋友們
遊戲方法：
1. 分組，每組人數不限
2. 每組派出一人面對面坐在**（中間可放一張椅子）
3. 老師在宣布題目後，分別把二張答案放在出來的兩人頭上。這兩人只能看到對方頭上的答案，但不能看到自已頭上的。
4. 當老師說開始時，二人可以開始問問題猜自已頭上的答案，但必須先拍打放在**的椅子或地板來做搶"問"。問的問題也只能問是非題。
5. 隊員可在旁邊幫忙回答，但不能問問題或講答案出來。
6. 每隊有三十秒到一分鐘的時間來問問題（看題目難度而訂），有三次（看題目難度而訂）的機會猜答案。
7. 每一輪派不同的人上來猜不同的題目，直到所有的題目被猜完。
8. 可看每組猜對的數目來算分數，輸的隊必須接受處罰。
題目例子：
這個遊戲的題目不一定只能猜人物。可適團體中的熟悉度來出題目。每個題目必須要有二個答案。比如：團體中最愛唱卡拉ok的人？；孔子學生的名字？
誰在布後？
簡述：藉著遊戲來記他們的名字
人數：不限
場地：不限
道具：一塊大布
適用範圍：剛認識或不認識的人
遊戲方法：
1. 先大家圍成乙個大圈逐一唸出自己的名字
2. 分成兩組，各坐在場所的一邊
3. 老師和幫手把布拿著隔開兩組人
4. 每組在布拿起時各派出一人坐在布兩邊的中間
5. 老師看二邊都坐好人後，數到三跟幫手一起把布給放開。兩邊被派出的人必須很快的叫出對方的名字。叫的比較慢的就輸了。一直持續下去。
--猜猜是誰？
簡述：藉著猜背後的名字認識對方
人數：不限
場地：不限
道具：一些名片貼紙，或是任何紙加膠帶；筆
適用範圍：剛認識或不認識的人
遊戲方法：
1. 給每個人一張名片貼紙，要求大家把自己的名字寫在上面；
2. 老師收集所有的名片貼紙，然後把每一張貼紙貼在每個人背後（不能是同乙個名字貼在同個人背後），不能讓他們知道他們背後的人的名字；
3. 遊戲開始，每個人必須去問別的人任何是或不是的問題來猜他們背後名片上的名字。（人數多的話，只限問個人乙個問題）
--虎克船長
簡述：藉著遊戲來多認識旁邊人的名字
人數：不限
場地：不限
適用範圍：剛認識或不認識的人
遊戲方法：
1. 全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在兩旁人的名字。
2. 由其中一人開始，說自已的名字二次，然後再叫另一人的名字。
3. 被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說：「嘿咻！嘿休！」和做出划船的動作。
4. 接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如 2），直到有人做錯或做錯三次（隨意！）
題目例子：
可以先全部的人自我介紹再開始這個遊戲。
--如何建立信任：（適用：團隊建設）遊戲方法：
帶眼罩行走，兩人一組
第一階段：乙個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；
第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示；
第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。
遊戲說明：
1．領導行為、觀點的連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。
2．手把手教?引導?建立信任，授權，同時不斷給予指導。
--頭腦風暴
形式: 4－6人一組為最佳
型別： 討論類
時間： 10分鐘
材料: 回形針，可移動的桌椅
場地： 教室
活動目的:
給學員練習創造性解決問題的機會。
操作程式:
調查研究表明，創造性可以通過簡單實際的練習培養出來。然而，大多的時候，革新想法往往被一些諸如"這個我們去年就已經試過了"或"我們一直就是這麼做的"的話所扼殺。
為了給參與者發揮先天的創造性大開綠燈，我們可以進行頭腦風暴的演練。頭腦風暴的基本準則應當是：
1. 不允許有任何批評意見
2. 歡迎異想天開（想法越離奇越好）
3. 我們所要求的是數量而不是質量
4. 我們尋求各種想法的組合和改進
有了這些基本概念後，將全體人員分成每組4－6人的若干小組。他們的任務是在60秒內盡可能多地想出回形針的用途（也可以採用其它任何物品或題目）。每組指定一人負責記錄想法的數量，而不是想法本身。
在一分鐘之後，請各組匯報他們所想到的主意的數量，然後舉出其中"瘋狂的"或"激進的"主意。有時，一些"傻"念頭往往會被證實為很有意義的。
有關討論:
*當你在進行頭腦風暴時還存在一些什麼樣的顧慮？
*你認為頭腦風暴最適合於解決哪些問題？
*你現在能想到的在工作中可以利用頭腦風暴的地方？
--訓練幽默樂觀的遊戲
團體心理輔導遊戲
1 過關 適用 團隊協作 簡述 藉著被綁在一起來完成數件任務 人數 不限 場地 不限 道具 繩子或其他可以綁的東西適合全部的人 遊戲方法 1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。2.每一組組員圍成乙個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。3.綁好以後，現在每一組的組員都是綁在一起...
團體心理輔導遊戲
適用於班級活動 集體活動 團體訓練 一 過關 適用 團隊協作 簡述 藉著被綁在一起來完成數件任務人數 不限場地 不限道具 繩子或其他可以綁的東西適合全部的人遊戲方法 1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。2.每一組組員圍成乙個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。3.綁好以後，...
團體心理輔導遊戲
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