第一就是要「忌口」，注意日常飲食：
1.酒是一種有血管擴張作用的飲品，平時人們經常看到的所謂「一喝酒就臉紅」的現象就是酒精擴張面部血管的結果。對於外表看不見的內臟器官，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當然也不例外。
由於一些青壯年人有長期飲酒、甚至酗酒的習慣，患慢性前列腺炎就不容易**，即使**也非常容易**。
2.吸菸對身體健康(健康食品)有害。雖然人們對吸菸的危害大多有所了解，但對吸菸也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。
其實，香菸中的菸鹼、焦油(油食品)、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液迴圈，也可以加重前列腺的充血。
3.辛辣食品，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣，常常在疾病症狀較重時能夠節制，但症狀緩解時又故態復萌，這也是引起前列腺炎遷延難癒的重要原因。
除了忌口之外，還需要其他措施來防止前列腺反覆充血，如性生活方面缺乏自製。
第二個忌諱：「性」福沖昏了前列腺
性生活時前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水腫，肌肉收縮，而一般情況下，需24-48小時充血水腫才能消除。如果男子性生活不當，如，過頻，使用過度，經常重複性行為，就易引發前列腺疾病。因為過頻，性器官反覆與永續性地充血，水腫還沒有恢復，又讓它工作，又充血水腫，就會造成病理變化，當然其中也包括前列腺腺體了。
前列回春片專家提醒，導致前列腺犯病的原因涉及生物因素、心理因素以及社會因素。比如，中青年人性慾放縱，最常見的就是發生炎症，尤其是慢性前列腺炎。
當然長時間禁慾同樣也是不可取的，它是引起慢性前列腺增生的乙個重要原因。
前列回春片專家解釋：當乙個男性節欲時，時間一長精囊便會持續地處於一種滿盈的高漲狀態。當反覆性衝動而又未得到宣洩時，雖然人們理智上安靜下來，但器官內部的相應變化則無法隨意控制，這些反覆再三未得宣洩的衝動所產生的分泌增加、區域性充血，會對前列腺體產生不利影響。
久而久之，就可能促進前列腺的增生肥大，導致前列腺病。
第三個禁忌：日常生活中也要有所注意
（1）患者不要久坐，可能的話在椅子上放乙個墊，這樣能夠減緩前列腺組織區域性血液迴圈的情況，有助減輕前列腺痛。
（2）前列腺痛症在飲食上要合理，不要喝酒，不要吃辛辣食物，這對前列腺不好，還會造成前列腺痛加重。穿衣打扮上褲子不要太緊，不要壓迫前列腺。精神上要進行有效的調養，增加適當的體育鍛煉。
（3）可以做**壁的牽拉，用手指反覆牽拉**壁，做20、30次，當然牽拉的時候不要力量太大，使**的內膜和提睪肌得到鬆弛。
（4）前列腺痛患者可以用熱水坐浴或者活血化淤藥物坐浴的方法進行**，這會讓**得到舒緩，前列腺的血液迴圈更快一點。
前列回春片諮詢專家
2012.8.4
淡水魚類越冬期間需要注意什麼
魚類越冬期間處於 休眠 狀態，極易感染各種病害，如果防治不及時，易引起大面積死亡，給養殖戶帶來巨大經濟損失。筆者根據近幾年的養殖經驗，把淡水魚類越冬期間常見病害及防治方法，向大家介紹如下，以供同行參考。一 豎鱗病 1 發病症狀 病魚體表粗糙，在尾部的部 魚類越冬期間處於 休眠 狀態，極易感染各種病害...
備孕期間要注意什麼
想要 一直保持美美的，一定要勤修保養之術。然而到了冬季，天氣寒冷乾燥，稍有不慎 便會出現乾燥皸裂的現象。到了冬季，孕婦怎麼護膚?孕媽們必須學這4大孕婦保養 方法1 孕婦保養 方法 使用孕婦護膚品 冬季 乾燥，因此為肌膚補水保濕就顯得尤為重要，在冬天保養肌膚絕對不能少了一套溫和滋潤的孕婦護膚品。孕媽們...
拓展訓練需要注意什麼
明陽天下拓展培訓 越來越多的企業意識到對員工開展拓展訓練的必要性和優勢。但是由於企業對拓展訓練的了解不夠深，如何選擇真正適合本公司的拓展訓練成為很多企業需要面對的問題。1 將室內培訓與戶外體驗式拓展相結合 在室內授課時學員所掌握的知識是員工成長的硬體，在戶外拓展使員工互相團結成為共同奮鬥的軟體。學員...