東大物業周年慶
2023年8月18日，我很榮幸的參加了由公司組織的主題為「加強執行力，提高團隊意識」為主題的互動式拓展訓練培訓活動。通過本次活動，我不僅了解了自己，考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神，還從各個活動專案中受益匪淺，感想頗多。
8月18日9:30分左右，隨著「破冰」儀式的順利進行，東大物業素質拓展訓練在農業科技園拓展基地拉開了序幕 。全體學員在廣場上，聆聽了教官開拓者對相關情況的簡要說明和對此次活動的期望後，我們就開始了培訓前的熱身。
熱身的內容是分兩個小隊，每個小隊都給所在隊命名、設計隊徽、設計隊呼、創作隊歌等。
18號上午，我們首先挑戰的專案是「軍訓」，――也就是我們每個人都要站在廣場上進行的軍事化訓練。 頭頂烈日站在廣場上訓練站軍姿，稍息、立正，四面轉法等。
從這個單項訓練的整個過程，我又感覺回到了在部隊，心裡有說不出的高興。
第二個專案是：信任背摔
同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百鍊成鋼；同樣的一支隊伍，可以庸碌無為，也可以成就大業 。無論是從1.8公尺高倒摔在學員們用自己身體所搭成的人床上的「信任背摔」，讓學員深深地體會到了信賴與團結的重要性——用對別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時也做乙個值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團結起來共同完成心中的目標。
從此也可以看出，拓展訓練的專案對人的體能的要求並不高，更多的是對人的心理的挑戰，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有乙個新的超越，重新認識自己、認識生命的活動，你會發現人的潛能真的是巨大的。這個訓練專案告訴我們：挑戰自我，沒有不可能的事，不要輕易說「不」，要重新認識自我，超越自我。
第三個專案是：生死穿越電網
這個專案讓我們深刻體會到強有力的領導、合理計畫、嚴密組織、團結協作、嚴格執行對我們完成集體任務是多麼的重要乙個團隊，每個人都充當了不同的角色，有決策者，有參謀者，有執行者。但每個角色都是團隊中不可或缺的一員。這就需要在以團隊的整體目標和利益為首要的情況下，要充分發揮自己的才智與作用，使團隊實現「更高、更快、更強」。
第四個專案是：風雨人生路
當我看到大家搭起人橋做好支撐，讓隊友們踩著自己的身體穿越時，當我聽到教練在講解時，我發自內心的感受時，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換乙個角度考慮，一項工作任務的完成，如果沒有親人、朋友、同事的支援，鼎力相助，也許自己根本無法完成 。
團隊精神，不僅是我們工作中必須發揚和應用的精神，也是乙個單位發展壯大的根本。
成功取決於堅持到底、決不放棄，人創造奇蹟往往就在一瞬間。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優秀的潛能，主動的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變為不平凡，不優秀變為優秀。人先天都有改善環境的願望，也都有表現自己才華的願望與慾望。
阻力越大、動力就越大。因為只有把抱怨環境的心情化為上進的力量，才是成功的保證。
一天的拓展訓練中，作為乙個團隊共同經歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰勝了心魔，由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了乙隻堅強、團結的優秀團隊，相信很多體會和感受，一定會對我們以後的工作和生活產生很多積極的影響。相信每乙個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要乙個更長的磨練過程。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：
1. 分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之後，各司其職，有利於明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什麼，又思考怎樣做好。
在做集體拓展專案時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了局面的混亂。
2.應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧型，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
3.從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和資訊的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
4.這是我從教練的講解裡領會的一種精神。作為領導，要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造乙個完美的集體、完美的團隊。
5.知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。
拓展訓練感受
參加了公司組織的拓展訓練，通過與教練和夥伴們的溝通及遊戲互動，使我感受頗多，受益匪淺。對我今後的工作及生活有很大的幫助及提公升。對團隊的重要性有了更深刻的理解。現代工作分工越來越細，新生事物和行業也越來越多。由於每個人的時間精力知識面等有限，個人能力再強也無法單獨解決所有工作，生活中面對的問題。需要...
拓展訓練感受
對於我來說，由公司組織的在鳳凰山礦火鳳凰拓展訓練基地進行的拓展訓練是一次極為難忘的經歷。這是一種新鮮的培訓方式，脫俗於傳統的書本灌輸，它給予我們的收穫來自於我們親身的體驗和啟迪般的思考，短短的三天時間，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對自我和團隊的一種全新的認識和思考。通過這次拓展體會到很多東西，...
感受拓展訓練
七月，我們懷著期待而又激動的心情來到了 經過短暫的開學教育之後，我們接受了為期一天的素質拓展訓練。這次的訓練使我身心受益，感觸頗多，希望與大家共享一下。素質拓展活動很多，精彩的瞬間，難忘的時刻更是數不勝數。其中兩個活動對我印象深刻，乙個是 背摔 另乙個是 不倒森林 背摔 主要是鍛鍊勇於克服自我的能力...