為期兩天的拓展訓練結束了，但內心的激動卻久久不能平靜。對於剛剛涉世的我來說，這些天所得到和收穫的不僅僅是拓展訓練所帶來的快樂，更是身心的大洗禮。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
第一天為室內活動，首先大家依次自我介紹，然後做了一些有意思和發人深思的小遊戲，有走模特步、過多木橋、紙牌排序、搭木板、放鋼釘等。第二天為戶外運動，主要包括背摔、羅馬戰炮、七巧板、挑戰521、攀爬畢業牆等。
這次訓練，大家在兩天裡，共同克服了乙個又乙個的困難，增強了對彼此的了解。這對於我們在今後的工作中樹立相互配合、互相支援的團隊精神和整體意識，改善人際關係，增加相互的溝通與資訊交流等是有利的。在完成專案時暴露了我們很多弱點：
剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕鬆合理完成的任務事倍功半，空做無用功；而作為接到團隊「領導」任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員，整個專案未能夠進行合理的規劃，其他同伴由於不了解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務。每個專案都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，乙個優秀的團隊必須有明確的目標；其次，在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。
這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富！對所有的感受我總結為如下五點：
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之後，各司其職，有利於明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什麼，又思考怎樣做好，做事要先做計畫，再開展行動。這就是「磨刀不誤砍柴工」的道理，
2、要竭盡所能發揮好崗位作用，崗位優勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步；
3、在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧型，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和資訊的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
5、乙個有核心領袖的，一至貫徹力強的，隊伍內部交流充分有效的，分工明確的，充分信任的，充分授權的團隊才是最有戰鬥力，最有創造力的團隊！
「紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行」。通過此次拓展訓練，讓我很好的感悟到很多道理。乙個團隊想要發展壯大，只有緊密團結成乙個整體，才可能戰無不勝、攻無不克。
希望我們公司以後會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地昇華自我，真正做好「崗位主人翁」！
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為期一天的拓展訓練結束了，但內心的激動卻久久不能平息。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化 一種精神 一種理念 同時也是一種思維 一種考驗 一種氣概。在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作...