籃球課心得體會

2021-08-31 03:27:56 字數 1157 閱讀 2728

又乙個學期過去了,我們要結束大學生活中最後一學期的體育課了。我很喜歡籃球這項運動,通過一學期的學習,不僅獲得了籃球的各方面知識和技能,和老師同學的相處也十分融洽,讓我覺得非常快樂。

籃球運動是一項動作比較複雜,變化多樣,靈活性,技術性和競爭性都比較強的球類運動。我之所以選修籃球,因為籃球動運是一項很普及的運動專案,它具有較大的吸引力,既能增強體質,促進健康,又能豐富人們的業餘文化生活,振奮精神,從面提高學習工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平,而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感,嚴格的組織紀律和頑強的意志品質,積極的拼搏精神。要想學好打籃球,我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念,熟悉球性,鍛鍊控球能力,體會動作要領,初步掌握籃球最基本技術和遊戲方法,使自己的身體在打球時協調不僵硬,同時勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。

在老師的認真教學和指導下,我們進行了許多訓練。

通過一學期的訓練,我們練習認真,積極性高,興趣大,進步快,籃球運動具有較強的集體性,它要求參加者必須齊心協力、密切配合、互相幫助,發揮集體的力量,爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團結友愛的集體榮譽感、嚴格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神,並能夠使參加者相互了解,形成友好的交往和長期的友誼。籃球課程的任務是通過課堂教學和學校課餘活動,在教師、學生的參與和教與學相互作用中完成的。

通過這項運動,全面地發展身體機能和素質,培養了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學校和課餘校園文化生活中,增進了學生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面發展。也加強了我們的集體主義觀念。

籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛鍊。籃球的技術動作,是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的,學習和運用籃球運動技術的過程,也是提高和發展人體基本活動能力的過程。這對於促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發展,內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發展都具有重要的意義。

籃球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的,對於提高神經系統的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應變能力都有積極的作用。經常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值。

籃球是一項快樂的運動。在運動中我們愉悅了我們的心情,勞逸結合使我們對籃球課更加愛好,我們不在懼怕運動中的累,反而會去享受。這個學期的體育課結束了,可是籃球作為一種體育運動卻不會結束,我會在以後的運動中不斷學習不斷進步。

讓籃球成為一種健身活動,讓課餘生活變得精彩。

籃球課心得體會

這個學期的體育課就要上完了,在這麼多的練習內容中,我最喜歡的就是籃球這項運動了。通過乙個學期的練習和自我實踐,我不僅獲得了籃球的各方面知識和技能,老師同學的相處也十分融合,讓我覺得非常快樂。籃球運動是一項動作比較複雜 變化多樣 靈活性 技術性和競爭性都比較強的球類運動。我之所以喜歡籃球,因為籃球運動...

1課籃球選課心得體會

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