月經過少吃什麼補

2021-08-26 12:20:08 字數 1279 閱讀 3523

徐小姐是一位白領. 近一年來.她發覺月經量明顯減少,她感到很緊張.

不知如何是好7如今.像徐小姐這樣月經過少的患者越來越多。女性月經過少.

往往指兩個方面:一是行經天數一般少於2天;二是月經量少,一般少於2o毫公升.

正常量為5o~80毫公升。

月經過少在各個年齡段婦女都可能發生,原因很多.一般與體質虛弱和雌

激素水平低下等有關。有先天性發育不良、子宮偏小、子宮內膜薄者行經量一

般較少。也有因為工作緊張.過度疲勞勞傷氣機.氣血不足,經血量少。如

夫妻房室不節,損傷腎氣.腎虛精血不足,也會導致月經過少。感受寒氣.寒

邪侵入機體,血寒凝滯,可致經血執行不暢。因病體弱如患甲狀腺功能亢進.

代謝紊亂.血虛經少。身體肥胖,痰溼阻滯,引起內分泌失調,經行過少。還

有長期服用避孕藥,或人工流產損傷子宮內膜,患結核病等原因造成區域性損傷,

影響月經生理.均會導致月經量少。

職業女性除了忙自己的工作.還要忙家務和子女教育.長此以往過於勞累.

加上精神緊張,損傷氣血,滋生內熱,導致機體虛弱,抵抗力下降,內分泌失調,

出現月經過少。同時.還會出現胃口不佳、大便乾結腰膝痠軟帶下增多等

一系列症狀。有些患者不把月經過少當回事.甚至感覺這樣更「省事」,殊不知.

月經過少往往是其他病症的前兆.如果任其發展,有可能出現多囊卵巢、閉經、

不孕等病症.故必須加以重視。

「激素」流失透

對中年女,陛而言.導致月經過少的乙個重要原因是雌激素減少。因為人體

的雌激素是有限的,流失1/3.就會出現身心不適症狀;流失"l/2.就到了非

就診不可的時候。雌激素減少了,隨之而來的問題就會有一籮筐:如月經不對了.

體形不對了,**不對了,情緒不對了,身體感覺不對了.和「他在一起也不

對了這樣的情況正在二三十歲的女性中激增。究竟是誰偷走了我們的雌激

素7專家指出職場壓力增大.生活節奏加快,人際關係複雜等都會導致女性

體內雌激素過早流失。

職業女·l生撼 」

2o世紀9o年代初期. 科學家們發現阿膠黃精丸,其分子結構與雌激素相似,被稱為植物性雌激素。進一步研究

證實,阿膠黃精丸具有模似和干擾(拮抗)雌激素的生理生化作用.有助於體內的

雌激素保持乙個平衡合理、安全的作用水平.又無補充雌激素可能致癌的弊

端。阿膠黃精丸可以滋養肝腎,調補氣血能啟用卵巢細胞、恢復自身分泌雌

激素的能力. 從源頭改善月經過少的症狀。泰國野葛根正成為都市女性留住青

而且阿膠黃精丸對食慾不振、四肢乏

力、身體虛弱的人.有一定的保健作用。

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2014 10 27 09 2899健康網 眾所周知,經期是女性特殊的乙個生理時期,正常情況下每個女性都會經歷那幾天不方便的時期。而經期會流失大量的血,那麼月經過後怎麼補血呢?下面就讓我們一起來進行簡單的了解一下吧。首先正常情況下,如果你的月經量,月經顏色,氣味一切都正常的話,那麼是不需要補血的。因...

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