大棗枸杞養顏茶的製作

2021-08-26 11:55:00 字數 468 閱讀 3958

這款養顏茶中有大棗、有枸杞、有山楂,酸酸甜甜的很好喝,由於陳皮的加入,喝起來還有絲絲清新。茶底是普洱,有消食減脂的功效,特別適合飯後飲用,乙個人慢慢品或是兩個人對酌,都是不錯的選擇。

紅棗(4顆)普洱(6g)陳皮(1快)茉莉花(少許)冰糖(適量)枸杞山楂

1:除冰糖外的全部材料用清水浸泡10分鐘,洗去浮塵2:茶壺洗淨,放入枸杞

3:加上茶漏,放入茉莉花和枸杞

4:將普洱茶放入涼水壺,加入開水,浸泡10分鐘以上5:陳皮泡軟後,用刀刮去內膜

6:紅棗劃幾刀,與山楂幹、陳皮一起放入鍋中7:加入泡好的茶湯

8:大火煮開後加入冰糖,再煮5分鐘

9:將材料與茶湯一同倒入茶壺中,浸泡5分鐘即可1、陳皮泡軟後刮去內膜,否則可能會苦;

2、紅棗用刀劃幾個刀口,煮茶時會更易入味;

3、山楂的用量可根據個人的喜好增減;

4、這款茶也可以將全部材料洗淨,用熱水直接浸泡,但煮一下功效會發揮得更好。

大棗枸杞養顏茶的做法健康食譜

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