一般不外乎以下幾種情況。
●環境不適應有些孩子對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他「工作」。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。
對於這類孩子，可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來，必要時需請兒童保健醫生作些指導。
●白天運動不足有的孩子白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。
●午睡時間安排不當有的孩子早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩穩地睡到天明。
為了寶寶晚上能及時入睡,注意每天傍晚4點到7點不要讓他睡
剛剛出生的小寶寶沒有白天和晚上的概念。他需要一天24小時睡覺和吃奶，這樣才能正常發育和成長；因此白天和晚上對他來說並沒有什麼特別的含義。總的說來，新生兒每24小時大約會睡16-18小時；他通常會一口氣睡上2-4小時，然後飢腸轆轆地醒來。
剛開始的時候，他會不分晝夜地吃奶，但是他逐漸就會在晚上睡得稍微比白天的時候時間長一些。
寶寶之所以出現日夜顛倒的現象是情有可原的，因為寶寶在媽媽肚子裡過了那麼久不分晝夜的生活，出生後總得需要些時間來適應白天與夜間的現象，對此，爸爸媽媽要有耐心，其實只要過幾個禮拜寶寶就不會如此了。如果你想縮短這個適應過程，不妨試試以下方法：
首先應該讓寶寶將日夜區別清楚。具體方法是，白天把寶寶放在嬰兒車裡睡，帶寶寶出門走走。如果在房裡睡的話，不必刻意弄暗室內光線，或降低音量。
當寶寶醒來時，逗一逗寶寶，讓寶寶興奮起來，到了夜晚，寶寶累了自然就睡了。
其次可以嘗試限制寶寶白天的睡覺時間。一次不要超過3~4小時。如果不容易弄醒寶寶，可以幫寶寶脫掉衣服，撫弄寶寶的臉，或是搔寶寶的腳心。
等寶寶稍微清醒時，可用說話、唱歌或把玩具拿到他的視野範圍內的方法，進一步刺激寶寶的反應。
特別要注意的是：在設法改變寶寶日夜顛倒的毛病時，千萬不要抱寶寶。其實，即使小寶寶在白天睡得很久也是一件好事，這表示寶寶的睡眠狀況良好。改變寶寶日夜顛倒的現象需要乙個過程。
黑白顛倒的睡眠，必須再顛倒過來
寶寶白天睡得太足了，晚上沒覺了，而爸爸媽媽勞累一天，實在沒精力和寶寶交流了，寶寶怎麼辦？哭啊！爸爸媽媽也沒法睡。
寶寶睡覺黑白顛倒，不是寶寶的錯，而是爸爸媽媽養育方法不夠正確，給慣出來的。現在，唯一明智的選擇，就是把顛倒的時間再顛倒過來。當然不是硬擰，而是通過遊戲，幫助寶寶逐步改正。
上午洗澡完畢，餵奶，如果寶寶吃著睡著了，就把寶寶喚醒，和寶寶說話，做遊戲，比如媽媽豎著抱寶寶，爸爸用一塊紅布蒙在臉上，再快速拿下來，並對著寶寶笑，然後媽媽玩紅布，爸爸抱寶寶。寶寶一定會笑起來，時間就這樣過去了。
晚上如果寶寶不睡覺，哭鬧，就把寶寶的小手放在他的腹部上，媽媽雙手按在寶寶手上輕輕搖一搖，不開燈，也不和寶寶說話。如果還哭，尋找哭的原因，是否尿了，拉了，餓了，病了，環境不舒服等，如果沒有原因，就盡量冷處理。這樣堅持一段時間，寶寶黑白顛倒的睡眠習慣，就會慢慢改變過來。
抓住時機訓練寶寶
新生兒出生頭幾天，除了吃奶，幾乎就處在睡眠狀態，不分白天和黑夜。隨著日齡增加，寶寶睡眠時間縮短了，一天24小時內，一般是在上午**點鐘，沐浴後，喂完奶，有一段比較長的覺醒時間。
爸爸媽媽要抓住這個時機，給寶寶做做體操，和寶寶說說話，要豎著把寶寶抱起來，讓他看看周圍的世界，要知道，寶寶一直在看天花板啊。在訓練寶寶的過程中，開發了寶寶各項能力，也延長了覺醒的時間，對寶寶形成良好的睡眠習慣，有極大作用。
黑白顛倒的睡眠，必須再顛倒過來
寶寶白天睡得太足了，晚上沒覺了，而爸爸媽媽勞累一天，實在沒精力和寶寶交流了，寶寶怎麼辦？哭啊！爸爸媽媽也沒法睡。
寶寶睡覺黑白顛倒，不是寶寶的錯，而是爸爸媽媽養育方法不夠正確，給慣出來的。現在，唯一明智的選擇，就是把顛倒的時間再顛倒過來。當然不是硬擰，而是通過遊戲，幫助寶寶逐步改正。
上午洗澡完畢，餵奶，如果寶寶吃著睡著了，就把寶寶喚醒，和寶寶說話，做遊戲，比如媽媽豎著抱寶寶，爸爸用一塊紅布蒙在臉上，再快速拿下來，並對著寶寶笑，然後媽媽玩紅布，爸爸抱寶寶。寶寶一定會笑起來，時間就這樣過去了。
晚上如果寶寶不睡覺，哭鬧，就把寶寶的小手放在他的腹部上，媽媽雙手按在寶寶手上輕輕搖一搖，不開燈，也不和寶寶說話。如果還哭，尋找哭的原因，是否尿了，拉了，餓了，病了，環境不舒服等，如果沒有原因，就盡量冷處理。這樣堅持一段時間，寶寶黑白顛倒的睡眠習慣，就會慢慢改變過來。
大膽地把寶寶放下來
許多媽媽說自己的寶寶只能「抱著睡」，不能放，一放就醒。這是誰的過錯呢？寶寶當然喜歡媽媽抱著睡，問題在於媽媽應不應該「抱著睡」。
不應該，從一開始就不應該這樣做。已經這樣了，現在馬上改正還來得及。
大膽地把寶寶放下來，開始可能不幹，慢慢就會接受的。新生兒睡覺不踏實，動作多多，不一定是有問題，這樣的寶寶也許長大了，是個好動的寶寶。請醫生排除了疾病的可能，就不必管了，不必寶寶一動，就馬上去拍，去哄，本來寶寶沒有醒，你一拍一哄，倒把寶寶弄醒了，捅了「馬蜂窩」。
醒了就先讓他醒著
寶寶睡眠時間短，最好的處理方法是：醒了就先讓他醒著，先不要理會他，也許過一會又睡著了；真的醒了，只要不鬧，也先不要理會他；如果哭鬧明顯了，再去看看是什麼原因，這樣就把睡眠時間逐漸拉長了。寶寶要是知道了我們的秘密，他一定不幹，不過他這時實在太小了，媽媽的小技巧，一定會靈驗的。
熟睡中的孩子安詳寧靜的睡容是這個世界上最美妙的乙個情景。對於大多數初為人父的家長來說，這也是他們很多時候求之不得的乙個情景。但是，有些寶寶總是白天睡覺，晚上起來玩，實在是讓家長們頭痛。
其實寶寶在來到這個世界的時候，睡與醒的迴圈週期就已經建立。在媽媽的子宮裡，媽媽醒時她就睡，媽媽睡時她就醒。作為父母，你需要使寶寶意識到白天時間是用來吃和活動，夜間是用來睡覺的，而不是兩者顛倒過來。
對於寶寶日夜睡眠顛倒的情況，首先要訓練寶寶晚上定時入睡的習慣。有的寶寶早上晚起，到了早晨要早些叫醒他，對午睡的時間和長短要進行適當的調整。這樣到了夜晚一旦寶寶有了睡意就會安安穩穩地睡到天明。
同時晚上關燈睡覺時，周圍環境要安靜。寶寶睡著時，父母大都輕手輕腳，不敢驚動他，其實大可放心，嬰兒一般都具有適應外界環境的能力。如果寶寶從小習慣於在過分安靜的環境中睡眠，那麼反而一點響動都可能把他驚醒。
還可以在寶寶睡眠的時候，用小音量**一些輕柔優美的**，一方面可以促使寶寶安然入睡，也能鍛鍊寶寶在周圍有輕微聲音時也能睡得安穩。晚上，小傢伙醒來吃奶時，不要跟他玩，屋裡的光線調暗一點，保持四周安靜，不要跟他多說話。不久，寶寶就會開始意識到是晚上睡覺的時間
其次讓寶寶白天多運動，有的寶寶白天運動不足，到夜間便不肯入睡，出現煩躁、哭鬧情況。對於這類寶寶，父母應讓他們在白天適當增加活動量，寶寶白天累了，晚上就能安靜入睡。此外，每次睡眠前都做相同的事情，做完就讓寶寶睡在床上，例如：
先給寶寶做個安靜的遊戲，洗個溫水澡，然後給他餵奶、講故事，再睡覺，並關上臥室燈。反覆這樣就會讓寶寶形成習慣知道我該要睡覺了。
很多嬰兒在來到這個世界的時候，睡與醒的迴圈週期就已經建立。在媽媽的子宮裡，媽媽醒時她就睡，媽媽睡時她就醒。作為父母，你需要使嬰兒意識到白天時間是用來吃和活動，夜間是用來睡覺的，而不是兩者顛倒過來。
對於寶寶日夜睡眠顛倒的情況，首先要訓練寶寶晚上定時入睡的習慣。有的寶寶早上晚起，到了早晨要早些叫醒他，對午睡的時間和長短要進行適當的調整。這樣到了夜晚一旦寶寶有了睡意就會安安穩穩地睡到天明。
同時晚上關燈睡覺時，周圍環境要安靜。讓寶寶白天多運動，有的寶寶白天運動不足，到夜間便不肯入睡，出現煩躁、哭鬧情況。對於這類寶寶，父母應讓他們在白天適當增加活動量，寶寶白天累了，晚上就能安靜入睡。
此外，每次睡眠前都做相同的事情，做完就讓寶寶睡在床上，例如：先給寶寶洗乙個熱水澡，然後給他餵奶、講故事，再睡覺，反覆這樣就會讓寶寶形成習慣知道我該要睡覺了。
1 培養規律的睡眠時間:可以有效減少寶寶睡前哭鬧,或因精力過於充沛而無法入睡的情況發生。 2 建立良好的睡眠儀式:
在睡前進行一些舒服且安靜的儀式,例如沐浴、換舒服柔軟的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、聽輕**或催眠曲等,讓一切都舒緩、安靜下來,有助於寶寶培養睡眠的情緒,減少入睡所需的時間,並且睡得更安穩。 3 舒適的睡眠環境:為寶寶布置能夠感覺既舒適又溫馨的睡房,溫度調在26℃~27℃最佳;而且不要將睡房當作遊戲場所,讓寶寶對於睡房有正確的功能認識,在每天晚間進入睡房時都能夠滿懷期待的心情,如此自然能塑造乙個溫馨的環境。
4 白天不要睡太多:避免寶寶在下午四五點鐘以後午睡,以免睌上睡不著。 5 避免讓寶寶看太刺激或恐怖的畫面:
以免寶寶的小腦袋靜不下來,或因為害怕而不敢入睡。 6 千萬不要讓睡覺成為戰爭:若寶寶不想睡覺或半夜醒來時,除了使用上述的方法外,記得用溫和、柔軟但堅定的態度處理,千萬不要讓每天睡前劍拔弩張,這樣不但會讓親子的睡眠質量不好,也會破壞親子關係,造成惡性迴圈。
下午六點以後不要睡覺了，十點他就困了，睡覺以前給他洗一下澡，給他做一下按摩就好多了。還有乙個問題就是家裡晚上孩子愛哭、愛鬧，睡不好。睡不好的原因，有不同的原因，比如屋子裡太熱、太涼，或者睡覺以前沒有吃飽或者吃過飽，都影響睡眠。
常常的原因，有乙個不好的睡眠伴隨條件，主要表現在白天睡覺的時候老是要抱呀，拍呀，搖呀，或者含著奶頭才能睡。這樣的話，小孩有睡眠週期了，醒來的時候他老需要這樣的條件才能睡，晚上一般睡乙個小時左右，睡完乙個週期就要醒下來，我沒有含著奶頭就睡不著，這樣他就哭了，家裡太嘈了。
每天乙個睡眠週期這樣醒來，就需要這樣條件。如果平常養成他自己睡覺的習慣，困了自己放在床上，用乙個毛毛熊或者娃娃在他邊上，他一看就睡著了，當他醒來的時候，他自己醒一醒又入睡了，看到小玩具在他旁邊挺習慣的，就睡了，這樣家長晚上睡得好。其實事業有乙個週期接著乙個週期醒來，但是他自己入睡了，不覺得他鬧。
所以要從二三個月培養他的習慣，不要含著奶頭睡，不要拍、搖，就是讓他自己放在床上睡。這樣的話，孩子就可以從小養成很好的習慣。
新生兒哭鬧不睡覺的方法
2 中樞發育不完善 新生兒的中樞神經發育還不完善，日醒夜睡的條件反射尚未建立。如果白天睡的時間長了，夜間就不願入睡，爸媽不哄不抱便哭鬧不停。爸媽晚上對寶寶反應不敏感 另外，爸媽勞累了一天身心都很疲乏，自然對寶寶飢餓 大小便的反應有點不如白天敏感，處理不及時的話，寶寶又是一頓哭鬧，自然就睡不了覺。本文...
客戶投訴的應對方法
每一位服務人員都有自己獨特的處理投訴的方法和技巧，不同的方法和技巧用於不同的客戶 產品和場合。作為一名優秀的客戶服務人員，只有了解掌握並靈活運用多種消除異議的技巧，才能在處理客戶投訴的過程中得心應手。處理客戶投訴的集體技巧主要有以下幾種 一 讓客戶發洩 通常客戶會帶著怒氣投訴或抱怨，這是十分正常的現...
不同客戶的應對方法
學習導航 通過學習本課程，你將能夠 把握不同型別顧客的特點 學會針對不同型別顧客採取相應的應對方式 達到提公升店鋪銷售業績的目的。不同型別顧客的應對方式 一 分析型顧客的行為特點及應對方式 與分析型的人溝通時，銷售人員必須注重專業水準，多提供具體的事實和資料，注意語言的邏輯性。鑑於分析型顧客會提出比...