上體育課大多是全身運動，活動量大，有時還要運用體育器械，如跳馬、單雙槓、鉛球等，所以為了安全，我們應該做到：
l．不佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。不戴各種發卡。不別胸針、校徽、證章等。
2．上衣、褲子口袋裡不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
3．患有近視眼的同學，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。
4．不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
5．衣服要寬鬆合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。
6．短跑等專案要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點衝刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的衝力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。
7．跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板，起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。
8．在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成傷害。一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能在場地裡亂跑。
9．在進行單、雙槓和跳高訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節或後腦。做單、雙槓動作時，要採取各種有效的方法，使雙手握槓時不打滑，避免從槓上摔下。
10．在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械後要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。
11．前後滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的專案，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。
12．參加籃球、足球等專案的訓練時，既要學會保護自己，也不要在爭搶中有野蠻的犯規動作而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的。
13．劇烈運動以後，不要馬上大量飲水，吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。
上體育課注意安全說課稿
一 教學理念 課程標準明確指出 體育與健康課程關注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，要始終把學生主動 全面的發展放在中心地位。基於這一理論，本課以小組合作學習為主線，通過互相交流 共同 來提高學生的學習積極性和學習主動性 通過 在合作中競爭 在競爭中合作 來培養學生的團隊合作精神和競爭意識...
上體育課應注意事項
1.課前做好準備運動，課後做好放鬆整理。2.課前課後進行點名，見習生必須隨隊見習。3.上體育課需要穿運動服和運動鞋，不要穿緊身衣服和皮鞋 涼鞋等。4.聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項目的練習。5.在做器械動作時要做好安全保護，使用任何器材必須體育老師准予或在場。6.上課過程中，不可嘻戲打鬧，不做...
上體育課要注意什麼
上體育課要注意的細節 學校體育是項複雜的系統式工程，它涉及到諸多因素，其中體育教學的好壞，起著至關重要的制約作用，它是國民體育的基礎，在培養人才中占有重要的地位和作用。因此，學校體育工作是乙個十分重要的問題。體育需要強調學生親自參加體育鍛煉，並成為日常生活不可分割的內容。培養學生對體育的興趣 愛好，...