教學反思
我本學期教授的是高一學生的體育課，從這一學期的工作中，有許多值得推廣和總結的地方，但也有許多困惑與反思。在教學時如何提高教學效率，克服高中學生的上課的惰性是我本學期抓的最好的地方。首先根據學生的興趣,高中生都對體育課有著濃厚的興趣，但大多數為直接興趣，作為體育教師應如何加以引導，讓學生在玩中學，在玩中充分享受體育學習的樂趣，體驗獲得成功與進步的快樂。
例如：在投擲的教學上很多學生都不積極，在一遍遍的投球練習中，很容易就會感到厭煩，沒有發揮自主的激情。當第一隊練習時，後面的學生就有思想走神，不聽指揮，甚至還有打鬧的現象，紀律、隊行就不能保障。
時間久了從學生的表情，行為就能看出來對本次課的態度。針對這種現象，通過練習擲目標，分組教學，比賽與練習相結合，看誰投得遠、投得準，以便提高同學們的興趣。在技巧課上，也可通過關節夾紙滾翻的練習既啟用了學習興趣，又提高了教學質量。
學生們都抱著展示一下的態度進行練習，課堂氣氛非常好。
田徑課是高中的必修專案，剛開學的幾節課比較簡單，學生完成的情況也比較順利，但進入挺身式跳遠的時候教學的阻力就比較大了。我先利用自身的示範進行動作要領的講解，並做模仿練習。不進入沙坑練習時，他們都做得很好，但是，學生一到沙坑練習就不行了，都是跑到沙坑前停下，不敢跳躍。
究其原因，一是由於學生在心理上產生恐懼而造成的，二是對動作要領沒掌握、對自己沒信心。如在跳躍過程中，必須要掌握好踏板動作。踏板動作完成得好，跳遠動作也成功一半了。
如何消除恐懼的心理呢？使學生更快更好地完成跳遠動作。我在教學中進行了探索。
首先反覆練習原地助跑踏跳挺身練習，然後降低難度，完成較簡單的分解練習，慢慢過渡到完整練習。技術已掌握，可還是不敢跳，這就要克服恐懼心理了。恐懼心理的產生是隨年齡的增長、生活經驗的積累、自我保護意識增強而增強的。
年齡越小，恐懼感越弱。而挺身式跳遠練習得確有危險，經常會出現摔跤情況，所以不敢跳，而採用逃避的方法也是難免的。如何才能讓學生克服恐懼心理呢？
我採用了兩個方法。一是安全措施；二是增強自信心。
一、安全措施。學生之所以不敢跳是因為怕有危險，怕受傷，所以做好安全措施是關鍵。首先在地上墊一層厚墊子並把範圍擴大。其次，周圍多站幾個較有安全感的男生進行保護幫助。
二、增強自信心。即使做了安全措施，也還是不敢跳，是因為沒人帶頭，沒人來提高他們的自信心，增強他的勇氣。我就在課前找到一兩個運動能力較強的同學做工作，讓他們在課上主動出來做示範動作。
有了他們的示範在先，其他同學就很容易主動上前練習了。
身為一名體育教師我真的感受到了給學生帶來的影響。本學期我上了排球選修這門課，在本學期的期末我看見了操場上學生自己組織的排球賽，在賽場上學生們那股努力勁我看了十分的欣慰。作為一名年輕教師，這種場景就是對我工作最大的肯定，我會以此為動力，在以後的工作學習中更加努力，爭取早日成為一名優秀的教師。
鄭金龍高一體育
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