站立式起跑課後反思

2021-07-11 21:29:16 字數 710 閱讀 1157

課後反思

起跑是各種跑的專案最初的動作環節,它主要是為了使人擺脫靜止狀態而進入高速的奔跑階段,低年級主要就是讓學生有乙個起跑的概念,會進行一般的站立式起跑。本課正以新課程的理念為基礎,從關注學生做起,在課堂中確保每個學生受益,主要表現在自然式起跑的練習中。教材是小學低年級結合快速跑教學的一種最基本的起跑方法。

教學重點要求是前腿的異側手在前,聽到動令後能迅速地擺脫身體靜止狀態,快速向前跑出。在教學中不要在動作的細節中下功夫,要把自然式起跑與快速跑的練習緊密結合起來。

首先,「起跑」是一種迅速擺脫原有狀態,向既定方向移動的技術,其發展是學生的反應能力,讓學生充分掌握起跑重點。

其次,在做動作時,有的學生上體前傾不夠,身體重心沒向前移動,跑出去會停一下在加速,這時我把同學們叫過來,講解如果起跑重心在後面,會影響起跑的速度,重心向前移到恰當的位置,那麼,起跑耽誤的時間就會減少很多,還有起跑的第一步過大,造成上體過早抬起來,即影響加速又耽誤時間,阻礙水平速度的向前性。我又一次對同學們說:「想要重心向前移動,就要做到身體過起跑線,腳不要過線」。

同學們聽後,自己邊做動作邊思考,沒過一會,就學會了,而且速度與動作技術配合的非常協調,同時也鍛鍊了身體的協調性和反應能力。

最後,把《喜洋洋與灰太狼》帶入課堂,為了躲避「狼來了」利用不同方式的起跑姿勢跑到安全區,得到站立式起跑是最方便最有效的姿勢!

總結課堂中教學的不足,做到讓學生易懂、易學、充分掌握運動技術,同時促進學生健康,增強體質,讓他們快樂地成長。

站立式起跑教學設計教案課後反思

一 指導思想 本課依據 義務教育體育與健康課程標準 的教學理念,堅持 健康第一 為指導思想,結合學生的實際情況而設計,在本課的教學中,通過遊戲,激發學生的學習興趣,逐步引領學生學習站立式起跑的動作方法練習,讓學生在練習中體會動作,在遊戲中掌握動作,教學步驟循序漸進,符合低年級學生的認知規律。二 教材...

站立式起跑

一 教學指導思想 本課以 新課程標準 為依據,遵循 以人為本,健康第一 的宗旨,以學生主動發展為目標,系統地利用教學中的動態因素給學生充分自主的活動機會,讓學生主動參與,自主地進行學習嘗試,創設寬鬆的學習氛圍,促進學生積極參與體育活動。培養學生的學習興趣 自學能力和合作精神,為學生的終身體育奠定基礎...

站立式起跑反思

執教 趙娟 本節公開課的內容站立式起跑,我通過認真備課 上課,我感覺基本達到了教學目標。在教學中,我扮演了引路人的角色,主要不在於講授知識,而在於激發學生的學習動機,喚起學生的求知慾望,讓他們興趣盎然地參與到教學過程中來,經過自己的思維活動和動手操作獲得知識。跑是田徑教學中最基本 最簡單 最枯燥的練...