小學生考前心理教育

2021-07-07 03:08:45 字數 2900 閱讀 3380

小學生複習方法:

古語曰:「溫故而知新」,這句話,強調了複習的重要作用。在老師及家長的幫助指導下,學習到知識後應及時的鞏固複習所學的新、舊知識。複習的方法有以下四點,供同學們參考:

1. 及時複習人們對於剛學過的東西,總是一開始學得很快,但過一段時間就逐漸淡忘了。所以複習是非常重要的,必須要注意這個規律,學後及時複習。

每天從學校回來都學了一些新東西,你可以要求自己先複習當天所學的內容,複習之後再做作業。還可以每天晚上睡覺前想一想:「我今天都學了什麼!

」然後在頭腦裡把這些東西再想一遍。對於

一、二年級的小朋友,你可以用問話的方式讓自己來回答,比如:「今天的語文課都學了什麼?」 如果不及時複習,時間一長就忘記了,許多內容最後集中到一小段時間複習,效果自然不好。

在期末的複習時老師會把,知識點集中起來,讓同學們進行複習,所以,利用這兩天的時間再一次的把老師講過的重點,在複習一遍。

2. 分散複習如果有60分鐘的複習內容,還是分成幾段間隔複習,心理學家很早就對這個問題進行了實驗,實驗的結果表明:分散複習要比長時間的集中複習效果好。

對於我們小學來說,其身心發育的特點要求採用分散複習的方式。所以,不妨每次複習20分鐘。中間休息之後再複習,這樣不會疲勞,複習的效果也會更好。

3. 交叉複習比如:這10分鐘複習語文,休息後換成數學,這樣複習的好處是不會產生厭倦心理。

4. 靈活應變要盡可能根據自己的實際情況隨時作出調整。如果發現某一部分的內容已掌握住,你就可以跳過這一段,複習下面的內容。

期末主要複習,你之前不太會,不太明白的知識,如果已經做了幾道這方面的問題仍然出錯,就需要加強對這一部分的複習力度,也要盡快的找到老師來幫助自己,有時只研讀平日整理的錯題,也能達到理想的效果。就要進行期末考試了,偶爾聽見同學們在嘆息:越接近考試心理越慌,為使同學們有乙個良好的心態來面對考試,為此學校讓知心姐姐來幫助一下同學們,讓你們放鬆心情,迎接這次挑戰。

小學生考前心理準備從三點入手:

一、增強競爭意識。一定要看到自己的優勢。並加強平日的勤練多思,提高思維的敏捷性。

引發競爭機制,具有勇於上陣與強手比高低的競技狀態。如果遇到難題,千萬不要去想「這下可完了」之類有害無益的事。因為這樣在心理上首先敗下陣來,思緒混亂,做題就會錯上加錯;而要善於**自勵:

「對我難,對別人也難,增強必勝信念。

二、培養應變心理。教育學生要加強變試訓練,遇到難題,多從不同角度思考,訓練思維的變通性,以保持良好的心態,開闊思路。

三、排除怯場心理。教育學生抓住以下環節,平衡心理,排除考試時的怯場心理。

(1)、髮捲之前,注意自我放鬆,盡力平衡下來,閉目養神,做幾次深呼吸,想想以往愉快的事情,不要盯著髮捲老師。

(2)、試題倒手,要認真掃視全題:一看試卷標題,看題號欄中了解試卷共有幾道題;二看試卷第一頁最後一行,了解試卷共有幾頁;三看試卷印刷是否清楚不要急於細看哪些題會做,或不會做。,

(3)、答完查卷,不要急於交卷,而要全卷進行細緻檢查。從某種意義說,這道環節比做一道題還要重要。

相信自己能考好。做好各種準備,排除心理障礙為臨場發揮最佳水平而努力。

小學生考前教育的基本要求 :

1、克服粗心的毛病

首先要重視我們要做的事對於一些自己認為不重要的事,也許同學們不會認真去對待它,粗心大意也就因此產生。比如說在做作業的時候,有好多同學認為寫錯字是小事一樁,只要自己會寫就行了,所以經常就會因為粗心而寫錯字。又如在做計算題時,有些同學認為計算題難度不高,沒有引起足夠重視,所以就會產生把「加號」看成「減號」、點錯小數點的現象等等。

如果長期這樣,粗心大意的壞習慣一旦形成,在作業或考試的時候,同學們也就容易因為這種不良的習慣而導致不該出錯的地方出錯,影響成績。所以,我們首先要正視「粗心」帶來的危害,其次要重視它,加快速度改正。

2、將基礎知識、基本技能學得得紮實些

有的同學平時忽視基礎知識、基本技能的學習和訓練,以為它們是「小兒科」,沒多大意思,對它們掌握得不透徹、不紮實、不熟練、不靈活,甚至似是而非,考試中一旦需要多種知識的綜合應用,理解就模糊起來,不知道如何靈活加以運用。這些同學往往是考完之後,經別人稍一指點,就恍然大悟,懊悔不迭,怨自己太粗心。針對這種情況,就要重視雙基的學習,加強雙基訓練。

認識到基礎的重要性,懂得最容易的往往是最難的,也最容易出錯的道理。只有將基礎知識掌握得牢固,明白其知識的來龍去脈,才能舉一反三,運用自如,不讓「粗心」乘虛而入。

3、要養成做事後認真檢查的習慣

當我們完成一件任務後,要認真檢查一下我們所做的事,有沒有因為粗心而導致的錯誤,這樣,那些因為粗心而導致的錯誤就會被糾正。比如說做完作業後或考試完以後,認真檢查一下有沒有錯別字,核對有沒有抄錯或寫錯數字。上學之前檢查一下上課要用的書本有沒有帶齊,考試之前檢查一下考試要用的紙筆,都是非常好的習慣。

4、以良好的心態參加考試

有的同學平時的作業和一般性考試很少粗心,因為,心情平靜不緊張,能從容應試。而一旦到關鍵性的考試,如期中考試、期末考試、公升學考試等,心情就緊張起來,注意力無法集中,思維甚至有點混亂。這種因對考試過度焦慮緊張而造成的粗心(看錯題目,書寫失誤),在小學生中頗為常見。

針對這種情況,考試前要做好心理調節,以輕鬆平靜的心情對待考試,這樣才能有利於考試。不要自己給自己施以過高的壓力,正確對待考試的分數和名次,不要把任何一次考試都同自己的前途聯絡起來。其次,要認真系統複習,不打無準備之仗,複習充分,信心就足,考試時就不易過分緊張。

第三,要訓練自信心,自信心不足是考試緊張的重要原因,因此,我們不要視考場為畏途,要有必勝的信心。第四,要注意在考試前勞逸結合,不要臨考磨槍。另外大家也可以在開考的前十分鐘,採取做做深呼吸,閉目養神,想一些輕鬆有趣的事情來放鬆情緒。

5、要慢慢養成細緻的性格,培養嚴謹的學風

我們要從小養成認認真真,一絲不苟地做好每一件事的習慣,生活作風和學風是可以互相影響的。可以從小事做起,同時還要持之以恆,這樣才能產生效果,否則三天打魚兩天曬網就無效果可言了。

最後知心姐姐祝:可愛的同學們,期末考試成功,假期愉快,好了,朋友們,這次考前輔導就到這裡了,如果你想我知心姐姐繼續交流,就請同學們給心語姐姐來信或發郵件,我的郵件是我們下學期見吧!

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