一、中小學生心理健康的現狀
近年來，缺乏有力的關注和有效的對策，同時我們德育效能很差，跟不上學生的身心發展的速度。總得一句話「當前中小學生心理健康狀況非常令人擔心」。
舉個例子：① 我們常常聽到某學校有孩子「離家出走」，專家調查：平均兩個班最少有乙個孩子，有這樣的打算，也就是說乙個學校至少有幾十個學生有這種心理問題。
② 上學期我們聽到某中學有個學生自殺，就他乙個嗎？溫師院的毛華配老師一次心理學講座時就說，像蒼一中這樣的學校至少有5、6個這樣的學生，正在作痛苦的心裡掙扎，由於各種原因沒有走到這一步。
③ 前幾年聽過，某中學優秀學生鐵鎚殺母事件，這是突發的一件事嗎？像他這樣的心理不成熟，有暴力傾向的學生很多。只是條件不具備，時機不成熟，還沒暴發出來!
當然，不僅是上面的心理問題，還有的學生太焦慮、特孤癖、太任性、太自卑、非常嫉妒等等，這些心理問題每個班裡都能找到例子，只是成度有輕有重。
這就是我們當今中小學心理健康的現狀！
那麼道底什麼是心理健康呢？
二、心理健康概念
在第三屆國際心理衛生大會上，心理健康是這樣被定義：（看一看大家能不能理解）「在身體、智慧型以及情感上與他人的心理不相矛盾的範圍內，將個人心境發展成最佳的狀態」。
非常難理解，這句話換乙個說法，就好理解多了：這句話的意思就是：「如果你這個人與其他人相比較，發現符合你們這個年齡段大多數人的心理發展特點，那麼你的心理是健康的，反之就是不健康。」
舉個例子：兩、三周歲的小孩子，喜歡哭鬧，這非常正常，但到了十
一、二歲還哭鬧，那這個學生一定有心理問題。因為哭鬧不是十
一、二歲年齡段大多數人的心理發展特點。
再舉個例子：到了十
一、二的孩子至少會交些好朋友，如果乙個朋友都沒有。那這個學生心理一定有問題！
那麼：怎樣去判斷小學生的心理是否健康呢？
由上面我們知道：小學生心理是否健康的應該是這樣評判：「如果這個學生與其它學生比較，發現符合小學這個年齡段大多數孩子的心理發展特點，那麼該學生的心理是健康的，反之就是不健康。」
(因為，心理健康的衡量，在不同的年齡階段，有不同的要求)有人會問：小學這個年齡段大多數孩子的心理發展具體特點是怎樣的呢？我從小學生的學習、人際關係、自我認識、社會適應四方面進行剖析：
就能知道小學生心理健康的一班標準。
三、中小學生心理健康的一般標準
第一方面是學習：
(學生的主要任務是學習，心理健康的學生首先是能夠學習的，在學習中獲得智慧型和能力，並將習得的智慧型和能力用於進一步的學習。因此，與學習有關的心理健康的標準)
1、是智力正常一般地，心理健康的學生智商至少應該在80以上不然，就是弱智，他就不能順利完成學業。這樣的學生不能算是心理健康的學生。
2、是能自我滿足這裡所說的滿足感，實際上就是一種學習上成就感。每個學生都有一定程度的成就動機。有些學生，對自己的要求過高，一心想成為全班第
一、二，結果總是對自己不滿意；而有些學生卻不想有所作為。認為反正自己不行，對自己喪失了信心，甘於落後。這種過於強烈和過於滯淡的學生不能算是心理健康的學生。
因為大部分心理健康的學生都是能「保持在適中的水平上體驗學習的成就感」能在學習中獲得自我滿足感，從而不斷增強自信心。
例如：有一學生考了65分非常高興因為他本來就只能考60分，65分對他來說已經能在學習上獲得自我滿足感。這就是乙個心理健康的的學生。
如果乙個本來成績是90分，考了65分，也嘻嘻笑笑的，不當一回事，甘於落後的話，這就不是乙個心理健康的學生。
3、是能排除學習中不必要的憂慮
例如：有些學生考試不理想會產生悲傷情緒，考試前會出現焦慮。問題在於，心理不健康的學生一直不能擺脫這些不良情緒的陰影，結果焦慮過度，由其是低年段的學生，甚至害怕去學校，對學習產生逃避。
心理正常的學生在學習中也有煩惱，會採取積極的方法，會擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關係
心理健康的學生既有好朋友，又樂於與人交往。能與父母形成親子關係，與老師形成良好的師生關係，與同學形成較好的同伴關係。
我們常發現班級中有的學生樂於與人往，但總是交不到乙個朋友，沒人理他。這不能算是心理健康的學生。有些同學卻喜歡獨來獨往，把自己封閉起來，這些都是人際關係不健康的表現，也不能算是心理健康的學生。
第三方面是自我認識
心理健康的學生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點，並努力謀求自己的最佳發展。甚至有些學生對自己無法彌補的缺陷，也能安然處之，有時還會自我安慰。
有些學生，一次考試考砸了或做了錯事之後，總是極力地找各種藉口或對同學和家長隱藏。還有些學生就是不承認自己某些方面的缺點。這些都不算心理健康的學生。
第四方面是社會適應力。
人是生活在現實環境中的，社會適應能力對個人的生活和學習有重要意義。所以心理健康的學生都能了解現實，正視現實。社會生活也能符合大部分學生的準則。
生活和社會適應不良的學生容易產生出各種心理行為問題。
例如：有些高年段學生沉迷電腦遊戲，沉迷虛擬世界裡，對學習不感興趣。這些都不能算是心理健康的學生。
以上四點，是我們評判學生心理健康的一般標準，如果我們知道學生有心理問題，如何處理呢？這裡有必要說一說心理健康水平的四個等級。
四、心理健康水平四個等級
按一定的條件，人可以分成三六九等。同時按心理健康水平，人可以分成四個等級。
一是完全健康型心理非常正常完全符合這個年齡段大多數人的心理發展特點這種人占多數，不用服務。
二是一般問題型前面提到不能排除學習上憂慮、交不到朋友，自我封閉，焦慮、孤癖、任性、自卑、嫉妒等等都屬於這一類。大部分學生心理問題都屬這一類，這一類學生有少許心理衝突與障礙。要送交心理輔導員，進行心理健康輔導！
三是人格異常型如想自殺、想殺人、有強迫症等。這一類人有嚴重的心理衝突與障礙，一定要送交心理醫生或心理諮詢師，這屬於臨床心理學的範圍。以心理輔導員能力不足以處置這類心理問題。
四是精神病如精神分列症等這一類病人心理醫生很難用心理**醫治。一定要送到精神病醫院交精神病醫生處置。
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