小學生心理健康講座

2022-04-26 07:12:03 字數 904 閱讀 5685

四(2)班心理健康材料(一)

心理健康是人的健康不可分割的重要方面,那麼什麼是人的心理健康呢?我們認為人的心理健康包括以下七個方面:

1.智力正常(智力正常是人正常生活最基本的心理條件,是心理健康的首要標準。)

2.情緒健康(心理健康者能經常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情,善於從生活中尋求樂趣,對生活充滿希望。更重要的是情緒穩定性好。)

3.意志健全( 目的明確合理,自覺性高;善於分析情況,意志果斷;意志堅韌,有毅力,心理承受能力強;自制力好,既有實現目標的堅定性,又能克制干擾目標實現的願望、動機、情緒和行為,不放縱任性。)

4.行為協調 (行為協調是指人的思想與行為統一協調,行為反應的水平與刺激程度相互協調。心理健康的人行為有條不紊,做事情按部就班,行為反應與刺激的程度和性質相配。而心理不健康的在行為上表現前後矛盾,思維混亂,語言支離破碎,做事有頭無尾,行為反應變化無常,為一點小事可以大發脾氣,或是對強烈的刺激反應淡漠,思想與行為不相協調。

)5.人間關係適應 (其表現:一是樂於與人交往,既有穩定而廣泛的人際關係,又有知己的朋友;二是在交往中保持獨立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;三是能客觀評價別人,以人之長補己之短,寬以待人,友好相處,樂於助人;四是交往中積極態度多於消極態度。)

6.反應適度 (能動的適應和改造環境,保持人格的完整和健康。)

7.心理特點符合年齡 (乙個人的心理行為經常嚴重的偏離自己的年齡特徵,一般都是心理不健康的表現。)

那麼,心理健康的標準又是什麼呢?

1.樂於學習。

2.能與老師、同學和他人保持良好的人際關係,與人為善,團結互助。

3.情緒基本穩定,心情輕鬆愉快。

4.意志健全,樹立自信。

不良的心理行為表現:

1.注意異常。

2.情緒反應異常。。

3.學習困難。

4.人際關係緊張。

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