教學目標：
1、認知：通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2 情感：使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。
3 行為：通過討論發言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
教學過程
一、認識挫折
1匯入：在生活中，我們常常祝願他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕並沒有人真的相信能夠象他人祝願的那樣，那些祝福只是人們良好的願望而已。在現實中，每乙個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。
坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
2個案分析
2023年，13歲的高士其以優異的成績考入了清華留美預備學校，學校授課全部要用英語，可高士其入學時只懂一點英語。入學時，除了英語他的各門功課都特別突出，學校特准他一入學就跳了一級，怎麼辦？他不懂英語，是無法聽課的，時間一長，各門功課都有要落下來。
少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗，可以說這是遭受的第一次挫折。但高士其沒有退縮，沒有等待，沒有猶豫，他是個迎著困難上的人。他把英語單詞記在乙個小本子上，每天清晨一起床就背。
有些單詞發音不准，他就用家鄉福建話注音，就這樣他硬是把乙個個單詞背下來了，經過半年的努力，他竟然獲得了英語優等獎章，而且接著又開始自學起法語和德語來。
3組織學生討論：
（1）少年高士其遇到了什麼問題？他是怎樣對待的？
（2） 你在生活中有沒有遇到相似的經歷，你是如何對待的呢？
二、了解挫折
1談談同學心目中的能算得上「挫折」的事例
每個人都有他自己的人生理想，有乙個奮鬥的目標。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標邁進，但在奮鬥的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進的腳步。在這種情況下，人們就會產生不安、失意等情緒體驗，並伴隨著相應的外部行為反應，這就是挫折。
2分析挫折可能產生的原因。生：（討論）
師明確：有自然環境和時空限制，人的生老病死、天災人禍造成生離死別，同學之間的矛盾、家長和老師的不理解，人的容貌、身材、體質、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導致挫折。
三、感受挫折
1、請同學具體談談自己所經歷的一些挫折及受挫後的反應
師：同學們在現實生活中也會遇到來自各方面的挫折，請同學們談談自己遇到的挫折故事，並談談受挫後的反應如何？生：（積極發言）
2請同學談談偉人或名人是如何對待挫折的。
3談談古今中外因為受挫而一蹶不振的事例。
四 、 善待挫折
1善待挫折
過渡：由上面的討論，同學可能會發現，同樣的挫折，不同的人，不同的心態下往往會有不同的結果。誰能說一說，遇到了挫折後我們應如何對待呢？生：（討論）
師明確：對挫折要有正確的認識和心理準備，要培養堅強的意志，還要多與人交流。
2師生共同**善待挫折的方法。
師：我們在遇到挫折後，會用哪些方法對待呢？
生：寫日記、聽**、打球、購物等等。
師：渲洩法、****、轉移注意法。
挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業成功的基石。經歷挫折，可以磨鍊我們的意志，可以促使我們去學習更多的知識，迎接更大的挑戰。
五、欣賞歌曲，並尋求榜樣的力量，戰勝挫折。（《真心英雄》）
1 欣賞歌曲，並感悟其歌詞的涵義
師：我們同學都喜歡遇挫折有承受力的人。那麼我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好「不經風雨怎能見彩虹」講出了：
人必須經歷挫折，才能培養出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇於正視挫折，磨鍊自己，才能取得成功。「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。」
2請同學列舉一些雖遭挫折但頑強抗爭，最後取得成功的典型事例，以激發其戰勝挫折的鬥志。
3即興演講表心願
（結束語）同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：「故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。
」巴爾扎克曾說：「挫折對於天才是一塊墊腳石，對於能幹的人是一筆財富，對於弱者是乙個萬丈深淵！」我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。
善待挫折主題班會教案
在困難中微笑 08級服裝 1 班主題班會教案楊永文 一 活動背景 當前的學生在家裡都是嬌生慣養，心理承受 抗挫能力差，有的根本受不了半點委屈，通過心裡健康教育和多彩的活動，正確引導學生形成堅強的個性品質 健全的人格。為此，舉行 在困難中微笑 主題班會。二 活動目標 1 通過本次主題班會，使學生了解挫...
主題班隊會 善待挫折
教學目標 1 認知 通過本此主題班隊會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性 提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。2 情感 使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遇到挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。3 行為 通過討論發言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正...
善待挫折勵志成長
教學目標 1 認知目標 通過本次主題班會，讓學生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正確方法。2 情感目標 樹立信心，成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能面對挫折，戰勝挫折，做生活的強者。3 行為目標 通過發言，正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確辦法。活動準備 1 教室黑板上書寫...