活動目的： 1、通過本次主題班會，讓學生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正確方法。 2、培養學生積極進取、不畏挫折的良好意志品質，樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。
活動準備： 1、蒐集有關名人戰勝挫折的故事資料和有關戰勝挫折的人生格言。 2、回憶自己所經歷的最難忘的一次挫折所造成的後果，從中總結幾條經驗或教訓。
3、準備辯論材料： 正方：挫折教育在人的成長中起促進作用。
反方：挫折教育在人的成長中起抑制作用。
活動過程：
一、匯入： 生活中，我們常常祝願他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕很少有人能夠象他人祝願的那樣一帆風順，那些祝福只是人們良好的願望而已。現實中，每乙個人的生活道路都不可能是筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。
坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。今天，我們就通過開展「如何面對挫折」這一主題班會，來樹立正確的挫折觀。
二、學生辯論——辯論中明事理。正方：挫折教育在人的成長中起促進作用。反方：挫折教育在人的成長中起抑制作用。
三、交流故事——交流中汲力量。 對待挫折，每個人的態度不同：弱者把挫折當作一堵牆，而強者把它看作一架梯子。
下面我們就看一下名人是如何戰勝挫折的吧！ 學生交流所蒐集的名人戰勝挫折的故事，從中汲取力量。交流後總結：
面對挫折，不屈不撓，勇敢戰勝，笑對人生！
四、暢談感受——暢談中悟道理。 有人說，人生像條河，既有綠水清波，也有驚濤駭浪，每個人在前進的路上都會遇到坎坷。下面請同學們回憶自己所經歷的最難忘的一次挫折所造成的後果，並從中總結出經驗或教訓。
老師根據學生的討論情況適當引導： 面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應勇敢面對： 1、增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰略上蔑視它，從戰術上重視它。
2、昇華目標，淡化挫折——樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。3、自我疏導，請求幫助——多與家長、老師、同學談心，及時化解不良情緒。
五、互贈名言——贈言中寓哲理。 同學們的故事都很感人，發言也很精彩。我們大家要時時牢記「挫折對於弱者是萬丈深淵，對於強者是前進的階梯」的道理。
每一位同學都要時刻準備戰勝挫折，迎接挑戰。下面請大家展示自己抄寫的有關承受挫折的格言，並互相贈送。
6、沒有嫣然綻放的花蕾，便沒有四季宜人的溫馨；沒有潺潺流動的微笑，便沒有漫漫人生的灑脫，我們雖然哭著來到世上，但應該用微笑面對人生，給生命乙個堅強、勇敢、自信的笑臉，創造乙個獨一無二的精彩人生。1、印度洋海嘯——堅強的笑臉當狂風襲捲海岸，摧毀了房屋和農田，吹不走的是人們求生的信念；當暴雨肆虐港灣，沖垮了堤壩和建築，沖不散的是人們堅強的微笑。忘不了當地人民手拉手，肩並肩地與洪水抗爭時的團結，忘不了來自世界各個角落前來援助的仁人志士的友愛。
儘管膚色不同、種族各異，不變的是人人臉上的那一縷微笑，如陽光般燦爛。 給生命乙個堅強的微笑，沉著冷靜地去面對，去解決暫時的障礙，去迎接雨過天晴的那一天2、劉翔——自信的笑臉當五星紅旗伴隨著中華人民共和國國歌高高飄揚在雅典的上空，全世界的華夏兒女眼噙激動的淚水，因為這個可愛男孩衝過終點的那一刻，我們的心也隨他一起飛翔了。他高喊：
「中國有我，亞洲有我！」他敢以「初生牛犢不怕虎」的鬥志迎接挑戰，他身披著國旗，代表乙個民族站在世界的前列。給生命乙個自信的笑臉，敢於超越自我，超越極限。
自信的微笑讓生命閃耀出無限光彩。
七、齊唱歌曲——歌唱中激自信。學生齊唱歌曲《真心英雄》，在歌唱中結束本課。
善待挫折班會
教學目標 1 認知 通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性 提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。2 情感 使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。3 行為 通過討論發言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確...
挫折的主題班會
不經歷風雨怎麼見彩虹 一 活動目的 社會經濟飛速發展，人們的生活水平日益提高，大部分小學生的家庭經濟富足，多數都是獨生子，家長倍感關切。孩子在寵愛 甚至是溺愛 中長大，像是溫室裡的花朵，一點點的風吹草動，都會是一種巨大的打擊和挫折。通過這次挫折教育主題班會活動，讓學生學會正確面對困難與挫折。引導學生...
如何面對挫折主題班會
尋找挫折中的珍珠 初三 161班 主題班會設計 單位 城關中學姓名 李銳 活動背景 本次班會的設計主要是針對4月20號的練兵考試情況而進行的一次勵志主題班會，本次考試後，不少學生面對不太理想的考試成績，情緒低落，表現不積極，狀態低迷 還有一部分學生存在耐力不夠，做事虎頭蛇尾，不能堅持到底的現象。本節...