目前行為**結合了認知理論和社會學習理論學說，在糾正行為的同時，也注重刺激與反映之間的中介調節作用。通過對行為的評價和行為學習的模式，指導和幫助求助者調動自身的認知能力，逐步以健康的行為替代異常行為。
具體的行為**有系統脫敏**、衝擊**、聽其自然法、內爆**、強化**、放鬆**等。在行為**中，**方法的選用是根據求助者的具體行為表現和身體條件的適應性。由**者提出方案，並向求助者說明，徵得求助者同意，在求助者積極配合下進行。
不同的**方法需要的時間不同，或長或短。在一些**進行中，有的求助者會產生逃避的意念或行為，如果放棄**會前功盡棄，並對今後的**產生負面影響。
常見的行為**及其適應症：
系統脫敏**：社交恐怖症，廣場恐怖症、考試焦慮等。
衝擊**：恐怖症、強迫症等。
厭惡**：酒精依賴、***依賴、同性戀、窺陰癖、露陰癖、戀物癖、強迫症等。
陽性強化法：兒童孤獨症、癔症、神經性厭食、神經性貪食、慢性精神**症等。
認識領悟**
強調意識層面的領悟。領悟**的解釋工作集中在求助者可以接受和理解的意識領域，不深挖求助者無意識內容和無意識衝突的本質，也不尋找當前症狀的象徵性含義。但是，仍注意無意識的影響，強調重視求助者自我教育的作用。
認識領悟**的**過程大致如下：
1. 面詢。每次面詢的時間在60--90分鐘。每次**結束時要求求助者寫出面談中**者解釋的意見，以及個人的體會，並記錄下心中仍然存在的疑問。
2. 初次面詢主要了解求助者表現出的症狀，其產生和發展的全部過程。並確定求助者是否適應認識領悟法的**。
強調求助者在**過程中對**者提出的疑問和解釋要積極思考，並且認真付諸實踐。
3. 在之後的面詢中，需要了解求助者以往的生活史，引導求助者分析自身的症狀，揭示其根源。
4. 當求助者在**者的引導下徹底明白了自身問題所在，不再有內心衝突帶來的緊張、恐懼和偏激行為時，**即可結束
心理疾病的其它**方法
支援性心理**
善用**者與病人所建立的良好關係，利用**者的權威、專業知識，來關懷、支援病人，使病人發揮其潛在能力，提高應付危機的技巧，提高適應困難的能力，舒緩精神壓力，幫助走出心理困境。避免精神發生崩潰。
適應症：工作壓力、學生困難、人際關係緊張、戀愛失敗、婚姻危機、自殺行為、自然災害所引發的心理危機。
認知**
認知理論認為人的情緒來自人對所遭遇的事情的信念、評價、解釋或哲學觀點，而非來自事情本身。情緒和行為受制於認知，認知是人心理活動的決定因素，認知**就是通過改變人的認知過程和由這一過程中所產生的觀念來糾正本人的適應不良的情緒或行為。**的目標不僅僅是針對行為、情緒這些外在表現，而且分析病人的思維活動和應付現實的策略，找出錯誤的認知加以糾正。
適應症：情緒障礙、抑鬱症、抑鬱性神經症、焦慮症、恐怖症、強迫症、行為障礙。人格障礙、性**、性心理障礙、偏頭痛、慢性結腸炎等身心疾病。
生物反饋**
是在行為**的基礎上發展起來的一種**技術，實驗證明，心理（情緒）反應和生理（內臟）活動之間存在著一定的關聯，心理社會因素通過意識影響情緒反應，使不受意識支配的內臟活動發生異常改變，導致疾病的發生。生物反饋**將正常屬於無意識的生理活動置於意識控制之下，通過生物反饋訓練建立新的行為模式，實現有意識地控制內臟活動和腺體的分泌。
適應症：原發性高血壓、支氣管哮喘、緊張性頭痛、血管性頭痛、雷諾氏病，能緩解緊張、焦慮狀態、抑鬱狀態、**失眠。
家庭**與夫妻**
家庭**是一種以家庭的物件，協調家庭各成員間的人際關係，通過交流，扮演角色，建立聯盟，達到認同等方式，運用家庭各成員之間的個性、行為模式相互影響互為連鎖的效應，改進家庭心理功能，促進家庭成員的心理健康。夫妻**（也叫婚姻**）是家庭**的一種特殊模式。
適應症：
家庭**：家庭危機、子女學習困難、子女行為障礙。
夫妻**：婚菸危機、夫妻適應困難、性心理障礙、性**。
森田**
具有神經質傾向的人求生慾望強烈，內省力強，將專注力指向自己的生命安全，當專注力過分集中在某種內感不適上，這些不適就會越演越烈，形成惡性迴圈。森田**就是要打破這種精神互動作用，同時協調慾望和壓抑之間的相互拮抗關係，主張順應自然、為所當為。
適應症： 神經質、強迫症、疑病症、焦慮症、抑鬱性神經症。
催眠**
通過催眠方法，將人誘導進入一種特殊的意識狀態，將醫生的言語或動作整合入患者的思維和情感，從而產生**效果。
適應症：癔病、疑病症、恐怖症、身心疾病。
藥物**
通過針對心理疾病患者的不同精神狀態，使用少量、短程的藥物**，可以顯著改善患者生活質量，穩定情緒，一些滋心補腦類藥物對提供記憶力、改善心境、消除情緒憂鬱、焦慮、強迫、神經衰弱等有著者效果。
藥物**適應症：強迫症、恐怖症、焦慮症、抑鬱症、神經衰弱等神經官能症，慢性非器質性疼痛、偏頭痛、神經性厭食症、胃痙攣、神經性嘔吐等心身疾病與心身障礙，失眠、口吃、抑鬱、恐懼、性功能障礙構等症。江蘇門診部是經過衛生部門批准、具有合法執業資格的公立醫療執業機構，為醫保定點醫療機構。
《心理諮詢與心理治療》複習
第一章概述 1 諮詢 心理諮詢 有哪些特徵？答 心理諮詢在英文中被稱之為 諮詢 心理 在英文中有時被稱為 心理 有時被稱之為 特徵 諮詢體現著對來訪者進行幫助的人際關係。諮詢是一系列心理活動的過程。諮詢是屬於乙個特殊的服務領域。2 諮詢的定義是什麼？答 諮詢的定義 諮詢乃是通過人際關係而達到的一種幫...
中學生心理諮詢與治療方法的實踐研究
摘要 心理諮詢是乙個範圍非常廣的概念，涉及職業指導 教育輔導 心理健康諮詢 婚姻家庭諮詢等生活的各個方面。學校心理諮詢只是其中的乙個分支。而中學生心理諮詢又只是學校心理諮詢中的乙個部分。各個流派的心理學家都提出過各自的心理諮詢的技術方法，並形成了比較固定的模式和理論基礎，但這些諮詢的技術方法並不是全...
心理諮詢的方法
因為心理諮詢的方法與技巧直接影響心理諮詢的效果，故必須予以充分重視。心理諮詢過程是否能和來訪者建立良好的諮訪關係是諮詢是否能達到效果的關鍵，在使用尊重 熱情 真誠 共情 積極關注等基礎上，一般應注意以下幾個方面 1 認真積極地聽取來訪者的傾訴，啟發他談問題 談苦惱 談個人經歷與社會環境的關係，談對形...