素質拓展部顧名思義是以開展素質拓展活動為主要職能的部門。目前素拓主要的活動有1.素拓遊戲2.心理沙龍。除此之外完成心委下發的其他任務。
素拓遊戲：進行各種型別的趣味遊戲，遊戲主要鍛鍊的是團隊合作，目的是增進參與者之間的感情，提供了乙個結交新朋友的機會。
心理沙龍：是一種形式自由活潑、參與性強的主題討論會。主題為當前大學生的熱點問題。活動主要強調人人參與進討論。
素拓活動步驟：申請人申請活動→確定活動主持人→主持人向辦公室申請場地→支援人向申請人確定班級人數和男女比例熟悉程度→主持人寫好策劃書→活動開展→活動結束申請人打分部長打分→檔案交給辦公室保管
心理沙龍步驟：確定日期→確定主題→宣傳→活動開展→總結活動
素拓活動工作規範：1.活動時間確定後，主持人要提前至少兩天寫好策劃書。
2.每場活動由部門選定一名主持人和一名助理（負責維持現場秩序協助主持人完成各項遊戲）各場活動情況不一樣助理的具體人數由主持人決定。3.
活動開始前主持人與助理必須至少提前一小時碰面協調以及準備好各種道具。避免活動開始後出現配合不默契的情況。4.
主持人需準備好串詞，並且每個遊戲結束後需講解活動的意義。5.問申請人有什麼遊戲的要求 6.
遊戲順序安排
心理沙龍工作規範：同上
四． 常見問題解決方案
1.秩序混亂（主持人此時需要安排助理到各個小組維持秩序但不能大聲吼叫避免場面混亂）
2.人數出現變動（有主持人現場安排工作人員加入到遊戲中去補充人數）
五.遊戲評分標準及一些遊戲規則的完善。
1、松鼠搬家
遊戲規則:所有人站在場地中間，三個人一組，兩個人雙手搭在一起為木屋，中間蹲下乙個人為松鼠，遊戲開始前安排兩個多出來的松鼠，主持人發布口林「松鼠搬家」——「小松鼠」調換到其他的「小木屋」。樵夫砍柴」——搭建「小木屋」的兩個人分開，尋找新的「樵夫」搭建新的「小木屋」。
「森林大火」——「小松鼠」可以變成「樵夫」，「樵夫」可以變成「小松鼠」，，最後一輪被淘汰的松鼠接受懲罰。
遊戲意義:提高應變能力，通過遊戲過程中不斷變化的口令，給同學創造乙個快節奏的環境，讓大家都有乙個快速反應的機會，並讓大家明白雙贏的概念，有的勝利需要團隊才能完成，感受合作的力量
懲罰方式:個人懲罰
所需道具：無
2、解手鍊
遊戲規則:每個小組圍成圈站好，用自己的左手去拉正對面的那個人的左手，自己的右手拉旁邊人的右手，如果小組人數是奇數，主持人可以加入，在確定所有人的手都拉好以後，在手與手之間不斷開的情況下把手鍊解成乙個或幾個圓，最後一輪用時最慢的組接受懲罰.
遊戲意義:通過遊戲增強同學們的肢體協調能力，在遊戲中提高快速確定領導者的能力，並服從領導者的安排，能快速找到解決問題的方法，在遊戲過程中可以做到團結一致.
懲罰方式:團隊懲罰.
所需道具：無
3﹑拉圓環
遊戲規則:準備幾根十公尺長的繩子，每根都圍成乙個圓圈，分組每組選出六到七人戴眼罩站在繩子裡面，全程不能說話，然後再選出一人在繩子外面，通過我們給出的圖案，指導在繩子裡面的同學將繩子拉成我們給的圖案，完成程度最不好的接受懲罰。規定時間內完成三分滿分，未完成零分，主持人按照完成情況扣分。
遊戲意義:在眼睛被蒙住的情況下，學會做到完全信任同伴，聽從指揮，在發現完成結果不理想的時候，做到不抱怨隊友，可以快速商討出對策。
所需道具：足夠長的繩子
4、找零錢
遊戲規則:所有人都站在中間，隨意站好，主持人根據男女比例確定**（男生一元女生五角活女生一元男生五角），遊戲開始，通過主持人喊的錢數，開始找附近的人湊出這個數，最後一輪沒有配對到的人接受懲罰。
遊戲意義:可以提高同學們的反應速度，還可以讓大家了解到每個人都有存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜，少了哪乙個人都不能很好地完成任務，每個人有每個人的作用。
懲罰方式：個人懲罰。
5、數字傳遞
遊戲規則:每個組分組坐成一列，主持人隨便說乙個數字，告訴每一組最後的乙個人，然後通過肢體語言將數字傳遞給自己前乙個人，傳遞和被傳遞的人站起來，傳遞者在傳遞完之後就坐，前乙個人繼續傳遞到自己前一位人，遊戲過程全程不能說話，在數字傳到第乙個人後，寫到主持人準備的紙上，最後一輪傳遞數字錯誤或者最慢的一組接受懲罰。正確三分，都未正確最接近的組兩分。
遊戲意義:拓寬學員思路，改變心智模式，提高組織協調能力、執行力和創新力，進而提高學員解決實際問題的能力。
懲罰方式：團隊懲罰。
所需道具：小紙片。
6、巧渡河流
遊戲規則: 每組人排成一排，站在擺好的一條海綿墊上，遊戲開始後，最後一位將海綿墊最後一塊卸下來交給第乙個人，第乙個人將海綿墊拼在最前面，然後全組人員向前移動，遊戲過程中所有人不能站在海綿墊以外的地方，否則從頭開始，第一三分，第二兩分，第三一分
遊戲意義:在遊戲過程中培養同學們有條不紊的做事習慣，在遇到問題的時候不慌張，在短時間內找到最方便快捷的方法。
7、糖豆
遊戲規則:安排在最後乙個活動，所有人圍成圓坐好，主持人給每位同學發五張紙片和一支筆，（數量可以根據到場人數安排），讓他們如實地盡可能多的寫出對在場同學的讚揚，程度按照個人觀念，然後交給所寫的人，在給紙片的時候一定要看著對方的眼睛，在所有的紙片都發完之後才可以開啟紙片看，然後開始討論）
注意1、所有人圍成乙個圈並且背過去，男女比例均衡的情況下男女互相給貼紙片，不均衡的情況下分組貼紙片。
2、主持人也需要準備紙條在交換過程中給沒有收到紙條的人
問題「你們中有多少人從某個你們從未給過他糖豆的人那兒收到了至少乙個糖豆？」
「你們對此感覺如何？」
為什麼我們中有那麼多人忽視了真誠讚揚——因為我們只是通過做出另外乙個讚揚來對得到讚揚做出回應??
討論題 1、為什麼我們總是抑制自己如實讚揚我們所關心的人、一起工作的人、甚至是一直留心觀察的人呢？ 2、當你看到別人所寫的關於你的一些東西，你的感受如何？ 3、你能對這個練習進行改編，使這成為你生活的一部分，讓自己更加清醒、更善於接受他人嗎？
4、糖豆是匿名的，這樣做有什麼目的？為什麼？如果都是署上真名，會不會更好？
5、如果你要將收到的糖豆與那些和你有過眼神接觸的人對應起來，你會怎麼做？這對促進雙方的關係有什麼幫助？ 6、你還要再送一些糖豆給其他人嗎？
當你想做的時候，為什麼自己不去做呢？
8、地雷陣
遊戲規則:從每一組中挑出兩個人，其餘的分成兩組戴眼罩，用繩子擺出地雷區，用若干報紙擺出地雷，每一組的兩組人必須全部渡過，但是在一組完全度過以後另一組才可以開始行動，選出的人帶領著隊員穿過雷區，所有人不能踩到任何地雷，踩到地雷的直接退出遊戲，每組的兩個小組全部人員走出地雷陣才算結束，計時，第一三分，第二兩分，第三一分。
遊戲意義:通過一系列的遊戲場景設計，讓同學們明白團隊的成功是要靠每乙個人的努力才能完成的，個人的功勞再大團隊也不一定可以勝利，培養同學們良好的應變力和服從力，在遇到問題的時候不慌張，增強團隊凝聚力）（計時）
注意，主持人要隨時關注到蒙著眼睛的人注意安全
9、瘋狂的設計
遊戲規則:分組以後每組派出一人在主持人準備的二十六個字母中抽出兩張，小組成員用最短的時間擺出字母，第二輪抽出主持人準備好的簡單的單詞，最後一輪用時最多的組接受懲罰。規定時間內完成三分滿分，未完成零分，主持人按照完成情況扣分）
遊戲意義:遊戲要讓每乙個同學明白自己都是這個大集體的一部分，每個人都有自己的作用，在遊戲過程中，提高同學們的反應和良好的創新能力，在段時間內能做出最有效最正確的判斷。
注意，每個組所有成員都要參與到字母的擺放中
10、坐地起身
遊戲規則:要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上，在不用手撐地站起來、隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。計時，第一三分，第二兩分，第三一分。
遊戲意義:培養同學們的協調能力，可以在活動中準確思考在確保自己完成任務時怎樣幫助自己的夥伴完成團隊的勝利，在一次次的遊戲中有自我總結方便的方法的能力。
11、齊眉棍
遊戲規則:每組人員分成兩組相對站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，棍子從最矮一名隊員的眉毛處開始向下直到完全放在地上。計時，第一三分，第二兩分，第三一分。
遊戲意義:遊戲需要團隊之間每乙個人的配合，學會在失敗之後快速調整自己的狀態進行下一輪的遊戲。
注意，過程中會產生爭執，主持人要安撫好同學們的情緒，強調「照顧好自己就是對團隊最大的貢獻」
12、傳遞圓環
遊戲規則:每8-10人一組，每人嘴裡叼一根吸管，傳遞圓環至下一位隊友，如果中途掉了則從頭來過，計時，第一三分，第二兩分，第三一分。
遊戲意義:增強團隊配合能力，讓每乙個同學懂得活動的勝利不是靠速度才能獲得，而是團隊中每乙個同學的配合，在遊戲中途如果有需要重新來過的時候，可以做到調整心態，懂得如何安慰不耐煩的隊友，獲取團隊的勝利。
13、終極密碼
遊戲規則:所有人圍坐乙個大圈圈，規定0-500的範圍，主持人先設定0-500之內的乙個數字。依次讓同學說乙個數字，並一步步縮小範圍，直到有人答中數字（如：
設定100，第乙個人說400，則縮小區間為0到400，區間內要包含設定的數字，如果第二個人說80，則區間縮小到80至400，以此類推。
遊戲意義:提高應變能力和反應能力
懲罰方式：個人懲罰。
六.糾錯機制:為了部門的良性的發展，每位成員都有責任和義務為部門建言獻策，有任何好想法好意見都要及時的向部長反映，為部門發展盡自己的乙份力。（如沙龍的主題和一些新遊戲）
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