他能面對現實了
案例介紹
吳某，男，16歲，某普通高中高一年級學生。學習成績偏低，愛好各項體育運動，特別喜歡打籃球，曾是學校籃球隊的主力隊員。由於訓練時不慎傷到了腿，經廣州三家醫院確診傷勢涉及到韌帶，因此建議他不要參加劇烈運動。
這就意味著他必須離開自己非常喜愛的籃球運動。對此，他從心理上、行動上都不願意接受，情緒相當低落，對學習也提不起興趣，學習成績是直線下降。而且在口頭上常常說大話，在老師、同學們面前誇下海口，但每次事情都不能如他所願，久而久之，同學們都不願意跟他交往，他也越來越沉默。
案例分析
吳某父母離異已四年，現住在奶奶家，軍人出身的父親由於工作較忙很少來看他，而母親又遠在廣州，因此缺乏父母的關懷。同時吳某對父親的教育方式不理解，採取牴觸態度，父子關係疏遠。
吳某有一願望，希望能參加南寧市每年四月舉行的籃球比賽，但由於腿傷，他肯定是不能參賽了，願望與現實的落空，讓他感到無法接受，因此靠幻想，靠誇海口、說大話來滿足自己的要求，但卻得不到別人的理解。
吳某處於青春期年齡，因生理的變化也帶來一些心理上的反映，腿傷事件發生前，他曾非常喜歡班上的某一女同學，但那女同學卻不怎麼喜歡搭理他，他感到苦惱，而腿傷無疑是雪上加霜。
輔導方法
1、個別會談：教師常與吳某個別面談，以全面了解其心理狀況，讓其意識到「健康的身體關係到自己的一輩子，按照醫生的叮囑，先治好腿傷；腿好了，還能打球，但腿斷了，就永遠不能打球了。」
2、集體幫助：把吳某的事情告訴同學們，讓大家都來關心和幫助吳某，使他感到班集體的溫暖，同時班上的各種體育活動，都請他參與組織和籌備工作，使他找回自信心。最後，特別找來幾位和他玩得較好的同學(包括上述提到的女同學)，請他們多加了解和關心吳某的行為和想法。
3、與家長聯絡：通過家訪、**聯絡、家長到校面談等多種方式，了解吳某家庭情況，並與家長溝通思想，希望吳父多與孩子溝通，增進彼此了解，加強孩子的信任，共同商討解決辦法。
4、心理諮詢：學校開設有心理諮詢室。建議吳某到心理諮詢室進行諮詢，將自己的煩惱、苦悶向別人傾述，並得到一些好的建議來改善目前的情況。
5、興趣轉移及自我調適：了解到吳某對五子棋感興趣，因此，我建議他參加學校組織的圍棋培訓班，他欣然參加。並且介紹其閱讀有關自我調適的書籍，樹立其熱愛生活，勇於面對現實的信心。
輔導效果
由於教師、學生、家長的密切配合，吳某逐漸能面對腿傷不能打籃球這一現實，現在他能很好的配合醫生進行**，學習成績也提高了。
可愛的女孩又笑了
案例介紹
李某，女，17歲，某校高二學生。學習成績居中，喜愛寫詩，樂於助人。高一下學期與班裡一名男生交往甚密，但自高二上學期兩人突然互不搭理，該男生與李某的一親密女伴來往頻繁，李某開始遠離他們，整日鬱鬱寡歡，上課時常走神、發呆。
課餘時間獨處一角，不與人搭話，幾次測驗成績均有退步。
案例分析
該女生原是一位活潑開朗的女孩，出現情緒低落的原因，是因為受到了兩方面的挫折：
1、交往性挫折。進入青春期後，隨著生理上的日益發育成熟，性意識的萌芽，男女同學都會產生對異性的好感和愛慕。李某與班裡男生相互產生了好感，交往甚密，這是一種正常表現。
但是由於自己同班好友的介入，李某一下子就產生了強烈的交往挫折感，認為男伴因別的女同學而疏遠自己，覺得自己對異性的吸引力不如別人，自信心開始下降。
2、自尊性挫折。李某有強烈地為班級服務的願望，平時看到班上出現了不良現象總想出面制止，但考慮到自身不是班幹，怕別人說自己多管閒事，起不了作用，便想競選班幹。但是卻落選了。
李某認為自己多方面表現很好，且有為同學服務的願望，卻不能得到大家的認可，自尊心受到了傷害。
輔導方法
1、個別會談。與李某進行朋友式的談心，取得其信任，了解其心理的狀況、問題產生的原因，與她共同尋求解決的方法。
2、轉移注意力，發展其興趣愛好。利用李某愛寫詩的特點，幫助李某發展她的興趣愛好，鼓勵其向中學生刊物投稿，讓她把一部分注意力轉移過來。
3、鼓勵其尋回自信，向失敗作挑戰。利用班幹換屆選舉之機，鼓勵李某再次面對挑戰，參加選舉。選舉前對李某做了全面分析，讓其了解自己的優勢和劣勢，作好選舉的充分準備，自信地面對選舉。
4、組織班集活動，進行男女交往方面的輔導。在班組舉行青春期男女的交往問題的討論，讓同學們相互大膽說出自己的想法，同時進行指導。並利用此機會讓李某主動找到原來的男同學和女友進行交流，解除誤會。
輔導效果
李某在班幹選舉中當選了，她現在整日忙碌於同學們之中；她的詩也在中校報上發表了，她開始受到更多的人的關注；同時她也恢復了和原女友及男生的友誼；在這種狀態下，她的成績逐漸進步了。不用說，李某很好的恢復了自己的自信心。現在笑容經常掛在她的臉上，可愛的女孩又笑了。
她擺脫了「綠眼妖魔」的桎梏
案例介紹
梁某，女，16歲，某中學高一學生，打籃球是主力，愛打扮，學習成績差，但嫉妒心卻很重。她的同桌張某，品學兼優，是個頂呱呱的好學生。每次張某考試得第一名時，梁某就在背後議論張某是事先知道了題目，不然就是碰巧的。
梁某經常把張某的筆記本藏起來，讓張某不能上好課。只要張某積極主動為班上做好事，梁某心裡更不舒服，說張某是愛出風頭，愛表現自己。班上如有同學穿著比梁某漂亮時，她便不高興，暗中嫉妒，背後說別人的壞話。
久而久之，梁某的嫉妒心越來越強，凡是別人有比她強的地方，她便心生怨恨，妨火中燒，不僅背後議論人，還惱得晚上失眠。為此，她感到異常痛苦。
案例分析
梁某的這種嫉妒心理是一種惡劣的感情。莎士比亞曾把這種惡劣的感情稱為「綠眼妖魔」。誰做了它的俘虜，誰就要受到愚弄。
產生嫉妒心理的梁某對別人比她好的地方總感到不滿，進而貶低和詆毀，更為嚴重的是不擇手段去傷害同學。
梁某為何有嫉妨之心?一是缺乏自知之明，只見自己所長，不見自己所短，自高自大，目中無人，老子天下第一，哪容得別人比自己強?二是好勝心太強，處處都想取勝，事事都想占上風，怎能服氣別人超過自己?
三是心胸狹窄，缺乏修養，「我行，你就別想行」，「我不行，你也別想行」，「你行，我偏叫你不行」。
輔導方法
1、案例教育
古往今來，因嫉妒而害人的例子屨見不鮮：大將孫臏才能卓越，卻被嫉妒的龐涓腕去了雙膝；法國科幻**家凡爾納就因為遭到30名法國科學院院士的嫉妒，至死未能跨入科學院的大門；被評為大連市特等勞模的售貨員董明當上了特等勞模之後，被嫉妒者指責為「風流勞模」、「流裡流氣」、「有意抬高身價」……等等。
嫉妒之火能毀滅別人，也會斷送自己。童話中嫉恨交加的後母想用毒蘋果置白雪公主於死地，讓她自己成為世界上最美的女人，結果，死的不是白雪公主，而是她自己；《三國演義》中的周瑜在「既生瑜，何生亮?」的嘆息中氣絕身亡等等。
通過這些大量的例項來開導張某，讓她認識到嫉妒的危害性。
2、找出自己的閃光點
「金無足赤，人無完人」。梁某雖然學習成績差，但她是籃球隊的主力、得分能手，打籃球是她的優勢，讓她發揮這一優勢，讓她看到自己也有強於別人的地方，那麼，梁某就能找到自己的心理位置，得到生活的樂趣。
3、化嫉妒心理為競爭意識
每當梁某出現嫉妒他人的苗頭時，開導梁某多問幾個為什麼：「我為什麼這樣想?」，「這樣想會產生什麼後果?
」等等。再啟發她自奮：「你行，我也行!
」，「你行，我比你更行!」經過長期耐心的引導，使她消極的嫉妒心理轉化為積極的競爭意識，產生自愛、自強、自奮的精神。
4、參加有益的活動
指導梁某參加一些有益的活動。如：讀書活動，讓梁某閱讀有關書刊，加強自身修養；還可以參加班級和社會公益活動，培養自己成為乙個胸懷寬廣的人。
輔導效果
通過輔導，梁某的嫉妒心理大大消除了，她再也不犯「綠眼」病了。她能虛心向同學們請教，學習有了進步；能與同學友好相處；思想上能達到「風賢思齊，風不賢內心自省」的境界。
憂鬱的背後
案例介紹
1、學生基本情況：
女，17歲。
2、問題行為概述：
六、七歲的少女，花一樣的年齡，而她卻像一朵過早枯萎的百合，憂鬱地走進了我的輔導室。高二年級，非常關鍵的一年，文、理分班後，同學們都加足馬力投入學習，而她卻精神恍惚，無法集中精力進行學習，人群中心事重重的，獨來獨往，一聲不吭，學習開始走下坡路。有誰能夠了解她的心事?
除了一、兩位好友或許感受到了她的變化，其他的同學都因為她的憂鬱和緘默慚慚與她疏遠，老師與她談話，總說沒什麼，只是感到學習壓力大。她究竟怎麼了?
3、背景資料了解：
(1)學習情況：y，曾就讀於x市的一所重點中學z，成績優秀，於高一年級下學期與母親一同轉來我市生活，在z中學曾有許多好朋友，但在這兒，除了能與同桌說些心裡話外，基本上還沒有特別交心的朋友。
(2)家庭情況：父母感情出現危機。在x市時，父親與一位阿姨的親密交往曾被y看到，使得父親在自己心目中的高大形象一下子化為汙有。
從此父母親間的爭吵不斷，y因此而不斷自責，認為不該把這事告訴母親。與母親一同來到我市後，又發現母親與一位叔叔交往密切，從此父母的離婚問題提到日程上來。y自此認為人世間沒有可信的東西，自己夾在中間也倍受折磨。
最後父母離異。
案例分析
家庭環境變遷，父母關係的惡化，使得純潔而善良的她無法接受這種現實，父母的欺騙使她不願再輕信任何人，美麗的夢想被打得粉碎，陌生的人際環境又使她獨自承受這種苦悶，認識上的衝突使得她的情緒日漸消沉、低落。
診斷為：生活上的挫折引起的不良情緒反應。
輔導方法
對y的指導主要採用理性情緒**，兼以行為調整方法結合。首先對其不良情緒表示積極關注，從關心體貼使其建立信任感，鼓勵其傾訴心事並宣洩不良情緒；然後幫助其糾正認知上的偏差，學會客觀地看待問題；最後建立自信，轉移注意力，走出情緒的低谷。
輔導過程：
第一次諮詢：採用來詢者中心**進行指導。諮詢過程中本著真誠、尊重和理解的原則，鼓勵y積極的渲洩心中的不良情緒，因此在諮詢過程中以y個人傾訴為主，讓其言盡其意，直抒己見，創造乙個充滿溫暖的信任的氣氛，使來詢者無憂無慮地開放自我，以便諮詢者掌握材料，加深了解。
第二次諮詢：採用理性情緒**進行指導。讓y認識到雖然她的處境讓人同情，但是她的這種逃避現實，自憐自艾，不敢面對現實中的挑戰這種做法卻是不可取的。
她的煩惱和情緒困撓來自對人或事的絕對化的期望和要求。父母對待生活的選擇也應有他們自己的權力，我們應該學會尊重他們的真實情感和慎重的選擇，而不應為此而自報自棄，加深煩惱。並用舉例子的方式讓y認識到煩惱的產生不是由於父母的離異，而是由於自己對這件事的認識所至，應該學會排除這種刻板印象，做自己情緒的主人。
此外，還教會y一些心理調節方法，如：傾訴、轉移注意力、昇華等。
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