個人心理健康評估報告的寫法
請你就本學期學過的幾個專題撰寫乙份「個人心理健康評估報告」。個人心理健康評估報告基本的格式需要包含以下幾個部分：
一、標題（起乙個符合自己特色的、反映自己個性的標題。可以從下面的評估內容中進行總結提煉）
二、我的基本資訊：如姓名、性別、出生日期、學號、所在系和班級、所學專業、****（**或**號碼）等
三、對個人評估的主要方面和內容：
1、我的人際關係 ★★★★★ （五顆星表示極好，四顆星表示很好，三顆星表示較好；兩顆星表示一般，一顆星表示不太好。以下同）
建議從以下幾個方面寫：如我平時以什麼態度對待同學和他人的啊；與寢室、班級同學相處關係怎麼樣啊；平時大家對我是什麼態度啊，我是怎麼看待同學的啊，我在這方面的優勢在什麼地方、不足在什麼地方、下一步如何揚長補短等；
2、我的學習 ★★★★★
建議從以下幾個方面寫：如平時對待學習的態度怎樣啊、所學課程成績是否較好啊、個人的自學能力情況怎麼樣啊、大學學習方法的掌握和運用如何啊、取得了哪些成績啊（如通過四六級考試、獲學習競賽獎什麼的）、目前在學習方面存在什麼困難啊、下一步如何去做啊等等
3、我的戀愛 ★★★★★
建議從以下幾個方面寫：我的戀愛觀，我對男（女）朋友的標準和要求，我戀愛的幸福感，我怎樣處理戀愛與學業、戀愛與其他同學關係，下一步發展思路等
4、我的網路 ★★★★★
建議從以下幾個方面寫：我對待網路的態度是什麼，目前網路是否已經影響到你的學習和日常生活，我是否覺得自己有些痴迷網路，準備如何做等
5、我的生活 ★★★★★
建議從以下幾個方面寫：我對待生活的態度是否樂觀，我目前的生活面臨哪些困難，生活是否感到充實；我現在參加了哪些社會活動、平時是否有意識去培養自己的這方面的能力和素質，信心如何；我心中的理想是什麼、為實現這些理想準備採取哪些措施、困難是什麼等
四、個人心理健康評估報告是寫實性的，即一定是自己的真實個人學習、生活等方面的想法和做法的反映。上面幾個部分針對個人情況，有的可以詳寫，有的可以略寫。文體可以多樣，按照上面一步一步寫也可以，也可以參照附件一的文體等來寫。
五、報告電子版一律採用word或wps文件，檔名用學號加姓名方式，如：0901022024×××.doc，標題採用三號黑體，正文採用四號楷體，單倍行間距。
電子版傳送到：同時，交紙質版乙份。
報告繳納日期：2023年12月20日前
附件一大學第一學期個人績效評估報告
班級學號姓名
山雨欲來風滿樓
要分析我大學的第一學期，應該先從高三下學期講起。
在高考壓力步步逼近的那段日子，我在極其緊缺的休息時間中，一直關注兩本書。一本是《it英雄》，講述的是自世界進入知識經濟時代以來商用資訊科技領域的領軍人物，中國的有張朝陽、楊致遠、丁磊、馬雲、李彥巨集等，外國的有比爾蓋茨、戴爾、卡莉費奧莉娜等。他們所創造的驚人的神話和巨大的價值讓我心潮澎湃，啟發我看到了自己未來的方向。
雖然我從技術的方向進入it領域的可能性很小，但我可以從管理的方向作出突破。這應該是我今天成為中大管理學院學生的乙個重要原因。
另一本書是向中學生介紹大學生活的。雖然很多人認為，想要了解大學生活，自己經歷一下就知道了，沒有必要提前了解。但是，茫無頭緒地進入乙個全新的空間不符合我做事的風格。
所以我還是好好研究了一番。時至今日，我認為自己已經可以比較自如地掌控大學的生活，與當時的了解不無關係。當然，這本書啟發我閱讀更多相關的書目，後來的《大學新生》和《讀大學究竟讀什麼》也頗有助益。
經歷了「為自由而戰」的高考，度過了乙個漫長的暑假，我終於踏入了大學的校門。雖然，中山大學並非我的第一選擇，但除了接受現實繼續進發外，我還有什麼選擇呢？而且正如古南永教授（即將是我的思修課老師）所言中大算不上是一所最好的大學，但是總算是一所過得去的大學。
希望歷史可以證明，中大是我無悔的選擇。
進校的第一課就是軍訓。軍訓留給我的印象，除了綠色，就是黑色。不僅是因為軍訓勞力勞心，更因為在此期間連續發生了一些很不愉快的事。
這讓我身心疲憊，鬥志盡失。幸好，隨著軍訓的結束，我很快又找回了自己。
凡事預則立不預則廢
真正的大學生活這時開始了。我深知第一學期的任務，就是要為以後的生活打基礎。摸清校園各區的功能，打好宿舍內的關係，盡快融入班集體，加入有意義的社團，這些都對今後有重要的影響。
而最為重要的，當然就是制定乙個完善的計畫了。雖然我在國華時就有《設計人生計畫書》和《第乙個五年計畫》，但那更傾向於戰略層次。在執行層次，還需要細化才是。
確實如《管理學概論》所言這不是一件「事前」的工作，計畫貫穿執行的全過程。初步的計畫制定好了以後，馬上有遇到了新的情況，幾番修改的計畫有時必須推到重來。在試行了多種計畫方法後，我又參考《ceo的時間管理藝術》一書，設計出乙個具有普遍意義的時間安排解決方案。
這個方案融以往方法的多種優勢於一體，能很好地適應大學變幻莫測（相對於中學）的生活，而且具備擴充套件性，應該能夠滿足今後的需要。
但無論系統如何，最重要的一點還是思想。用最多的時間做最重要的事，用最少的時間把事做好，這就是計畫的本質。
海到無邊舟作岸——發展層面分析
課外閱讀：本學期的閱讀量，概括地說就是少得可憐。其中乙個原因是對圖書館還沒有培養出感覺，希望先讀完自己的書。
另乙個原因就是各種活動太多太雜，空餘的時間又惰性十足。閱讀就只能成為「必要補充」了。這種情況，下學期有望改善。
寫作：寫的比較多的是前期，主要是日記。交了老師要求的**，看了好友的部落格，逐漸覺得寫一些有思想性或娛樂性的文章供大家分享是一件很快樂的事。
於是自己的部落格也建起來了。等到內容一充實，形式一完善，就要馬上廣泛發布。
健身：雖然深知回報是巨大的，但仍然突破不了惰性。看來需要引入科學的方法。
彈琴：回顧了以往的學過的教程，發現自己真是進步不少。但是離「自如彈唱」還有相當的距離。
有朋自遠方來不亦悅乎——社交層面分析
班級是乙個重要的社交圈，聚餐、晚會搞了不少。遺憾的是有的同學參與的積極性不是太高，有的實在是太忙，因此氣氛沒有過熱情高漲的場面。我自己雖然參與了不少，但總體感覺不佳。
畢竟班級同學是對四年的，如果氣氛一直沉悶的話確實不是好現象……
社團活動有兩重屬性。社交是重要的一層。我加入了「青年科技協會」和「創業社」，積極投入其中的活動，交遊不可謂不廣泛。
在後期，我還加入了學院06年級執委（相當於年級學生會），進一步接觸到很多平時就很眼熟的同學。當然，日後拓展和深入的機會仍然很多。
絲竹亂耳案牘勞形——工作層面分析
社團的另乙個屬性當然就是工作了。這可是把我弄得團團轉的一環。有些工作，自然是付出就有收穫。而另一些，看上去意義未必很大。這裡面原因很多，當然也就不是我個人所能控制。
以後的工作將會更繁多，因為下學期應該是社團活動的「爆發期」，而且年級執委一項要下學期才真正開始。
在可以預見的將來，這一層面將佔據我巨量的時間，因而乙個完善的時間戰略工具就顯得尤為必要。
對酒當歌人生幾何——娛樂層面分析
都說大學生日子過得滋潤，娛樂肯定是關鍵因素。但是，我這個學期的娛樂，卻可以歸納為……不夠盡興。也許是太看重效率，，該玩的時侯總是玩得頗為壓抑。
本來可供娛樂的專案就不多，有的活動要是沒有同伴的話只會是更加無聊。現在連遊戲也玩得不踏實，恐怕只能說一句嗚呼哀哉了。玩物喪志自然是要摒棄的，但是也不能走向另乙個極端。
學海無涯苦作舟——課業層面分析
之所以放到最後來說，並不是因為對學習不重視，而是因為實在太重要，所以要留到最後慢慢說。
原本我以為自己高中的學習方法已經比較完善，不曾想如今要幾乎推倒重來。經過乙個學期的體驗，現在我的看法是：用絕大部分精力學自己真正想學的知識，留足夠精力應付餘下知識的考試。
因為在資訊時代，人們面臨最大的問題不是資訊不足，而是資訊太多。此時，取捨權衡成為乙個關乎前途命運的命題。
這個學期的主要科目的考試，我的感覺還不錯，至少考場上課本的知識是有如滔滔江水綿綿不絕奔湧而出溢滿試卷。當然，最終結果如何，現在也只能等待。基礎應該打得可以了，接下來就要開始深入的學習。
以課本為基點，以足夠的課外書為補充，這應該是合適的戰略。當然，也不應忽視**的寫作。
看誰揮寫好江山
總體上說，我的大一第一學期過得是充實和愉快的。雖然至今沒有什麼突出的表現，但是已經為接下來的進步做好了堅實的鋪墊。下學期，可以預見，面臨著重重的機遇與挑戰。
未來在我的腳下……
心理健康評估報告寫法
各位同學，大家好 請你就本學期學過的幾個專題撰寫乙份 個人心理健康評估報告 個人心理健康評估報告基本的格式需要包含以下幾個部分 一 標題 起乙個符合自己特色的 反映自己個性的標題。可以從下面的評估內容中進行總結提煉 二 我的基本資訊 如姓名 性別 出生日期 學號 所在系和班級 所學專業等 三 對個人...
心理健康評估報告寫法
請你就本學期學過的幾個專題撰寫乙份 個人心理健康評估報告 個人心理健康評估報告基本的格式需要包含以下幾個部分 一 標題 起乙個符合自己特色的 反映自己個性的標題。可以從下面的評估內容中進行總結提煉 二 我的基本資訊 如姓名 性別 出生日期 學號 所在系和班級 所學專業等 三 對個人評估的主要方面和內...
心理健康評估報告
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