實驗內容：
中學生心理健康教育課的內容體系
中學生心理健康教育的基本內容包括八個方面：
(1)學習心理教育。學習是學生的主要任務，學生在學習過程中會出現許多心理問題，妨礙他們的學習，因此，有必要對學生進行學習心理指導。學習心理教育包括：
智力健康教育、學習方法與學習習慣教育、考試心理的調適和訓練、學習動機與學習興趣的教育等。
(2)健康情感教育。情感是人對客觀現實的一種特殊的反映形式。情感學習是中學生的一種非常重要的學習。
情感與一般疾病關係密切，更是心理疾病的重要誘因。健康情感教育包括：培養學生豐富多彩的生活情趣，形成穩定平衡的心境；了解感情活動產生、發展、形成、表達的規律，初步培養健康的高尚情感；學習並掌握"制怒"的方法，培養幽默感等。
(3)堅強意志教育。意志對學生的成長乃至一生的發展都有重要的意義。意志力薄弱，耐挫力差，缺少明確的行動目標，做事虎頭蛇尾、見異思遷等，是當今青少年學生普遍存在的一些重大缺陷。
堅強意志教育包括：培養學生良好的意志品質；創設一定教育情境，培養學生的耐挫能力等。
(4)人際適應教育。人是社會的人，任何人都不可能離開他人和社會孤立地生存與發展。積極有效的交往是學生良好心理素質形成的基礎和源泉。
人際適應教育包括：形成良好的自我意識，愉悅地接納自己；形成學生的博愛意識與行為；教會學生正確地待人接物、為人處世；打扮得體、舉止文雅；學習各種社交技能。
(5)反應適度教育。人的行為反應，無論敏捷與遲緩，都有乙個適度的問題。反應適度教育包括：
正視現實，正確對待現實；認識挫折的雙重性；增強學生的自制力；提供多種情境，提高學生的社會適應能力；樹立積極的人生態度，樂觀向上，不斷進取。
(6)青春心理教育。中學時期，是學生青春發育的重要時期，性生理現象的產生，性心理的萌發並逐漸趨向成熟，為中學生增添了無數的煩惱與困擾。青春心理教育包括：
性心理教育；性道德心理教育；性審美心理教育；性法制教育。
(7)公升學與擇業心理教育。公升學志願與職業的選擇是學生生活中的一件大事。社會的現實需要、家長的殷切期望、教師的諸種想法與學生自己總是不能完全"合拍"，因此，公升學與擇業常引起學生心理上的困惑、衝突。
公升學與擇業心理教育包括：公升學考試前後的心理教育；公升學與職業選擇指導；職業心理準備教育。
(8)健全人格教育。中學生正處於個性陶冶、塑造、形成的重要時期。健全人格教育包括：認識自己的氣質型別與性格傾向；培養良好的性格，建立科學的人生觀與價值觀；學會心理的自我調適。
心理健康教育課教育目標：
總目標: 學會學習、學會生活、學會創造、學會做人。
根據中學生的年齡特特點，具體要達到以下目標。
幫助學生盡快適應中學的學習生活，加強學習方法與人際交往的指導；幫助學生正確對待青春期發育問題，培養學生承受挫折的能力；幫助學生正確對待學習過程中的各種"壓力源"，樹立正確的認知觀和公升學觀，進行應試心理的輔導與訓練。
實施方式：
中學生心理健康教育的實施途徑
心理健康教育的實施主要包括三條途徑：課堂教學、活動訓練、環境陶冶。
課堂教學途徑主要是設定心理教育課及各科教學的滲透；活動訓練包括心理活動訓練、心理輔導活動、心理諮詢活動等；環境陶冶主要通過創設有利於學生心理發展、維護學生心理健康的環境，使學生心理得到潛移默化的陶冶。
心理教育課必須改變以往的學科教學模式，不能讓學生死記硬背心理學知識和概念。心理健康教育是一種情緒調節、情緒體驗，是心靈的溝通，理念的認同，絕不是乾巴巴的說教能奏效的。心理健康教育不同於學科課程，目標不是單純掌握心理學知識，而是針對學生實際，通過具體事例，使學生懂得認識自我、發展自我的道理，培養自信、自省、自我認識、自我調節的能力，實現優化心理品質的目的。
課堂上應該發揮學生的自主性，讓學生充分參與，通過情景體驗、討論分析、談話溝通、行為訓練、心理陳述等方式，使不良情緒得到控制，不良心理得到糾正。
管理措施：
心理健康教育不是在心理諮詢室完成的，而是貫穿於學校教育的全過程，應該以課堂教學為主渠道，以活動為載體。心理健康課程每兩周一次。周一至周五下午大課間時間為心理諮詢室開放時間。
鼓勵學生以信箱的形式給教師說「悄悄話」。
評價辦法：
教學中，建立以校為本的教學研究機制，鼓勵教師針對教學實踐中的問題開展教學研究，注重與班主任教師、學科教師的交流與研討，注重深入學生當中進行調查研究，了解和把握學生的心理發展動態和心理健康的實際問題，創造性地制定教學方案。教學中，要充分挖掘並有效利用校內現有課程資源，同時要加強校際之間以及學校與社群之間的合作，充分利用各種教育資源，努力實現課程資源的共享。
教師評價：
1：乙份完整的心理健康校本教材（初
一、初二）
2：整潔有序的心理諮詢室，有相應的心理諮詢資料，有個體心理輔導的案例10個及團體心理輔導案例5個
對學生的學習注重過程的評價，根據學生在活動中參與的主動性與積極性表現，綜合運用觀察、交流、測試、表演、作品展示、自評與互評等多種方式，為學生建立綜合、動態的成長記錄，全面反映學生的心靈成長歷程。
評價方式表
實施單位：團委
心理健康輔導方案
學會和諧相處 活動目標 1 懂得同學之間和諧相處的重要性。2 知道和諧相處的首要規則。3 懂得 己所不欲，勿施於人 的道理。活動準備 資料查詢 文稿的製作 教學手段 1 講述與討論，2 角色扮演 活動過程 我們生活在社會中離不開，離不開與他人打交到。我們在家 在學校 在公共場所，與他人相處時並不總是...
心理健康教育實施方案
心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是深化教育改革 全面推進素質教育的必然要求,是時代發展的需要，是學生健康成長的需要,是實施素質教育的重要內容。依據 中小學心理健康教育指導綱要 精神，根據區關於中小學心理健康教育工作安排意見，根據我校教育教學工作實際，特制定實施方案如下 一 指導思想 我校的心理...
心理健康教育實施方案
根據學校的整體要求，根據現在中學生的心理，結合我校實際，如何培養學生樹立正確的人生觀，使他們能夠健康成長，我們每個人都隨同臨著兩個世界 外部世界和內部世界。我們學習的數學 生物 地理 歷史 物理 化學等學科都是從不同的方面來研究外部世界的，可是，人們對自身的研究，尤其是對人的內心世界的，也是非常重要...