關於高三學生學習心理調查問卷的總結
一、問題的提出
新一年的高考越來越近，一輪複習即將結束，二模考試即將來臨，高三學生的心理狀態是每個領導、教師和家長關注的焦點，是否具備良好的心理狀態將直接影響學生考前學習、複習的效果和高考的發揮。回想去年我們身處高三教室的不安情緒,希望能夠通過調查形式讓教師,家長以及學生自身更好地了解當前考生的心理學習狀況,以求得更好地學習和備考效果,我們根據高三學生的心理特點，結合高三學生在這段時間容易出現情緒波動、時間利用率不高、學習動力和學習自信心不足、壓力無法緩解等問題開展此次問卷調查根據調查結果和分析對高三學生備考心態及應對方式提出合理化建議。
二、調查目的
1、通過自身高考經驗及問卷結果,真實了解當前高三學生的心理狀況，以便為高三學生提供及時有效的幫助。
2、為母校領導科學決策提供有價值的現實依據。
3、為各班主任有針對性開展學生思想工作提供科學的依據。
三、調查物件及方法
2023年2月5日於第二中學在2012屆高考衝刺班中有針對性地抽取小尖,大尖及普通班級共4個班級進行高三學生學習心理問卷調查,累計發放130張問卷,收回有效問卷115份.調查結果分析如下:
一、學生學習壓力狀況
1、調查問卷統計顯示有部分學生認為學生壓力過大；絕大多數覺得「還可以」；對於在平常的月考和練習中，有48%的學生會感到力不從心或慌張怯場；而在臨近高考，目前的心理狀態的問題上，有75%的同學表示介於信心百倍與緊張焦慮之間，卻也有14%的學生會緊張焦慮，這表明學生學習壓力已經有超負荷的趨勢。
2、學生學習壓力主要來自各方面的期望、生活和學習環境方面的改變。
（1）在調查中發現，對於當成績不理想時是否可以忍受選擇不能承受的有5%。成績是學習效果的反映，學生對於成績的關心和獲得高分的願望自然十分強烈，但在與學生進行個案調查的時候，學生無不表示畏懼成績的排名，特別是在尖子班，這種抗拒感十分的強大。成績排名於成績優秀的學生固然是激勵與肯定，同時這也會造成巨大的心理負擔，他們必須始終保持領先地位，否則，被師長視為不正常；而成績排名於基礎差的學生更多的是一次又一次的被擊敗，受老師冷落同學歧視家長責備，背上沉重心理負擔，甚至自暴自棄。
可見，成績排名對於大多數學生來說是一種壓力，這種壓力不僅僅是在學習上的，它最大的影響是在心理上的。
（2）調查資料分析表明，學生在存在心理壓力是，選擇向朋友傾訴的佔60%，向父母傾訴的佔20%，而向老師傾訴的只有2%，沒有更好的心理指導，對於學生的學習心理是很難產生良好影響的。
（3）學習的壓力也有來自自身的要求。調查資料表明，有58%的形式認為目前的學習壓力來自於「自己的期望」，22%來自家庭的壓力，來自於「老師的期待」則僅僅為2%。對於學生對待高考的態度，78%的學生表示一定要考上，這就不難看出，學生的考前心理問題主要是上述原因發展積聚的乙個必然。
二、學生學習態度和目標：
1、從調查問卷的統計中，我們可以很欣慰的發現，90%以上的學生都有他們的人生目標，48%的學生認為自己對待人生的態度是積極樂觀的，就算承認命運也不會放棄奮鬥，雖然在這其中只有28%的人認為自己擁有清晰而又長遠的目標，有60%的學生認為自己的目標是短期或是模糊的；仍然有一部分同學的生活態度存在問題，但是我們依然有理由相信，在大家的努力之下，這群懷揣著夢想的青年人，會在未來的道路中走的更加廣遠。
2、調查問卷統計，在接受調查的學生群體中，分別有48%和40%的同學認為學習是必須的，不認真學習將來很難生存或學習知識是必要環節，可接受新人新事物。這些表明了在調查的學生中，基本上能夠意識到自己現階段的任務，角色的定位準，學習的目標明確。但是在調查中，有幾組資料也是不容忽視的：
有37%的的學生認為讀出書來不一定有用，而不讀書一定沒有這句話是錯誤的，或是沒有想過相關的問題。有49%的學生很少或從未想過自己將來長大要做什麼，喜歡做什麼，能做什麼，通過努力能做什麼。
3、調查顯示學生在學習方法上，僅有44%的同學會在考練結束後建立錯題集，而有56%的同學沒有或僅是偶爾有錯題集。對於在課堂上能主動的下意識的控制自己的注意力的時間這一問題，46%的學生認為是20—30分鐘，26%的學生少於20分鐘，有28%的學生為30-40分鐘。這表明高三學生的學習自覺性不強，需要進一步改進。
四、幾點建議
（一）學生層面
1、情緒自我調節。情緒是影響學業成績的重要因素，絕大多數學生存在情緒困擾，作為高中生，學習確實壓力很大，因此能否在學習中調節好我們的情緒就成為了同學是否能快樂並且高效地學習的關鍵因素。
（1）、心理暗示
有時候，我們常常會因為緊張或是對自己不自信，造成臨場發揮得不好，留下遺憾。而這時，最有效最常見的方法就是心理暗示。自我暗示說得簡單一點，就是自己鼓勵自己，自己為自己打氣。
記得外國球員在踢球的時候，都會彼此給對方做乙個手勢，就是食指和中指交叉，形成乙個交叉的十字，英文中我們常稱之為「keep your fingers crossed」,雖然只是乙個簡單的手勢，但卻表達了對對方的信任和對自己的鼓勵的目的。總之，一件事要想成功，首先就要自己信任自己，只有信心十足，才有可能正常發揮或是超常發揮，達到事半功倍的成效。
（2）、自我反思
孔子在很早的時候就提出了「五日三省吾身」的觀點，就是表明人要實施反思自己的行為，規範自己的行為。他還說「三人行，必有我師焉，擇其善者而從之，其不善者而改之」，這也從另乙個角度說明，我們要善於發現別人的長處，來彌補自己的短處。古語說，山外有山，人外有人，我們在生活中，不可能處處都佼佼者，因此，我們不能忌能妒賢，相反的，我看到別人的長處時，要在讚美欣賞的同時努力向他學習，反思自己的差距，調節好心態，正確對待自己，審時度勢，量力而行，只有這樣我們才可能在迂迴曲折的道路中不斷完善自我，修正自我。
（3）、幽默調節法。在心情鬱悶時，選擇聽或看一種最能使自己發笑的幽默作品。
（4）、想象調節法。通過想象過去成功時的情景，或想象美好的自然景色，來喚起積極的情緒。
（5）、疏洩法。學生可以通過談話、書寫、運動、找模擬物品出氣、哭泣等多種形式發洩心中的壓抑。
（6）、深呼吸法。學生要學會深呼吸的方法，要緩慢地、有節奏地吸氣，使肺部達到飽和，停一兩秒鐘後再緩慢地、有節奏地呼氣。
（7）、平常心法。要用平常心看待自己和同學在各種考試中的成績。
2、指導學生樹立學堅定的信念、積極的理想追求、訂立科學的目標。
通過調查發現，大部分高三學生有堅定的自信心、積極的理想追求、科學的目標，人，只有自信才能自強不息，才能為自己的願望和理想而努力奮鬥。只有自信才能使學生在學習中保持必勝的信念，才能有勇氣攀登學習高峰。如果學生缺乏自信心，被自卑感侵蝕，就會總認為自己事事不如人，自慚形穢，意志消沉，不思進取，聰明才智和創造力無法正常發揮。
理想是人生的奮鬥目標，是人們對未來的一種追求，一種希望，一種嚮往。所以堅定的自信心、積極的理想追求、科學的目標對高三學生而言意義重大。
人生中沒有什麼都可以，但是，唯一不可缺少的就是目標。乙個人有目標，就證明他有一種積極的生活態度。因此適時地給自己制定當下的、合理的目標，可以激發鬥志與拼搏的意志品質。
而在達到目標之後，鼓勵自己，肯定自己的努力，為自己下一次制定更高的目標。
3、指導學生合理作息，科學用腦，加強體育鍛煉。
合理作息、科學用腦和加強體育鍛煉對於高三畢業生來說是極為重要的。引導學生根據人體生物鐘、人體生物節律的知識和規律合理作息，高中生的睡眠時間要在7—8小時之間，最少不能低於6小時，睡眠時間低於6小時的學生應進行教育引導，若此類學生晚上學習效率比較高而傾向於晚睡的話，中午要進行半個小時到乙個小時的午休。
根據大腦的記憶規律和大腦神經活動規律科學用腦，對於不會利用課間時間休息的學生要引導其注意課間休息。課間休息可以使兩節課的內容互相不受干擾，同時為下一節課做好腦力上的準備，而上一節課的內容又會自動在腦海裡凝固。
另外，根據心理學規律，每個人都有自己獨特的最佳學習時間段，所以每個學生善於發現並充分利用自己的最佳時間段，學習最重要和最費腦力的內容，發揮大腦活動的最佳狀態。
4、幫助學生做好自我壓力的管理工作。
學生要認識壓力管理的重要性，調節好自己的壓力，力求在高三階段情緒處於適度緊張狀態，以保證高效率的學習。對於過度緊張的學生引導其到校心理諮詢室學習放鬆法；針對毫不緊張的學生要進行目標激勵，可以通過幫助學生規劃未來，設計目標，制定具體的學習目標和計畫來實現動力的激發。
（二）學校層面
1、對全校高三學生定期開設心理講座。
學校可以針對高三學生安排開展講座，講座的主題可以是《科學用腦提高效率》、《考前合理作息》、《如何複習》、《微笑面對高考》等。
2、通過灌中心苑報和校廣播宣傳心理健康知識。
這些內容可以是考試焦慮的防治、學習時間管理、高考心理減壓方法、考前注意事項、考前飲食和營養搭配、生物鐘的調整、睡眠質量的提高、高考招生資訊等，這些內容我們心理諮詢室一直在做。
3、在高三各班級有針對性地開展心理輔導課。
學校在高三應安排一定量的心理輔導活動課，讓專兼職教師開展如《我的情緒我做主》、《考前時間安排表的制定》、《考前學習計畫的制定》、《高考常見心理困惑》等主題的心理輔導活動課。
4、在必要的時候安排一些活動。
（三）教師層面
1、班主任
（1）充分利用主題班會課指導
班主任要利用班會課對學生進行學習方法指導。可以開設學習方法**的主題班會課，請學習成績好或學習方法和習慣好的學生來進行同伴分享和交流的活動，可以從不同的角度多請幾個學生做榜樣示範指導。這樣的同伴指導既起到了榜樣示範作用，又對示範者和其他同學起到一定的激勵作用，同同伴指導的表達方式和思維學生更容易且樂意接受和學習。
主題班會課一定要精心設計，內容要有針對性，如關於學習方法類的、勵志類的、如何緩解壓力類的、習慣養成類的等等，通過活動，讓學生自己切身體會到其中的道理。
（2）根據不同學生的不同特點，對學生進行因材施教。
班主任要根據男女生的心理差異對學生進行不同的教育和引導。高三學生的情緒情感比較敏感且波動比較大，女生更容易有情緒情感的困惑和煩惱，所以班主任要根據學生這一特點，關注學生尤其是女生的情緒變化。班主任可以通過家長和學生多方面了解學生的心理狀態，通過家長、老師和學生的共同努力形成教育影響的合力，切實緩減和解決學生的情緒情感問題。
高三男生對學習成績的取得存在僥倖心理的比例要比女生明顯高出很多，這點要引起班主任的關注，要及時引導男生進行合理歸因，根據維納的歸因理論，學生只有對原因的分析是內部可控的，才會去努力改變。而女生對學習能力和學習方法的影響作用比男生更重視，這點提示班主任注意對女生的學習能力要多肯定，增加女生對自身學習能力的全面的了解，提高女生對自身學習能力的自信度，同時要對女生進行更多的學習方法的指導。
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英語學習情況調查報告
目錄一 調查方案 3 二 問卷設計 4 三 問卷發放 5 四 資料整理 5 五 資料分析 6 六 總結 16 一 調查方案 一 調查目的 了解經濟與管理學部07級工商管理系 物流與 鏈方向 學生學習英語的目的，方式和習慣。從側面了解相關學習環境，教學質量等。二 調查物件 中國地質大學江城學院經濟與管...
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