女人抗衰老的保養方法

2021-03-04 09:59:59 字數 1099 閱讀 9133

卵巢功能早期衰竭是不孕,該病又稱早期絕經症候群,主要表現為卵巢功能過早停止活動。一般正常婦女在45歲左右卵巢才逐漸停止活動而發生絕經,而本病患者早在30歲遲則40歲卵巢活動即漸停止而出現絕經。有些人可表現為先有月經失調然後閉經,也有的可突然閉經,半數以上患者可有面部潮紅、發熱等更年期症候群症狀。

人工流產致卵巢早衰

英英,生育一孩,未採取避孕措施又懷了孕,孕近兩個月時做了人工流產手術,術後3個月未來月經,當時無症狀,無任何不舒,因而既不介意,也未去醫院進行**,心想:去年曾做過一次**,1個月就來月經了,以後月經基本正常,此次**後之所以不來月經,可能是身體虛弱了,多吃點補藥,吃得好一點,營養跟上去,身體健康了就會來月經的。誰知又過去3個月,人都發胖了,月經毫無動靜,自感人疲勞,很多事情不想做,懶洋洋的,經常心煩,有時發無名火,自感內熱,突然想到這些症狀好似更年期的先兆,於是馬上就來就診了。

給她打了黃體酮結果月經未來,以後肌肉注射複方黃體酮總算來了一點月經,停藥後又是幾個月不來月經。該患者以後經檢查發現雌激素水平下降,促卵泡生成激素明顯公升高,化驗證實卵巢功能已減退,出現了卵巢早衰的症狀。

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女性要避免以下幾種對卵巢會造成危害的生活習慣:

1、手機輻射:

有些男性習慣將手機放在腰帶上,手機輻射對精蟲有一定程度的傷害,相對地,女性的卵巢和卵子也會受到輻射影響。

有醫學專家指出,手機若常掛在人體的腰部或腹部旁,其收發訊號時產生的電磁波將輻射到女性體內的卵子,這可能會影響使用者的生育機能。

2、常吃避孕藥

長期或密集使用和卵巢相關的藥物也會影響卵巢健康。

吃排卵藥或打排卵針次數過多、過密集,使卵巢受到過度的刺激,都可能會提早消失功能;此外,一般西醫也會建議食用避孕藥不要超過一年,否則若持續吃5、6年,即使最後停藥也不會排卵。

3、任意**

異常減重會傷害卵巢,雖然卵巢沒有營養也不會危及生命,所以在營養不足的狀態下,很容易忽略卵巢營養不足的問題。

因此,通常在異常減重過後,荷爾蒙就會失調了。異常節食或是不當使用不合格的減重藥,也是造成卵巢功能突然消失的原因之一。

卵巢保養,不僅需要食物的攝取,還需要良好的心態和持之以桓的體育鍛煉,才是真正的卵巢保養之道。

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