班主任建議
一、正確對待一模成績
1、一模不是正式高考，只是一次診斷性的摸底考試，其實質性意義是「查缺補漏」，是為了讓我們在後兩個月的複習中確定重點、制訂策略。
2、考試不理想，這正是及早地提供了高考前的預警資訊，暴露出同學們在學習上、心理上的弱點。使我們對自己有了乙個更加清醒的認識，這是好事。
3、一模成績與高考成績有一定的相關性，這種相關性存在三種可能，一是高考成績高於一模成績，二是高考成績與一模成績持平，三是高考成績低於一模成績，這三種可能性完全取決於我們今後一段的複習心態和複習策略，所以不能將一模成績絕對化，不能總是在成績上作文章，要透過成績抓住本質問題，要切實做到勝不驕、敗不餒。
4、對自己的成績進行橫向和縱向比較。
橫向比較就是與周圍跟自己水平差不多的同學進行比較，從考前的學習狀態，考前的努力程度，自己的學習方法，考前的準備情況以及自己的應試策略與技巧等等各方面進行對比反思，找到自己與別人有差距的真正原因。
縱向比較就是根據本次考試試題的難易程度以及自己所得的成績與上幾次的成績進行比較。看一看有沒有進步，進不了多少?總成績比較完了，再從單科成績上做一下比較。
只有比較，才能找到差距，只有找到差距，才能及時分析原因，及時改進，總結提高。
5、反思自己的考試心態與答題策略和技巧，查詢自己的知識盲區和低階失誤。
6、在心態上要給自己乙個積極暗示，氣可鼓不可洩，高考是難度的考試，是速度的考試，高考也是心理的考試，一定意義上說高考比的就是複習心態、考試心態。所以要和我們的教師與同學要多溝通多交流。
二、學會科學拆分
什麼叫「拆分」？說的簡單一點兒就是將一摸考試成績按學科將分數進行拆解，也可以理解為將每乙個學科的失分進行拆解。具體做法是這樣的：
比如數學捲麵分是150分，考生實際得分是105分，失分45分，這是第一步；第二步是分析失分題型、型別，失分點主要在一捲選擇題上，還是二卷的填空題和解答題，所謂失分型別是說失分點主要在難題上，還是中檔題、容易題上；第三步是失分原因，是基礎不紮實還是學科能力上的問題；是計算馬虎還是審題不仔細等等。拆分的重點是將會做的題做錯了的失分計算清楚，原因查清楚。
為什麼要「拆分」？第一拆分可以鼓舞士氣！許多同學由於各種各樣的原因明明會做的題卻做錯了，失分了，這是一件十分遺憾的事，有的考生這樣的錯誤科科都有，將每張試卷不該失分的分數疊加在一起，少則十幾分，多則二三十分！
這是乙個不小的量，如果在正式高考時能夠做到「一題不二錯」，僅僅將不該失的分找回來，那麼高考總成績就可以提高一大塊。
第二拆分可以找到「**」，可以找出「教訓」，那麼查缺補漏就有了針對性。我們所說的「拆分」，重點是會做的題做錯了而失掉的分，失分只是外在表現，失分的內在原因一定要認真查明，查失分原因的過程就是「確診」過程，知道自己得的是什麼病，然後才能對症下藥，這樣就可以做到「藥到病除」。同學們在考試過程中有乙個規律性毛病：
老師千叮嚀、萬囑咐，學生照錯不誤！今天剛剛做過的題，今天剛剛改正過來的題，明天照錯不誤。這就是老師恨鐵不成鋼的原因，也是老師有時候著急的原因。
拆分可以十分有效地幫助我們克服這方面的毛病。
第三拆分要科學、準確、實事求是，拆完分後要將拆分結果一一落實。拆分有規律、有方法，要靜下心來，一科一科地、一題一題地進行拆解，根本下不了手的題放在一邊，「不是每一道題都是給每乙個考生預備的」，拆分首先要準、要穩，一定要抓住不該失分的題。拆分要從容易題和中檔題入手，因為真正拉開考生分數差距的是中低檔試題，會做但是失分的題也多在中低檔試題中。
拆分後的分析要在今後的複習中一一落實，保證不再重犯這才是最重要的。
三、深入反思、深入糾錯
所謂深入反思、深入糾錯說的通俗一點兒就是總結經驗、吸取教訓。總結經驗、教訓的工作是建立在科學拆分的基礎之上的。總結經驗、教訓包括答題策略、時間掌控、答題順序與答題節奏等等。
模擬考試成績是複習工作效率的外在表現，關鍵要總結在解題過程中的得與失。我們說的「深入反思」是指同學們對做對了的題，得到分的題要深入反思。做對了的題還要反思？
對！這是重要的一環，而且也是同學們最為薄弱的一環。相當一部分學生不做或不會做正面經驗的總結，以為會做了、做對了、得分了就可以pass了，其實不然，我們一定要學會對會做的題進行反思。
對於會做的題、做對的題的反思過程就是乙個知識同化的過程、順應的過程，在反思過程中落實基本概念，摸索總結基本規律；反思過程就是強化過程、公升值過程，通過反思達到「做對一道題、掌握一套題」，「解決一種題型、掌握幾個規律」。
深度糾錯不是一般改正錯誤，學生平時習慣於改錯，就是把錯誤更正，深度糾錯就是將錯誤原因挖出來。失分一般有三種情況，第一種是根本不會做，有些題是難題，一般學生找不到解題的切口，這十分正常，不是每一道題都是給每乙個考生準備的；第二種情況是一知半解、若明若暗的試題，可以下手得幾分，但是做不到底，得不到滿分，這也是正常現象，高考試題追求區分度，「開口大、出口小」，有的題只能做一兩步，再深入就難了；第三種情況是會做的題做錯了，失分了，這是最遺憾的事情，這是深度糾錯的重點。會做為什麼做錯？
為什麼失分？一定要把原因挖出來，審題馬虎？計算粗心？
基礎知識不紮實等等，只有挖出原因才能徹底改正。所以我主張每個學生預備乙個錯誤記錄本，深度糾錯的目標是「一題不二錯」，如果這一條在高考時能夠實現，提高成績是毫無問題的。
四、二輪要學會複習
高三第一輪複習的重點是複習基本概念、基本規律和基本方法。一般都是比較系統地按知識點的章節進行複習。在複習中要注意理解基本概念、掌握基本規律、會應用各種基本方法解題。
而第二輪複習除了對第一輪複習過的基本概念、基本規律和基本方法加以鞏固提高外，還有以下兩個重點：
1、第二階段的複習主要是講練評，後段的複習主要要做好「五看一練」：
一看教材。高考命題從來都是以教材為藍本編制的。回歸課本，對課本的知識體系做乙個系統的回顧與歸納，理解每個知識點的內涵、延伸與聯絡，重視教材中重要定理的敘述、說明或教材中的有關內容等尤為重要。
二看考卷。對於自己曾經做過的題目，特別是做錯的題，回想一下為什麼會錯、錯在什麼地方，以免解答高考同類問題時再次出錯，被「同一塊石頭絆倒」。查詢以前做錯的試題，分析**，對症下藥，這是後段學生複習的重點工作。
三看專題。按知識方塊或能力方塊進行有目的研究與記憶學習，關鍵在看專題時，經過對比，對照等方法找出規律性的東西。
四看例題。處理好各方面的模擬試、摸底試題，讓這些例題在複習中起互補的作用，通過看試題查缺補漏，對例題的使用最好能把其相同的考點內容進行橫向比較，分析相同點和不同點，這樣有利於抓住問題的本質，掌握這一類問題的解決策略。學生在反思上下功夫，對審題的反思；對解題思維過程的反思；對解法多樣性的反思；對題目本身及解法本身所存在的規律性的反思；對題目變化的反思。
通過反思，做到做一道題，會一套題，解決一種題型，複習一系列知識，掌握一兩個規律，因此要注意解題的質量，而不是數量，解題後的思考不僅是乙個知識的同化和順應的過程，也是乙個解題與複習的強化過程，公升值過程。有效地進行高考複習，提高複習效率，提高解題的質量，才能作到事半功倍。
五看題型。既關注傳統題型又要特別注意命題方向的題型，特別是關注現在高考中出現的新題型，進行適應性練習，通過解題來歸納和掌握解題技巧。
強化練習。考前，要合理進行一些強化性、針對性的練習，要定時安排2－3套最新模擬試題，以適應高考環境下的考試需要。
2、重視應試方法和技巧的積累
實踐證明，並不是考前做好知識和相應能力的訓練就一定能考好高考。高考的取勝除了知識和相應能力之外，心理因素、環境適應和考試方法與技巧的發揮也十分重要。
專家總結了歷年學生在考試中出錯的各種原因，並歸納為三大類24項。第一類，知識儲備問題：知識殘缺、基礎不實、概念混淆、識記不好、綱本不熟、資料誤導、以錯為對、分辨模糊；第二類，答題技巧問題：
審題錯誤、答欠規範、解決不當、技能不熟、未明規律、時控不好、表述有誤、書寫不好；第三，外界影響問題：題新題寬、意料之外、資訊誤導、動力不足、身體不佳、心慌意亂、考前干擾、遭受干擾。建議同學們每次考試後都參照這個標準進行自我評估，從中總結並分析失誤的原因。
高考閱卷的基本原則是「給分有理，扣分有據」。所謂應試技巧，就是針對這個原則，「不該丟的分一分不丟，能得到的分一定得到」。因此，同學們在後段的複習中要積極積累應試技巧和方法，強化對規範應試重要性的認識，盡可能減少非智力的失分。
總之，要解決這些難點，也必須不斷地整理解題思路和方法。掌握這些思路和方法。這樣，在高考中就能取得好成績。
五、二輪複習中提高成績的方法
進入二輪複習，時間緊，任務重，只能有限的時間內要想使自己的成績得到一定程度的提高，就要學會如何複習了。
1、學會取捨，明確自己各科的強弱，合理安排複習的輕重
牢牢抓住自己的優勢學科，使其鞏固中得到一定程度的提高，這是樹立信心的重要保證。對自己的弱勢學科要以基礎為重，做習題以中低檔題為主，放棄難題，把寶貴的時間不要浪費中無用而低效的內容上。
2、高度重視自己的錯題，及時反芻，增強有效性
二輪複習中要做許多習題，進行多次各種型別的考試。這是暴露總結自己錯誤的最好機會，所以要以良好的心態對待考試，避免對考試常常出現的逆反心理。
對於錯題，要做好整理統計，定期進行反芻，從而對這些錯誤加深印象，減少再次出現錯誤的概率。這是迅速提高成績的乙個有效途徑。
3、重視過程，看淡成績
許多學生都對自己的成績和排名很重視，常常要和高考掛鉤，會聯想到自己的成敗。自己的情緒經常會因為成績的起落而變化，干擾了自己的正常複習，從而影響成績的提高。所以，要想擺脫這種不良情緒，要眼光放長遠，行動重現實，有效的辦法就是看重自己努力的過程，認真對待每一次考試，重視錯題的反芻……在這樣的積累中，為自己積攢實力，定會取得較好的成績的。
很多中等程度的學生還不知道重點抓分點在哪，也就是容易獲的，分數比例極大的部分在哪，那麼現在給大家歸納下各科必須掌握的首要部分。
語文：考綱規定的、平時老師上課強調的課本內必須記、背的部分，多出在選擇填空。現代文閱讀部分：
文章大意提煉、中心思想、段落表述。文言文部分：虛詞、文章大意（大概的翻譯）。
詞句部分：成語理解、句型變換。作文部分：
一開始不要追求詞藻，要能初步表達出自己對命題內容的看法即可，既形成文章要有自己的思想和內容，不必強行堆詞。這樣基本上能夠穩在120分上下。
數學：根據自己的水平，拿下基礎題，學會分析理解題目，掌握式子變形，確保達到100~120分，因為這些分數屬於基礎分+中難分。
英語：不要太花時間注重語法、句型、片語。先去理解介詞，注重於以往做過的試卷、試題中的一些用法，如大部分語法考察不同時態時的動詞形式，那麼我們直接拋開語法，抓住句子所描述的時態做題；如大部分被動語態強調的是物件，我們就根據考題中句子所側重物件來答題，而不是第一時間去判斷這個句子屬於過去式、被動式、倒裝句等，如近義詞辨析，我們可通過介詞或者詞性的不同去做題，通過題目的形式來鞏固自己，而不是再花時間去強記、強背。
我們必須通過句子意思表達的重點去做題，如句子重點放在時間、強調動作物件、強調過程，加上對介詞的理解後，就能拿下絕大多數題，記住，英語考察的多是理解和選項間的對比。作文部分以能順利表達為第一前提，後期再花時間修補語句或作適當的修飾。這樣加上一些單詞量的話，英語基本能夠達到130左右。
文綜：記背的知識全拿下，學會分析綜合性題目、圖表等。政治部分聯絡時事。
地理須掌握不同地形地貌特性、各種現象（如天氣）成因等，著重進行歸類總結。歷史在記憶的同時要多思考某些事件的意義，如農民起義、工業革命等有著專署名詞的解釋的部分即可。
在二輪複習中，如果我們採取有效的方法，使成績提高五十分以上並不是天方夜譚，是完全可以實現的。
讓我們一起加油！
高三一模考試後班主任建議
遍歷樹教育諮詢 一 正確對待一模成績 1 一模不是正式高考，只是一次診斷性的摸底考試，其實質性意義是 查缺補漏 是為了讓我們在後兩個月的複習中確定重點 制訂策略。2 考試不理想，這正是及早地提供了高考前的預警資訊，暴露出同學們在學習上 心理上的弱點。使我們對自己有了乙個更加清醒的認識，這是好事。3 ...
班主任在高三一模研討會上的講話
尊敬的各位領導，各位同仁 大家好！首先感謝學校領導給我這個機會，在這裡和大家交流我的班級常規管理，談不上經驗介紹，我只想粗淺地談一談我在班級管理中的一些做法和想法。一 上好規矩，抓精細節 不以規矩，無以成方圓。高三不能只盯著成績，雖然我們最終要關注成績。我剛 第一要務就是上好規矩。我結合校紀班規，嚴...
高三一模後家長會
首先，應當對 一模 考試的情況進行反思，題目如果做對了，就要反思當時破題的切口是怎麼找到的 答題是怎麼答的等等，通過反思摸索出解題的規律和方法，要力爭做到答對一道題掌握一套題，舉一反三，觸類旁通。另外，對做錯的題更要弄清為什麼錯，是模稜兩可導致的失分，還是完全不懂，然後有針對性地重點複習。在下一階段...