大學體育課心得體會
進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我兩年之久了。大學的體育課裡充滿了責任,而不是單純像小學初中和高中一樣只是為了玩。大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。
由於以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。通過體育課上舞蹈和其他運動的練習，使我的體質比以前好多了，它會使我心情變得很愉快，身體的每個關節都得到舒展。在體育課上，我學到了很多東西，既增強了個人的身體素質，也陶冶了我的情操，總之，我感覺我在大學體育這一門課上收穫了很多。
生命在於運動，只有持之以恆的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到「終身受益」。只有這樣我們才能無愧於國家、大家及以後的小家，也只有這樣我們才能俯仰於家國天下的懷抱裡大展巨集圖。
作為新時代的大學生應該把體育鍛煉作為自己的乙個責任，在老師的指導下發揮想象，富有創造力的完成動作，達到鍛鍊與形體相協調的目的。
進入的大學的學習生活，沒有了中小學每天的必修課——廣播操，唯一定時定量的運動就是每週一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們乙個很好的調節身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在這個學期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學都保持著成績上公升的趨勢，這說明了體育課上的鍛鍊，確實在一點點提高著同學們的身體素質，達到了健身的目的！
用三句話總結這乙個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。
大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的專案。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但儘管如此，臉上的笑意還是不減。
總之，大學的體育課讓我學到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這麼多東西。一周一次的體育課雖然不多，但我從中受益非淺。體育,不僅鍛鍊了我們的身體,同時也使自己毅力、頭腦等得到加強。
事情總是有始有終，無聲無息中本學期已悄悄到頭，但體育課將轉變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時體育也是很美的，同學們能在體育中感受到生命的絢麗。生命在於運動，終身教育應貫穿於人的一生，而在大學體育課裡學習的體育理論知識以及體育技能將是我們一生受用無窮。
感謝體育課，感謝為此付出辛勤勞動的體育老師！堅持運動，鍛鍊自我，並享受運動帶來的樂趣，加油！
大學體育課感想
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