職業生涯規劃設計書

職業生涯規劃設

計書姓名：張志剛

專業和班級：機2010-1班

學號：1064103122

指導教師：呂萍

一、自我認知分析

（一）我的價值觀

俗話說：「人各有志。」這個「志」表現在價值觀選擇上，它是一種具有明確的目的性、自覺性和堅定性的職業選擇的態度和行為，對乙個人的目標和擇業動機起著決定性的作用。

21種價值觀中我認為最重要的前三個是：

1．智慧型：具有洞察內在品質和關係的能力；洞察力，智慧型、判斷力。

2．愛：建立在欽佩、仁慈基礎上的感情。溫暖的依戀、熱情、獻身；無私奉獻，忠誠地接納他人，謀求他人的益處。

3.忠誠：效忠於個人、組織、團體和黨

總之我關心平常的幸福，一心一意想發揮個性，追求真理。不考慮收入、地位及他人對自己的看法，盡力挖掘自己的潛力，施展自己的本領，並視此為有意義的生活喜歡安逸的生活，不願從事任何挑戰性的工作性格沉穩，做事組織嚴密，井井有條，並且對未來充滿平常心態

（二）經過霍蘭德職業傾向測驗

1.我心目中的理想職業(專業)是：

(1):律師

(2):機械設計及其自動化

(3):計算機

2.我所感興趣的活動是r：實際型活動、

3.我所擅長獲勝的活動是s：社會型活動

4. 我的能力型別：s、e、r

5. 我的職業傾向是：r、i、e

6. 適合的職業有：ser：體育教練、游泳指導。

（三）經過九種職業能力傾向測試，我的職業能力傾向是：

一般學習能力傾向(g): 2 言語能力傾向(v)：3

算術能力傾向(n)：3空間判斷能力傾向(s)：3形態知覺能力傾向(p)：

3 書寫知覺能力傾向(q)：3眼手運動協調能力傾向(k)：3 手指靈巧度(f)：

3手腕靈巧度(m)：3

適合的職業是：建築和工程技術專家

（四）我的氣質型別是：粘液質

特點：安靜、穩重、沉著、沉默寡言、三思而行，生活中是堅持而穩重的工作者，嚴於遵守既定的生活秩序，工作制度，不為外因而分心，態度上持重，不易激動或轉移注意力。

矯正：著重發揚堅定、踏實、誠懇的優良品質，多參加運動，培養主動性，防止產生慎小偏微、因循守舊的品行。

適合崗位：適合從事一些固定性強，需要耐心謹慎的工作，如出納、文秘、行政主管、收銀員、外科醫生、社會活動家、法官等。

適合的職業有：適合從事一些固定性強，需要耐心謹慎的工作，如出納、文秘、行政主管、收銀員、外科醫生、社會活動家、法官等。

（五）經過mbti (myers-briggs type indicator)測試，我的mbti型別是：ei、s、tf、j

estj ：外向感覺思維判斷型

主要特點是：實際、現實主義。果斷，一旦下決心就會馬上行動。

善於將專案和人組織起來將事情完成，並盡可能用最有效率的方法得到結果。注重日常的細節。有一套非常清晰的邏輯標準，有系統性地遵循，並希望他人也同樣遵循。

在實施計畫時強而有力。

適合職業有：公司首席執行官、軍官、預算分析師、藥劑師、房地產經紀人、保險經紀人、教師、物業管理

esfj ：外向感覺情感判斷型

主要特點是：熱心腸、有責任心、合作。希望周邊的環境溫馨而和諧，並為此果斷地執行。

喜歡和他人一起精確並及時地完成任務。事無鉅細都會保持忠誠。能體察到他人在日常生活中的所需並竭盡全力幫助。

希望自己和自己的所為能受到他人的認可和賞識。

適合職業有：房地產經紀人、零售商、**、理貨員/採購、按摩師、運動教練、飲食業管理、旅遊管理

isfj ：內向感覺情感判斷型

主要特點是：安靜、友好、有責任感和良知。堅定地致力於完成他們的義務。

全面、勤勉、精確，忠誠、體貼，留心和記得他們重視的人的小細節，關心他們的感受。努力把工作和家庭環境營造得有序而溫馨。

適合職業有：內科醫生、營養師、圖書/檔案管理員、室內裝潢設計師、客戶服務專員、記賬員、特殊教育教師、酒店管理

istj：內向感覺思考判斷型；

主要特點是：安靜、嚴肅，通過全面性和可靠性獲得成功。實際，有責任感。

決定有邏輯性，並一步步地朝著目標前進，不易分心。喜歡將工作、家庭和生活都安排得井井有條。重視傳統和忠誠。

適合的職業有：首席資訊系統執行官、天文學家、會計等。

二、環境分析

近幾年，中國大學畢業生洪流正以越來越龐大的規模湧向北京和東南沿海大城市。這一洪流與中國的大學擴招直接相關。2023年全國高校畢業生只有114萬，2023年第一批擴招本科生進入就業市場後畢業生成倍增長，逾212萬，2023年和2023年的高校畢業生各增長到330萬與413萬。

分別是2023年的近3倍、近4倍。目前，大學生的就業形勢非常嚴峻，許多大學生被迫採取先就業再擇業的方式，許多大學生寧可採取零工資就業，以獲得工作經驗。除了社會為大學生提供更多的就業崗位外，大學生要主動提供自身素質，善於敏銳地發掘社會上新出現的職業，要開闊自己的視野，放眼全球，尋找就業機會。

大學生要結合自己的興趣和愛好，再選擇一些實用的，應用性強，易於就業的職業短期培訓課程進修深造，這樣才能在激烈的人才市場競爭中，脫穎而出，成功找到適合自己的位置。

機械設計製造及其自動化行業現狀

有關專家介紹說，近年來我國大型工業逐漸在復甦，社會對於精通現代機械設計與管理人才的需求正逐漸增大，像北京交通大機械與電子控制工程院的就業率近幾年一直保持在90%以上，生一次就業的結構和地域都非常好。今後一段時間內，機械類人才仍會有較大需求，具有開發能力的數控人才將成為各企業爭奪的目標，機械設計製造與加工機械專業人才近年供需比也很高。

機械設計製造及其自動化就業遠景

機械類機械專業主要包括機械設計製造及其自動化、材料成型及控制工程、工業設計、過程裝備與控制工程等。不少同對該類機械專業的就業機械專業前景存在著誤解，認為該類機械專業的對口工作看起來不太「體面」。其實，他們都忽視了機械類機械專業所具備的廣度適應性，比如在裝置維護、數控維修、環保裝置設計等領域的應用。

同時，機械類機械專業還涉及不少交叉科，通過這些知識的積累，也為跨機械專業、跨行業就業提供了強有力的保障。該類機械專業要求同學們具備敏銳的感受力和獨特的創造力，富於想象力，並具備較強的動手能力。加之我國新材料行業的產業結構調整與材料成型裝置新技術的發展緊密相關，因此對既有材料科學知識，又能掌握材料成型裝置設計和製造技術的高階科技人才的需求將有所增加。

而過程裝備與控制工程是集機械工程、化學工程和控制工程等多學科於一體的交叉機械專業。強調以計算機應用為平台，使工藝、裝備和控制緊密結合，側重於閥門密封、低溫與製冷、壓力容器等過程裝備與控制成套技術的設計開發及應用。過程裝備與控制工程機械專業的同學接受了正規的機電一體化訓練，具備機械設計、電子控制和管理等各方面知識，是企業和研究機關的搶手人才。

機械設計製造及其自動化專業就業風向標

畢業生就業率：92.01%。

熱門分析：它是以培養現代機械工程師為目的的專業，也是我國高校開設得最久的專業之一。多年來，它長盛不衰的奧秘就在於：

無論乙個社會的文明發展到何等程度，都離不開機械製造，它是人們物質生活用品**的基本保障。就業前景：主要到工業生產第一線從事機械製造領域內的設計製造、科技開發、應用研究、執行管理和經營銷售等方面的工作。

畢業生就業分布統計：就業行業或部門百分率：國有企業 34.

35% 、錄取研究生 14.68% 、民營及私營企業 12.59% 、其他事業單位 1.

10% 、高等學校 1.23% 、機關 1.24% 、科研設計單位 7.

94% 、三資企業 12.14% 、部隊 3.54% 、中小學及其它教學單位 0.

99% 、出國 1.43% 、自主創業 0.43% 、金融單位 0.

25% 、醫療衛生單位 0.08% 。學院機械設計製造及其自動化專業將根據實際，以社會需求為目標，以培養技術應用型人才為主旨，以培養工程技術型人才為根本任務，緊密圍繞為我省及地區經濟發展服務，培養基礎紮實、知識面廣、動手能力強的學生。

培養符合機械設計製造及其自動化工程規範要求，具有運用數控技術及程式設計技術、現代設計方法、工業裝備設計技術、機械製造技術、機械cad/cam輔助設計等技術的能力，立足肇慶，服務廣東，面向泛珠三角的高階應用型工程技術人才，以滿足社會對此類人才的迫切需求。

三、 swot分析：

優質：s：做事有毅力，自學能力強，有上進心。

劣勢：w：抽象思維能力不是很強，人際交往能力存在不足。

機會：o：目前我們學校機械專業在全國的排名在前面，就業應該是沒有問題的。

中國漸漸成為了乙個產品製造大國，成為了世界的加工廠。機械製造方面的高科技人才需求量很大也有很大的發展前景。只要學有所成，就業的問題不是很大的。

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挑戰：t：機械製造是乙個技術含量很高的行業，必須要有真才實學才能做好工作。

而且，在這方面有突出貢獻也不容易，不僅需要紮實的專業知識、過人的思維能力，還要有國際意識，不斷的學習國外先進的技術。+ r+ e6 l+ |& c" `; x/

四、我的職業生涯規劃

1.職業錨定位

通過上述自我認知分析，我的職業錨定位為：資深專家。

2.我的職業生涯發展路徑是：技術員->助理工程師->工程師->高階工程師->資深專家

3.我的人生目標是：資深專家；

我的長期目標是：資深專家；

我的中期目標是：助理工程師；

我的短期目標是：技術員；

我的大學後三年的目標是：有乙份待遇可以的工作。

五、職業生涯規劃實施步驟

大學期間：英語四六級證、計算機二**證、學士學位證、讀400左右本書（其中包括管理、經濟、哲學、心理學、機械等方面的書籍）增加自己的思想厚度，為以後的工作打下堅實的基礎、積極參加學校的社會實踐活動、學好基礎知識。

畢業後3年：在乙個有發展潛力的公司工作並且在那裡成長，實現我的短期目標，不斷補充自己的知識層面，和同志們搞好關係，了解公司的業務、資訊；

畢業後5年：學習有關專業知識，為工程師做好準備，並且希望已經組建了屬於我的家庭，在公司能有屬於自己的一片天地，實現自己的人身價值；

畢業後10年：能有屬於自己的公司，或者能達到自己要求的高度。這個階段正是我實現理想的階段，努力做好一切，在事業和生活上達到屬於自己的高度並實現我的目標——資深專家。

五、職業生涯規劃的管理

利用職業生涯檔案和職業生涯滿意度問卷等工具，進行定期評價、分析總結，並進行必要的調整。並按照自己的性格做適合自己的工作，在工作中適度做調整，工作與娛樂並存。同時努力提高自己的eq,使自己的情緒能的到很好的控制。

通過這些讓自己的一生有價值。做好自己！！

六、總述

沒有世界，什麼都不必說。但有了世界，卻什麼都很難說。世上，有著數不清的人。

一生中，有人成功，有人失敗，有人歡，有人悲。有人得，有人失。為什麼，一樣的開始，結局卻不同，一生的際遇更是懸殊。

其實，這都取決於你對人生的態度。是積極勇敢地去面對，還是頹廢失落，自怨自艾地破罐子摔碎。真的，在人的一生中，不可能一輩子都一帆風順，一生風平浪靜。

無論誰，都要有承受挫折的能力。在困難面前，要無畏地去努力，百折不撓，不要去逃避，逃避只會使你越來越弱，直至不堪一擊。這也是為什麼有些人經受不了一點挫折，一失敗便萬念俱灰，不想重來一次，也不敢再去奮鬥，只因害怕再一次失敗。

大千世界，人生百態。如何面對人生，是快樂，是悲傷？不能讓你的人生去決定，也不是任由命運擺布著你，應該自己把握！

握著自己的態度，努力去進取！其實，是人生改變你，還是你改變人生，都有你自己決定。即使人生路上充滿顛簸，憂傷與悲痛始終緊隨著你。

但只要你始終讓笑容陪伴著你，無論多麼困難，多麼傷心的事也闖得過去，這就是人生的態度！本來，人的一生很美，也很甜。但往往，消極頹廢的人生態度卻會使你的本應精彩的一生過早落幕，或是讓人生中充滿苦澀，使本應五彩繽紛的人生黯淡無光。

積極的人生不一定會使你成功，但消極的人生態度卻一定會使不思進取，從而放棄一生！每個人都有選擇人生之路的權利，開心也罷，悲傷也罷，帶者認真對待人生的態度上路，慢慢開拓出自己的一片天吧！樂觀，看似簡單，但在困難面前真正做到的人卻寥寥無幾，因為那些痛苦的人，不能真正感受到「人生的真諦」！

用好的心態，微笑的面容，健康的心理面對眼前的挫折，其實微笑猶如火車離不開鐵軌；魚離不開水；人離不開空氣一樣，微笑同樣也離不開我們！美不在於你的外表，而是要找到自己缺點的那一刻，想辦法改正過來，有樂觀的心態，去發現生活的真諦！達到自己的人生目標，完成屬於自己的價值。

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