大學生職業生涯規劃書模版一（僅供參考）
職業生涯規劃書主要包括內容
一、 自我認知
1) 個人簡介
2) 職業興趣（霍蘭德職業興趣測試
3) 職業能力（mbti職業性格測試）
4) 個性特徵（360度全面評估
5) 職業價值觀
6) 職業技能
7) 自我認知小結
二、 環境認知
1) 學校環境分析
2) 社會環境分析
3) 就業環境分析
4) 職業探索小結
三、 職業決策
1) 內外部環境分析（swot分析）
2) 職業決策平衡單
四、 行動計畫
1) 職業生涯總體設計
2) 制定職業生涯分步計畫
3) 短期計畫
4) 中期計畫
5) 長期計畫
五、 調整與評估
1) 職業規劃評估
2) 職業方向調整
3) 風險評估
六、 結束語
大學生職業生涯規劃書模版二
（僅供參考）
第1章認識自我
1.個人基本情況
2.職業興趣、
3.職業能力及適應性
4.個人特質
5.職業價值觀
6.勝任能力、
自我分析小結
第2章職業生涯條件分析
1.家庭環境分析
2.學校環境分析
3.社會環境分析
4.職業環境分析
職業生涯條件分析小結
第3章職業目標定位及其分解組合
1.職業目標的確定
2.職業目標的分解與組合
第4章具體執行計畫
第5章評估調整
1.評估的內容
2.評估的時間
3.規劃調整的原則
結束語第1章認識自我
結合相關的人才測評報告對自己進行全方位、多角度的分析
1、個人基本情況
2、職業興趣——喜歡幹什麼、
在我的人才素質測評報告，職業興趣前三項是xx型（x分）、xx型（x分）和xx型（x分）。我的具體情況是……
3、職業能力及適應性——能夠幹什麼
我的人才素材質測評報告結果顯示，xx能力得分較高（x分），xx能力得分較低（x分）。我的具體情況是……
4、個人特質——適應幹什麼
我的人才素質測評報告結果顯示……我的具體情況是……
5、職業價值觀——最看重什麼
我的人才素質測評報告結果顯示前三項是xx取向（x分）、取向（x分）和xx取向（x分）。我的具體情況是……
6、勝任能力——優劣勢是什麼
自我分析小結
第2章職業生涯條件分析
參考人才素質測評報告建議，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。
1、家庭環境分析
如經濟狀況、家人期望、家族文化等及對本人的影響
2、學校環境分析
如學校特色、專業學習、實踐經驗等
3、社會環境分析
如就業形勢，就業政策，競爭對手等
4、職業環境分析
（1）行業分析（如xx行業現狀及發展趨勢，人也匹配分析）
（2）職業分析（如xx職業的工作內容、工作要求、發展前景，人崗匹配分析）
（3）企業分析（如xx單位型別、企業文化、發展前景、發展階段、參品服務、員工素質、工作氛圍等，人企匹配分析）
（4）地域分析（如xx工作城市的發展前景、文化特點、氣候水土，人際關係等，人城匹配分析）
職業生涯條件分析小結
第3章職業目標定位及其分解組合
1、職業目標的確定
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業生涯條件分析）的主要內容得出本人職業定位的swot分析
內部環境因素：
優勢因素（s）
弱勢因為（w）
外部環境因素：
機會因素（o）
威脅因素（t）
分析結論：職業目標——將來從事（xx行業的）xx職業
職業發展策略——進入xx型別的組織（到xx地區發展）
職業發展路徑——走專家路線（管理路線等）
2、職業目標的分解與組合
把職業目標分成三個規劃期，即：近期規劃、中期規劃和遠期規劃，並對各個規劃期及其要實現的目標進行分解。
職業生涯規劃總表
計畫名稱
時間跨度
總目標分目標
計畫內容
策略和措施
備註短期計畫（大學計畫）
2023年-20xx年
如：大學畢業時要達到……
如：大一要達到……大二要達到……或在xx方面要達到……
如專業學習、職業技能培養、職業素質提公升、職業實踐計畫等
如大一以適應大學生活為主，大二以專業學習和掌握職業技能為主……或為了實現xx目標我要……
大學生職業規劃的重點
中期計畫（畢業後五年的計畫）
20xx年--20xx年計畫
如畢業後第五年時要達到……
如畢業後第一年要……第二年要……或在xx方面要達到……
如職場適應、三脈積累（知脈、人脈、金脈）、崗位轉換及公升遷等……
大學生職業規劃的重點
長期計畫（畢業後十年或以上計畫）
20xx年--20xx年計畫
如退休時要達到……
如畢業十年要達到……二十年要達到……
如事業發展，工作、生活關係，健康，心靈成長，子女教育，慈善等
方向性規劃
具體路徑：xx員——初級xx——中級xx——高階——
第4章具體執行計畫
1.短期目標的具體實施計畫
本人現在就讀大學x年紀，我的大學計畫分為四個階段……
2.中期目標的具體實施計畫
3.長期目標的具體實施計畫
4.人生總目標的具體實施計畫
第5章評估調整
職業生涯規劃是乙個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及變化情況進化及時的評估與修正。
1.評估的內容
（1）職業目標評估。（是否需要重新選擇職業？）假如一直……那麼我將……
（2）職業路徑評估。（是否需要調整發展方向？）當出現……的時候，我就……
（3）實施策略評估。（是否需要改變行動策略？）如果……我就……
（4）其他因素評估。（身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及**估。）
2.評估的時間
在一般情況下，我定期（半年或一年）評估規劃；
當出現特殊情況時，我會隨**估并進行相應的調整。
3.規劃調整的原則結束語
職業生涯規劃書 參考模版
封面 包括姓名 學校 學院 社群 姓名 專業 聯絡 指導老師 前言第一章自我認知 1.1 自我總體描述 1.2職業性格 1.3職業興趣 1.4職業價值觀 1.5職業能力 1.6個人小結 第二章職業認知 2.1 社會發展趨勢 2.2 行業發展前景 2.4 職業發展通道 2.5 職業工作環境 2.6 職...
職業生涯規劃書模版
正文引言一 自我分析 結合人才測評報告以及xx等分析方法，我對自己進行了全方位 多角度的的分析。1 職業興趣 喜歡幹什麼 我的人才素質測評報告中，職業興趣前三項是xx型 x分 xx型 x分 和xx型 x分 我的具體情況是 2 職業能力 能夠幹什麼 我的人才素質測評報告結果顯示，xx能力得分較高 x分...
職業生涯規劃書模版
正文 引言 一 自我分析 結合大賽指定的人才測評報告以及 等分析方法，我對自己進行了全面 多角度分析。1.職業興趣 我喜歡幹什麼 我的人才測評報告中，職業興趣前三項分別是xx型 好多分 xx型 好多分 xx型 好多分 我的具體情況是 2.職業能力 我能幹什麼 我的人才測評報告結果顯示，能力得分較高 ...