粵教版感受青春教案

心理的變化有：

（1）、自我意識的增強（包括**感的產生、有針對的閉鎖性、自尊感的產生等）

（2）、情感更深刻、認識能力進一步發展（對事物能夠形成自己的見解）

（3）性意識的復甦（如學生開始關心自己是否受歡迎、希望能夠引起同學們的注意等）

青春期的身心變化是發育的正常現象，同學們不必為身心的變化而過分的擔心和憂慮。同時也由於身心的奇妙變化，青春在帶給我們喜悅的同時也給我們帶來了煩惱，接下來讓同學分組討論青春的煩惱有哪些。討論（略）之後通過多****展示青春的煩惱。

這些青春的煩惱需要如何來克服呢，那就讓我們一起來彈奏我們的青春協奏曲。

（三）、青春協奏曲

青春對每個人來說只有一次，這僅有的一次應該怎樣度過呢？我們應該做自己的主人，把握好我們自己的青春，「莫等閒，空悲切，白了少年頭」，我們可以試著從以下幾個方面來嘗試：

1、開放自己的心靈世界

開放自己的心靈世界就是多與父母、老師和同學溝通，有句話是這麼說的：

乙份快樂，兩個人一起分享就成了兩份快樂，

乙份憂傷，兩個人一起分擔就成了一半憂傷。

如果說開放自己的心靈可以增加我們的快樂和減少我們的憂愁，那我們又何樂而不為呢？真誠的交流可以加深理解，分享快樂，疏洩煩惱，調節自己的情緒，提公升自己的理性。

2、提高自我控制能力

有時候，我們的主觀的願望，內心的要求與客觀實際會發生衝突，當情感與理智發生衝突時我們可以有意識的調動自己的自控能力，注意對事情不要主觀武斷，減少和消除盲目的衝動，把握好自己。那在實際生活中我們該如何來提高我們的自我控制能力呢？我們可以從以下兩個方面來把握：

（1）、明確行為的主要目標，嚴格規範自己的行為，「當行則行，當止則止」

（2）、從小事做起，從今天做起，逐漸鍛鍊意志。

3、保持自我完善的意識

首先複習一下上節課所學習過的完善你自己的途徑包括哪幾個方面：（1）提高自我控制能力；（2）適當地展示自己的優點，發揮自己的長處（3）不斷從別人身上吸取優點，補充自己的不足；（4）勇於接受挑戰，在挑戰中體現自己在人群中的價值。（5）學會用發展的眼光看待自己。

我們今天要告訴大家的時要保持自我完善的意識，對自己提出階段性目標，具體途徑有以下幾方面：

多讀書，讀書有助於提高個人修養；

多運動，運動有助於身心協調；

多做好事，做好事可以使你身心愉悅

三、鞏固新知

通過這節課的學習，我們知道了隨著我們由小學步入中學，青春的腳步也隨之而至，青春是陽光燦爛的日子，是人生最美好的階段；對於青春期身心的變化，我們必須坦然面對，不必為此感到煩惱和焦慮，因為這是我們發育的正常現象；無論是面對喜悅還是面對煩惱，我們都必須做自己的主人，彈好我們的青春協奏曲。

四、思考題

有人說青春期是:」反抗期」、」危機期」、「煩惱期」、「封閉期」，你們怎麼認為呢？請大家回去思考。

五、板書設計

感受青春

一、青春的喜悅

1、什麼是青春

2、珍惜青春，體驗青春的喜悅，打好人生的基礎

二、青春的煩惱

1、青春期的生理與心理的奇妙變化

2、青春期的身心變化是發育的正常現象

三、青春協奏曲

1、開放自己的心靈世界

2、提高自我控制能力

3、保持自我完善的意識