華北水利水電大學
軟體學院學生會
拓展訓練策劃
書2023年10月26日
「2023年軟體學院學生會拓展訓練」策劃書
一、 引言：招新活動已經結束，我們軟體學院學生會又注入了新的血液。由於我們彼此不是很熟悉，因此策劃此次拓展活動，讓彼此認識、溝通、交流，也為以後學生會工作的順利展開做好準備。
二、 活動主題：熔煉團隊精神、提高協作能力、實現自我超越。
三、 活動背景：招新工作已經結束，由於有很多的新生加入學生會，所以我們選擇為他們，同時也會我們提供這麼乙個彼此認識熟悉的機會活動意義。
四、 活動目的：通過拓展訓練的方式讓我們彼此熟悉起來，為以後的工作的順利進行做好準備。在娛樂的過程中，老會員會和新進會員主動溝通交流，讓新會員更進一步了解我們。
遊戲講究的是團結，要想獲得成功，就要團結，相信這次拓展訓練也會加強我們學院的向心力！
五、 活動時間：2023年11月2日
六、 活動地點：華北水利水電大學（龍子湖校區）排球場。
七、 舉辦單位：
主辦單位：華北水利水電大學校軟體學院學生會
協辦單位:軟體學院學生會辦公室
八、 組織人員：
第一組織者：王龍
主要組織者： 沈統帥馬錦秦樸陽
一般組織者：鄭錦煒李蘇霖陳士偉陳璐范瑞陽項斯聞付英健李夢禹郭願茹張琳
九、參與物件：軟體學院大一新生
十、活動前期
1、海報宣傳，在活動舉辦前一星期將提前做好的宣傳海報張貼在海報欄中（鄭錦煒項斯聞
2、**的展覽，將活動舉辦中的**和學生會簡介放在展板上
（鄭錦煒項斯聞）。
3、辦公室成員（陳士偉付英健）將舉辦的活動做好規劃，並把參與人員分組並選取小組長。
4、活動負責人（ 李蘇霖陳璐范瑞陽 ）組織人員購買道具、桌椅的借取、做詳細分工，並布置活動現場。
5、活動時由馬錦錦同學拍照記錄。
6、活動後由全體成員清理活動現場。
十一、活動期間
1、活動負責人以及布置活動現場人員到位（1:00）。
2、規則講解員（李夢禹郭願茹張琳 ）和各個小組組長到位並講解活動規則以及注意事項（1:30--1:50）。
3、由辦公室主任王龍宣布活動正式開始（2:10）。
4、開始第一項活動隊名隊歌隊形口號大比拼：（2:10--2:40)
小組組長講解規則、想好各組口號並且展示。由評委評分。
5、第二項活動運水如龍：（2:45--3:05）
按照原來分成的各個小組，人數相等，然後每個人分乙個水
杯，一支隊伍站成一列，杯子用嘴咬著，每支隊伍前邊另派負責倒水
的人，第乙個人的水杯倒滿之後用嘴咬著倒進第二個人的杯子裡，
依次向後傳遞。最後把水收集起來。最後收集到的水最多的隊伍獲勝
6、第三項活動歌曲接龍：（3:10--3:30）
（1）可以是分組pk，主持人制定主題，如「花」，則每一組
須唱含有花字的歌曲，哪隊接不上，就認輸。
（2）也可以個人之間的pk，主持人先告訴觀眾乙個主題，如
「花」，但是玫瑰是不能唱的，觀眾知道，但是不要說出來，然後每
個人上去唱歌，如有人不小心唱到「玫瑰，那就要接受懲罰，接不上
的也要懲罰。
7、第四項活動擊打氣球：（3:35--4:00）
倆人pk遊戲，每人身上綁上氣球，互相扎對方身上的氣球，
先紮完對方身上的氣球者獲勝，各隊人員相互pk。
8、第五項活動水果蹲：（4:05--4:40）
各組成員以組為單位，為乙個水果名。（如桃子隊、石榴隊、
葡萄隊、香蕉隊、蘋果隊）。首先選出乙個隊伍（桃子隊），邊做動作
邊說（桃子蹲、桃子蹲、桃子蹲完香蕉蹲）之後香蕉隊的重複桃子隊
的行為，直到有隊伍說錯為止。說錯的隊伍將受到懲罰。
十二、活動後期（4:50--5:30）
1、 總結各項活動的得分，並且評出
一、二、三名，並由秦樸陽宣布比賽成績和頒發獎品，並且做總結。
2、由全體成員清理活動現場，歸還桌椅等。
十三、經費預算:
十四、應急預案：
1、 如果活動舉辦當天由於天氣原因或者其他因素影響導致活動無法舉行，我們將安排組織撤離，合理保管所借物品
2、在活動中，我們有專門的巡邏人員實時注意活動的發展情況，
以防止意外事故的發生。
3、活動期間有負責人進行互動，避免出現冷場的局面。
4、如有活動人員不服從指揮，負責人給與第一次警告處罰，若繼續不服從指揮，給與第二次嚴重警告處罰。若再不服從指揮，給予撤銷參加本次活動的處罰。
5、安全第一，嚴格按規定內容行事，發揚團隊精神，服從安排。
軟體學院學生會辦公室
2023年10月26日
這是我們院學生會組織的新生參與的第一次拓展訓練活動，總的來說這次活動辦的很成功。
這次活動主持以李蘇霖、范瑞陽、陳璐為主。在分團委書記，各部門主席及部長們地協助下進行。參與人員是軟體學院學生會全體人員。
活動地點為校排球場，活動目標是「熔煉團隊精神，提高協作能力，實現自我超越。以下是活動安排：
1）隊名隊歌隊形口號大比拼
該活動主要是鍛鍊大家的創新能力，像青青草原隊，「我一定會回來的！」無論是隊名還是口號都很有特色；而夢之隊，「我的未來不是夢」，「勵志青春，放飛夢想」的隊名隊歌，口號則顯得比較有朝氣；還有國產奇葩隊，「magic flower」「征服」，雖然有些另類，但大家都很歡樂。
2）運水如龍
該活動主要是鍛鍊大家的應變能力，希望大家忘記年齡、忘記身份、忘記性別，更加團結。
3）歌曲接龍
這遊戲則是為了提高大家的反應認知能力，以及對歌詞的牢記程度的檢驗。
4）擊打氣球
這活動主要是發掘大家的心理潛能，讓大家突破心理障礙，從而更堅定。
5）水果蹲
這活動最能體現團隊協作能力，及各組隊員的默契度，無論是桃子隊，石榴隊，還是葡萄隊，香蕉隊或者蘋果隊，大家願賭服輸，玩得high翻了天。
接著是頒獎典禮，第一名組員每人乙個玻璃杯，第二名每人乙個筆記本，第三名每人一支筆，參與獎一人乙個氣球。
最後由分團委書記及主席們作總結，此次活動圓滿結束。
這次活動主要是希望大家端正心態，放下身價，重在參與，領悟團隊精神，我們是乙個團隊，而我們每個人就是團隊中的一員，只有團結，共同協作，才能為我們軟體學院添光添彩。
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心理拓展訓練策劃書
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