第1篇：小學生人際交往團體輔導方案活動目標：
1、增進團體成員間的了解。
2、協助成員樹立積極主動的人際交往態度。
3、檢視團體的凝聚力，以及成員在團體中的參與、互動程度。
4、讓成員學會敞開心扉，主動去接納、喜歡和肯定他人。
5、在朋友之間，要學會信任和尊重他人，這樣，才能獲得真正的財富。
活動準備：
各種顏色的新型至卡片若干張，用硬紙繪製的標有十個等級的心情溫度計每人乙個，記號筆每人乙隻。
活動程式：（鄉鎮學雷鋒活動方案）
（一）"坐地起身"暖身遊戲（10分鐘）
1、將成員隨機分成兩組，確保兩組的人數以及男女生的比例差不多。
2、每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當領導者發出"開始"的指令時，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能鬆開，也不能觸碰地面。
如果成功站起，則該小組繼續增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
3、在遊戲過程中，領導者負責發出"開始"的指令，並監督各小組不要犯規。
（二）"愛在指間"（30分鐘）
1、活動過程
將團體成員分成相等的兩組，一組成員圍成乙個內圈，再讓另一組成員站內圈同學的身後，圍成乙個外圈。內圈成員背向圓心，外圈同學面向圓心。即內外圈的成員兩兩相視而站。
成員在領導者口令的指揮下。做出相應的動作。
當領導者發出"手勢"的口令時，每個成員向對方伸出1～4個手指：（1）伸出1個手指表示"我現在還不想認識你"；（2）伸出2個手指表示"我願意初步認識你，並和你做個點頭之交的朋友"；（3）伸出3個手指表示"我很高興認識你，並想對你有進一步的了解，和你做個普通朋友"；（4）伸出4個手指表示"我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦"。
當領導者發出"動作"的口令，成員就按下列規則做出相應的動作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動，什麼動作都不需要做；（2）如果兩個人都是伸出1個手指，那麼各自把臉轉向自己的右邊，並重重地跺一下腳；（3）如果兩個人都是伸出2個手指。那麼微笑著向對方點點頭；（4）如果兩個人都是伸出3個手指，那麼主動熱情地握住對方的雙手；（5）如果兩個人都是伸出4個手指，則熱情地擁抱對方。
每做完一組"動作一手勢"，外圈的成員就分別向右跨一步，和下乙個成員相視而站，跟隨領導者的口令做出相應的手勢和動作。以此類推，直到外圈的同學和內圈的每位同學都完成了一組"動作一手勢"為止。
2、領導者引導成員進行經驗分享
（1）剛才自己做了幾個動作?握手和擁抱的親密動作各完成了幾個?為什麼能完成這麼多（或為什麼只完成了這麼少）的親密動作?
（2）當你看到別人伸出的手指比你多時，你心中的感覺是怎樣的?當你伸出的手指比別人多時，心裡的感覺又是怎樣的?
（3）從這個遊戲中你得到什麼啟示?
3、領導者點評
在人際交往中，我們有乙個共同的傾向——希望別人能承認自己的價值，支援自己。接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。
別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認他們的價值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠是相互的。一般而言，喜歡我們的人，我們才會去喜歡他，願意接近我們的人，我們才會去接近他；而對於疏遠、厭惡我們的人，我們也會疏遠或厭惡他。
因此在人際交往中，應遵循互動原則。對於交往的物件，我們應首先主動敞開心扉，接納、肯定、支援、喜歡他們，保持在人際關係的主動地位，這樣別人才會接納、肯定、支援、喜歡我們。
4、成員分小組進行討論："人際交往中可以通過哪些方式來主動表達對他人的接納、喜歡和肯定?"
5、領導者小結與人主動交往的方式，如主動與人打招呼，主動幫助別人，主動關心別人，主動約別人一起出去玩，等等。
（三）盲人旅行 （20分鐘）
1、活動過程
（1）將教室桌椅布置成幾個障礙物。隨機將同學分為兩人一組，一人當盲者，一人當領路者。盲者用布遮住眼睛，領路者以話語輔導盲者前進，並饒過障礙物，但兩者不可以有肢體接觸。
（2）時間限制為三分鐘，三分鐘後更換盲者為領路者者，領路者為盲者，在進行三分鐘。回到座位，自由發言，討論剛才的感受。
2、領導者引導成員進行經驗分享。
（1）成為盲者的那一刻你是什麼感覺？害怕？擔心？
還是興奮？當知道與你一起搭檔的是你不熟悉也不了解的人時，你的第一感覺是什麼？你相信你的搭檔會正確的帶路嗎？
有想過要把搭檔交換成自己熟悉的人嗎？當領路者一路領著你安全暢通的走完障礙物時，你的感覺又是什麼？
（2）當你領著盲人順利的完成任務時，你的心裡是怎麼想的？有成就感嗎？
（3）當你看著本不了解的兩個人配合默契的完成任務時，你心裡是什麼感覺？想想，如果是自己，會順利完成嗎？
（4）你從這個遊戲中學到了什麼？
3、活動小結。
人與人之間的交往應當是團結合作相互信任的，你毫無條件的信任我，我才可以毫無顧忌的幫助你。就比如剛才的遊戲，盲人完全信任領路者，而領路者感覺到了盲人對他的信任及尊重，為了不讓盲人失望，必定會全力以赴的幫助盲人。人際關係團體輔導方案人際關係團體輔導方案。
如果，你不信任對方，遲遲不肯前行，還這裡問，那裡摸，領路者也肯定會不耐煩的，那樣，你們的任務就很難完成了。所以說，在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的，我們更是要
（四）"團體檢測站"（15分鐘）
請每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選乙個，代表自己進入團體的心情。並在心情溫度計上畫上相應的溫度，代表自己在團體活動中的參與程度（溫度越高表示在團體中的參與程度越高），然後加以解釋說明。
（五）小結（5分鐘）
1、領導者總結今天團體輔導的內容，並再次強調人際交往中的相互原則。強調敞開心扉、主動交往以及尊重和信任的重要性。第2篇：
大學生人際交往團體心理輔導方案為促進大學生盡快適應新的大學環境，培養其良好的心理品質，引導他們對自己身心發展的正確認識，增強自我心理調控能力，更好地把握自我、發展自我，因此擬採用團體心理輔導方式，針對在校大學生進行人際溝通團體輔導，輔導方案如下所示：
一、團體輔導目的
"快樂起航"——大學生人際交往團體心理輔導活動旨在通過"心理遊戲"的形式，促進大學生適應新環境、習得人際溝通技巧、建立互信互助關係、提高應對困難和挫折的意識和能力。
二、團體輔導性質
結構式、封閉式、發展性、同質性團體
三、團體規模
15-20名在校大學生
四、團體活動時間：
2023年3月25日-4月15日，共計四周，每週兩次，共計8次，每次2小時，合計16小時
五、團體活動場所
井岡山大學心理健康教育與諮詢中心團體輔導室
六、團體輔導物件及特徵
井岡山大學在校學生，具有人際溝通、交往等方面的困惑或者障礙
七、招募方式
採取公開招募的方式，由學生自願報名參加，並簽訂入團協議，明確雙方權、責、利。
八、理論基礎
1.埃里克森自我發展理論
根據埃里克森自我發展理論，大學階段是獲得親密感而避免孤獨感的時期。親密的社會意義，是個人能與他人同甘共苦、相互關懷。如果乙個人不能與他人分享快樂與痛苦，不能與他人進行思想情感的交流，不能相互關心與幫助，就會陷入孤獨寂寞的苦惱情境之中。
2.馬斯洛需要層次理論
馬斯洛需要層次理論揭示，每個人都渴望被別人接受、尊重或欣賞，不過現實生活中如果想得到他人的接受、尊重和欣賞，必須從自我開始，從給予別人開始。
九、團體評估方法
專案一：領導者自我總結
專案二：觀察員的觀察記錄
專案三：團體成員反饋單
十、團體活動方案1.促進成員熟悉，構建和諧的團體氛圍。
2.建立團體規範。圖畫紙、彩筆、****機、彩色方形紙1.幫助成員學會交往技巧，提高交往能力。
2.安全結束團體。
錄音機、紙、筆、卡片、眼罩、口罩十
一、活動具體安排
第一單元
（一）有緣相識
1、活動目的
a.通過遊戲讓學生體驗主動交往的樂趣；
b.學生在交流中發現共同愛好，尋找志同道合的朋友。
2、活動時間
大約需要20分鐘。
3、活動道具
多種顏色的小方形紙若干，每張紙分別剪成四小塊彼此相互鍥合的形狀；
選擇歡快的樂曲做背景**。
4、活動場地
團體輔導室
5、活動程式
a.在背景**的歡快氣氛下，主持人要求每個參加者到場地**的盤子裡選取一張自己喜歡的紙片；
b.根據自己所選擇的紙片的顏色與形狀，到群體中尋找能與自己圖形鍥合的"有緣人"；
c.找到了"有緣人"後，兩人坐在一起，相互介紹自己，通過交談找出彼此間三個以上的共同點；
d.全體成員交流分享。(二)連環自我介紹
方法:1.將成員分成4組，每組5人.
2.要求每組要從一名成員開始逐一用一句話進行自我介紹.這句話中要求包括姓名，班級，自己與眾不同的特徵.
3.第二位成員要先介紹第一位成員後，再介紹自己，以此類推.
(三)我的心願
方法:1.發給成員事先準備好的紙筆，要求成員完成紙筆練習.
(1)我希望通過參加本團體心理輔導活動xx
(2)我希望和xx的人成為朋友.
(3)我希望讓自己的人際交往在xx方面發生改變.
(4)我希望可以在人際交往中xx
(5)我希望自己的人際交往關係xx
2.引導成員交流，分享.
(四)團體契約
方法:1.領導者強調本團體的目標，澄清成員期望.
2.引導成員討論有效完成團體活動應遵循的紀律和規則.得到大家認可的內容，領導者要逐一寫在白紙上，並請成員籤上姓名，從而完成團體契約.
（五）結束
目的:整理團體活動歷程，強化團體目標，為後續活動做好準備.
方法:引導成員總結團體收穫.
領導者總結，對團體活動提出希望和要求.
預告下期活動內容.第二單元
心靈不設防
（一）單元目標
1.促進成員相互了解.
2.促進成員認識自我.
3.增進成員間信任和接納.
（二）活動安排
a.熱身活動
目標:促進成員熟悉，活躍團體氣氛，建立良好的人際氛圍.
內容:愛在指間
方法:1、將團體成員通過報數分**數相等的兩組，單數成員一組，圍成乙個內圈，雙數成員一組，圍成乙個外圈，內外圈的成員兩兩相視而立.
人際關係團體輔導訓練故事
生活故事如下 生活故事1 室友a是個比較爭強好勝的人，剛開始的時候還覺得這個人比較隨和，可接觸久了才發現，他很要強。比如他上廁所後很多時候忘了衝廁所，忘記關燈。我已經幫他關過很多次燈了。一次，他又沒有關燈，我就隨口說了句 你怎麼總不關燈啊？他就用很強硬的口吻說 每次？太誇張了吧。你少說我，你還不是一...
人際關係團體輔導策劃書
11 12棟心理輔導室 一 團體名稱 人際關係訓練營 二 團體性質 封閉性 自願性 發展性團體 三 團體目標 1 總體目標 增強團體成員的人際溝通能力，改善他們的與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。2 團體具體目標 1 增進團體成員的了解，建立團體規範 2 通...
人際關係團體輔導策劃書
一 團體名稱 人際關係，從溝通做起 二 團體性質 封閉 異質 自願 發展性團體 三 總體目標 1 總體目標 增強團體成員的人際溝通能力，改善他們的與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。2 團體具體目標 1 增進團體成員的了解，建立團體規範 2 通過團體活動 溝通...