人際關係技巧

2021-03-22 19:05:54 字數 1553 閱讀 6094

第一,加強交往,主動交往。人際關係是通過高質量的交往建立起來的,經常交往,有助於逐步加深相互了解,不斷提高人際關係水平,即使兩個人的關係比較緊張,通過交往,也有可能逐步消除猜疑、誤會。很多同學之所以缺乏成功的交往,僅僅是因為他們在人際交往中總是採取消極的、被動的退縮方式,總是期待友誼和愛情從天而降。

這些人,只做交往的響應者,不做交往的始動者。根據人際交往的互動性原則,別人是沒有理由無緣無故對自己感興趣的。因此,如果你想與別人建立良好的人際關係,就必須主動交往。

第二,建立良好的第一印象。第一印象在人際交往中具有重要作用。人們會在初次交往的短短幾分鐘內形成對交往物件的乙個總體印象,如果這個第一印象是良好的,那麼人際吸引的強度就大;如果第一印象不是很好,則人際吸引的強度就小。

而在人際關係的建立與穩定的過程中,最初的印象同樣會深刻地影響交往的深度。建議新生朋友從把握好建立良好第一印象的六條途徑:①真誠地對別人感興趣;②微笑;③多提別人的名字;④做乙個耐心的聽者,鼓勵別人談他自己;⑤談符合別人興趣的話題;⑥以真誠的方式讓別人感到他很重要。

第三、把注意力從你自己身上移開要建立良好人際關係,第一步是把注意力從自己身上移開。與別人交往時首先想到自己的人,很少能建立良好而持久的人際關係。當你開始把注意力集中到別人身上時,建立良好人際關係的可能性就大大增加。

第四、真誠關心別人「人們知道你是否關心他們之後,才會在乎你是否了解他們。」這一句總結了良好人際關係和人生成功的關鍵所在:無論你有什麼本領、特長、受教育程度有多高,都不如真心實意的關心更能給人深刻的印象。

第五、認真了解別人沒有什麼比得上了解和記住別人的情況更能產生積極效果的了。認真了解別人,是你關心別人的明證。

第六、不要低估任何人的價值把每個人都當作重要人物看待,這樣你就絕對不會低估任何人了。

第七、說話要調動別人的興趣要與別人建立關係,最佳方法是把注意力集中在對方的興趣所在。如果他的興趣是你所不懂的東西,就利用你們的交流了解一下。如果你也有同樣的興趣你會覺得聊起來格外有意思。

第八、使對方感到自己重要世界上沒別的東西比人更重要。稱讚和尊重別人,使他們覺得自己受重視,這並不花錢,但對這個人能起意想不到的作用。另外,這樣做對你也有好處,可以幫助你建立起與這個人的良好關係。

第九、善於傾聽別人意見特別善於建立良好人際關係的人,有個共

同特點,就是他們能認真傾聽別人談話。你聽說過有人不喜歡跟傾聽別人意見的人在一塊的嗎。

第十,多為他人著想每一名同學都要學會站在別人的立場上,設身處地為別人著想,用別人的眼睛來看這個世界,用別人的心來理解這個世界。「己所不欲,勿施於人」,積極地參與他人的思想感情,意識到「我也會有這樣的時候」,「我遇到這樣的事情會怎麼樣」,這樣才能實現與別人的情感交流。這種積極地參與別人思想、情感的能力可以把自己和他人拉得很近,並能化解很多矛盾和衝突。

第十一,優化人格人際交往中的心理障礙基本都是個人人格的表現,因此,改造不良人格,培養和優化良好性格是建立和發展良好的人際關係的重要方面。通常,具有良好性格特徵的大學生,如熱情、開朗等,往往具有相當大的魅力,易於使人產生可親可愛之感,因而極大地促進了人際關係的發展,使這些大學生成為人際交往的成功者。

第十二,真誠相處,交流思想。俗話說「澆花澆根,交人交心」。這正是人緣好的關鍵,只有交心才能使人感到真誠。因此,在交往中切忌虛偽,這是相互信任的基礎。

人際關係法則技巧歸納

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