人際關係活動

2022-11-14 17:15:05 字數 2424 閱讀 2297

信任之旅

1.蒙著雙眼有什麼心理上的感受?你有什麼樣的感覺?

2.對夥伴的幫助你是否感到滿意,為什麼呢?

3.作為助人者,你如何理解你的同伴的,如何設法幫助他?

4.通過這次活動,你還有什麼新感受?

5.聯絡我們日常生活中,人際交往最不可缺少的是什麼呢?

一、故事匯入

有個人做了乙個夢,他夢見自己來到一棟很漂亮的兩層小洋樓前,他走進裡面,發現了這樣的情景:一樓的大廳裡有一張大圓桌,桌子上擺滿了美食美酒,很多人圍著桌子像在舉行party,可是每個人都是愁眉苦臉的,因為他們被施了魔咒,手臂不能彎曲,所以看著美酒美食卻無法享受。他沿著樓梯,又來到了二樓,情景跟一樓差不多,也有圓桌、美食,然而被施了魔咒的人們個個都很開心,為什麼呢?

原來人們用不能彎曲的手臂拿著美酒美食在相互餵食。這個故事告訴我們,在社會中我們每個人都不是孤立生存的,我們需要與別人相處,與人交往,相互協作,不僅是為了完成一定得任務,也是滿足我們心理的一種需求。那麼,在日常生活中,我們該如何與同學相處呢?

二、遊戲「愛在手中」(設計理念:通過遊戲體驗。引導學生認識在人際交往中主動伸出友誼之手的重要性)

遊戲規則:兩個學生為一組,在老師口令的指揮下做出相應的動作。(1)伸出剪刀表示「我不了解你,我跟你比較陌生」;(2)伸出石頭表示「我想進一步了解你,想和你成為好朋友」;(3)伸出布表示「我很喜歡你,你是我的好朋友」。

當老師發出「開始」的口令,學生就按下列規則做出相應的動作:(1)如果兩人伸出的手勢不一樣,則站著不動,什麼動作都不需要做;(2)如果兩個人都是伸出剪刀,那麼各自把臉轉向自己的右邊,並重重地跺一下腳;(3)如果兩個人都是伸出石頭,那麼主動熱情地握住對方的雙手;(4)如果兩個人都是布,則開心地擊一下掌。

引導學生分享感受:

(1)剛才自己做了哪些動作?心裡有什麼感受?

(2)從這個遊戲中你得到了什麼啟示?

教師小結:

1.要想別人怎樣對待自己,自己就要先怎樣對待別人;

2.與人交往,需要我們主動伸出友誼之手。

三、性格魅力測試站(設計理念:通過活動,引導學生反思自身存在的不利於人際交往的性格特徵,思考如何優化自己的性格)

人的性格多種多樣,不同的人性格不同,即使同乙個人也具有多面性。用幻燈片展示以下形容詞:幽默風趣、活潑外向、酷、多才多藝、成績優異、有氣質、隨和、健康、穩重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、樂於助人、熱情、善良、自私、愛說閒話、粗魯、邋遢、自負、虛偽、愛撒謊、懶惰、多疑、性情暴躁、孤僻、冷漠、固執、心胸狹隘。

1.組織學生進行討論:你最不願意和哪種人做朋友?最願意和哪種人做朋友?將答案寫在**內,並簡要地說明理由。

2.討論:如何優化自己的性格,克服不受歡迎的性格特點?

教師小結:日常生活中虛心聽取他人對自己的評價和反饋,了解自己在人際交往中的受歡迎程度,分析其中的原因,積極發展受歡迎的性格特點。

四、聊天遊戲(設計理念:通過活動,使學生體驗到人際交往需要注意的原則和技巧)

請兩個學生為一組,就以下話題聊天:

(1)自己喜歡吃的東西(面對面)

(2)自己喜歡看的電影或電視劇集(背對背)

(3)自己將來希望做的工作(一人站著一人坐著,可互換)

(4)喜歡與什麼樣的人做朋友(腳尖對腳尖,很近的距離)

引導學生分享感受:什麼時候感覺舒服,什麼時候感覺不舒服?為什麼?

適當距離、面對面最舒服;背對背感覺距離疏遠,心不在焉,沒有眼神、肢體各方面資訊的交流,感覺自己不被對方重視;一人站一人坐,感覺不平等;腳尖對腳尖距離太近,有一種壓迫感。

教師小結:

1.同學交往需要相互尊重、相互重視、彼此平等;

2.同學交往需要有適當的距離。

五、解開人際千千結(設計理念:通過典型案例分析和討論,引導學生掌握處理人際衝突的方法和技巧,發展良好的人際關係)

我這裡有一封信,傾訴了人際交往中遇到的煩惱,大家一起想辦法來幫幫她。

教師講述信的內容:我是乙個有點兒內向的人,平時不太喜歡主動跟別人說話,朋友也不是很多。最近,本來跟我關係比較好的同宿舍的一位同學,因為一件小事和我吵了架,我不知道她在同學面前是怎麼說我們之間的事情的,但我發現同宿舍的同學以及班裡跟她關係比較好的同學也不理自己了,感覺自己被人冷落。

我知道她是個很會與同學交往的人,很多人跟她關係都不錯。我心裡很難受,也不想事情發展成這樣,現在這件事已經影響到我的學習和生活了,我該怎麼辦?

引導學生想象:如果這樣的事情發生在自己身上該如何解決?將答案寫下來,與他人分享。

教師小結:

1.主動與對方溝通,如果錯在自己,要學會說「對不起」;如果錯在對方,要懂得寬容。

2.以誠相待,以心換心。

3.向朋友傾訴,聽聽她們的想法,尋找心理上的支援。

4.平時多交朋友。

5.要學會自我調適。

六、給你我的祝福

在《朋友》的**聲中,請同學們把自己對班內某位同學的祝福或想說的話寫在一張卡片上,然後親手把卡片送給他(她),並給對方乙個擁抱,在這種溫暖和諧的氛圍中結束本節活動課。

人際關係秘籍

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人際關係技巧

第一,加強交往,主動交往。人際關係是通過高質量的交往建立起來的,經常交往,有助於逐步加深相互了解,不斷提高人際關係水平,即使兩個人的關係比較緊張,通過交往,也有可能逐步消除猜疑 誤會。很多同學之所以缺乏成功的交往,僅僅是因為他們在人際交往中總是採取消極的 被動的退縮方式,總是期待友誼和愛情從天而降。...

人際關係經驗

2 正在對上司匯報工作,他的眼睛沒有專注地看著你,或者他的手指不經意的在桌子上扣幾下,很可能他已對你的匯報不滿意了。如果你進去時,他腳正在桌子下無聊地晃動,你說話間,他的腳忽然間停止了晃動,那他已經對你的話產生了濃厚的興趣。3 和乙個新認識的人談話時,他的雙手總是在不經意間抱在胸前,那表明他還是對你...