風雨過後是彩虹
——共建和諧的人際關係
一、活動背景：
乙個人在成長的過程中，要與朋友交往，與老師交往，還要與社會上的形形色色的交往，交往是生活的乙個主題，正常的人際交往和良好的人際關係是個人心理正常發展、個性健康和生活幸福快樂的必要前提。中學生的生活環境和思想相對單純，在人際交往中沒有利益上的直接衝突，所以人際交往相對較為容易和簡單。但是，中學生正處於身心發育的時期，心理素質不穩定，也沒有多少社會經驗。
因而，不少同學不知道如何與人和睦相處。他們可能只因為一點小事情就和同學發生矛盾，也可能因為一句話就傷害了自己的自尊；他們常常只從自己的角度考慮問題，顧及自己的需要，卻忽視了別人也有同樣的需要等等。因此，教育學生與人和睦相處，需要教育學生了解人際交往，並且需要有恰當的人際交往方式，因為如何與他人交往、處理好彼此之間的關係是我們要重視的問題。
二、活動目標
1.幫助學生認識到處理好人際關係的重要性
2.學習與人進行人際交往的原則、技巧，讓學生學習用熱情、真誠、率直的態度與他人相處，懂得善解人意；
3.掌握與人際交往中和好相處的一些方法。
三、活動物件：初二年級
四、活動課時：2課時
五、活動場地：室外草坪
六、活動方式：自我測試法、遊戲法、自由討論法
七、活動準備：
①需要一副撲克牌保留紅桃黑桃梅花方片一到八，保留四張不同顏色的牌，其餘的牌全部捨棄。
②老師在輔導活動開始後對學生進行自我測試：先讓學生了解一下自己的人際交往是怎麼樣的。
③老師開始組織學生進行推人遊戲，並進行有關說明。
④準備**歌曲《hand in hand》。
八、活動步驟：
1.自我測試：先讓學生了解一下自己的人際交往是怎麼樣的
今天我們要討論的話題是人際關係，乙個人在成長的過程中，要與朋友交往，與老師交往，還要與社會上的形形色色的交往，與人交往是生活的乙個主題，我們先來做個小測試，看看你會選擇哪一項呢，題目是：
當你和乙個陌生人第一次見面時，你最反感的是：
a、跟你很疏遠，不夠大方。
b、主動靠近你，拍你的肩膀，跟你稱兄道弟。
c、搶著說話，油腔滑調，把你當聽眾。
d、不停地問你個人的問題，查戶口一樣。
然後老師再做出解釋：選a的——你是乙個性格內斂，但心底又是企圖心強的人。選b的——你的自我保護心理比較強一點，對於自己的應對能力沒有信心。
選c的——你是乙個很討厭當聽眾的人，你不喜歡在人際互動中，老是處於被動的狀態。選d的——你是乙個稍微自我封閉，想保有多一點隱私的人。
大家覺得自己與他人的交往怎麼樣呢，想想看，如果處理不好這些關係，會出現什麼樣的狀況呢？接下來我們來做乙個遊戲。
2.推人遊戲
【設計意圖】通過該遊戲，讓同學體會被人排斥的滋味，引出與人友善相處的話題。
分兩組來一起做該遊戲，一組為男生，另一組為女生，每組有9個人左右，每組選乙個人站中間，其餘的同學圍成乙個圈，中間的同學先閉上眼睛，然後外圍同學繞著轉圈，把位置打亂就可以了，然後停下來，開始把中間的同學推出去，他在誰面前誰就去推，大家要注意力度，不能把同學推倒，一兩分鐘後，老師說停，然後大家再繞圈，把位置打亂，最後中間的同學就可以睜開眼，大家再回到座位。
接下來老師請剛才做遊戲的同學的談談在遊戲時的想法，先請站中間的同學來說說被推的時候心裡在想什麼，是不是很無助，無奈，想著遊戲快點結束等等；再請推的同學說說他看著中間同學那樣被推來推去是什麼樣一種感受，從而老師提出如果與人相處不好，就會像站在中間的同學一樣被人排擠，那種感覺是很不好受的，因此我們要處理好該問題。
3.自由討論
（1）教師引導
在身邊我們中可以看到有些人總會有很多人圍著，很受人喜歡，有很多的朋友，也有很多人令人討厭，不喜歡與他交往。為什麼會出現這樣的情況呢，我們來討論一下，我們說喜歡的那些人都有什麼樣的品質優點讓我們想要與他成為朋友呢，還有你們覺得與人交往有哪些技巧呢？
（2）頭腦風暴
在教師引導下，學生分小組討論怎麼樣能提高與人交往的能力，說得越多越好，然後選代表發言。
【設計意圖】採用頭腦風暴是為了幫助學生發散性的思考，激發學生的主動性，讓他們自己來體會與人友善交往的方式。
（3）教師小結
教師提出如何與人交往，分以下三個方面：第一要學會換位思考；第二是要改變交往的態度；第三是要用心去換心。
歸納出交往的原則：①、要以誠待人，不要過於世故；②、要言而有信，不要輕易作出許諾；③、要保持適度距離，不要過於親近；④、要虛心聽取意見；⑤、要善始善終，不要見異思遷；⑥、要擇善從善。
4、教師總結
提出人際交往的**法則——像你希望別人如何對待你那樣去對待別人！並簡述與同學和好的方法：一句「對不起」，足以見真誠；一聲「請原諒」，不會掉身份；一封「謝罪信」，婉轉表真意；乙個「第三人」，鋪就溝通橋； 一場「歡樂會」，沖淡不愉快；
一顆「赤誠心」，頑石變成金。
5、尾聲
**歌曲《hand in hand》。
通過這節課，同學們認識到與人相處要真誠，要尊重別人，就像雅典奧運會主題曲《hand in hand》裡面寫的那樣，伸出你的手，握住我的手，讓這個世界變得更加美好！
【設計意圖】讓學生在歌曲中結束本課，借助**的感染力觸動學生的心靈，讓大家體會愛的溝通的力量。
人際關係秘籍
生活當中，人與人的關係最為複雜，也最為微妙。當處理得當時，則處處左右逢源 而處理不慎時，則事事舉步難行。我們該怎樣做才能在交際場上春風得意，成為萬眾之寵呢？一表人才 所謂 一表人才 就是說當你與陌生人第一次見面時，就要給對方乙個好印象。第一印象很重要，它幾乎決定了你日後和這個人關係的深淺。我們必須在...
人際關係技巧
第一，加強交往，主動交往。人際關係是通過高質量的交往建立起來的，經常交往，有助於逐步加深相互了解，不斷提高人際關係水平，即使兩個人的關係比較緊張，通過交往，也有可能逐步消除猜疑 誤會。很多同學之所以缺乏成功的交往，僅僅是因為他們在人際交往中總是採取消極的 被動的退縮方式，總是期待友誼和愛情從天而降。...
人際關係經驗
2 正在對上司匯報工作，他的眼睛沒有專注地看著你，或者他的手指不經意的在桌子上扣幾下，很可能他已對你的匯報不滿意了。如果你進去時，他腳正在桌子下無聊地晃動，你說話間，他的腳忽然間停止了晃動，那他已經對你的話產生了濃厚的興趣。3 和乙個新認識的人談話時，他的雙手總是在不經意間抱在胸前，那表明他還是對你...