策劃書一、 理念：
在知識經濟新時代，溝通能力已經成為21世紀人才競爭的重要素質之一，上海交大2005屆畢業生校企供需洽談會上，招聘單位表示出了共同的心聲：「成績固然重要，但具有較強的溝通能力同樣重要，」顯然，溝通已然成為了就業的另一道門檻。良好有效的的溝通不僅可以使我們獲得更多有利的競爭優勢也可以讓我們更好地處理人際交往中的不必要的誤解。
現階段，在我們師院內，學生主要存在著三種溝通問題：（1）自我中心型。在與他人交往時，「我」字優先，只顧及自己的需要與利益，強調自己的感受，而不考慮別人的感受。
在與他人相處時，不顧場合，不考慮別人的情緒，自己高興時，就高談闊論，眉飛色舞，手舞弄足；不高興時，就鬱鬱寡歡，誰都不理，或是亂發脾氣，根本不尊重他人，漠視他人的處境和利益。（２）自我封閉型。這種型別有兩種，一種是不願讓別人了解自己，總喜歡把自己真實的思想、情感和和需要掩蓋起來，往往處一種孤傲處世的態度，只注重自己的內心體檢，在心理上人為地建立屏障，故意把自我封閉起來；另一種情況是雖然願意與他人交往，但由於性格原因卻讓別人無法了解自己。
這樣的人一般性格內向孤僻，形成了一種自我封閉的狀態。（3）書生型。他們沉靜於書海，卻寡言少語，缺乏甚至逃避與他人交流溝通，不注重甚至不會自我修飾。
因此，要更好的改善同學間的人際溝通障礙，關鍵從同學自身做起，讓他們明白溝通的重要性，學會如何與人溝通。正如我國俗話所說：「一言能使人笑，一言也能使人跳」。
如何開啟大學生人際交往的局面？只有掌握了大學生交往的三步曲，才能迅速開啟局面，為自己贏得乙個良好和諧的人際關係。
第一步，把握成功的交往原則：
1．平等交往；2．尊重他人；3．真誠待人；4．互助互利；5．講究信用；6．寬容大度。
第二步，掌握人際交往的藝術：1．語言藝術；2．非語言藝術；
第三步，努力增強自己的人際魅力：
1．努力建立良好的第一印象；2．提高個人的外在素質；3．培養良好的個性特徵；4．加強交往，密切關係。
在六次的小組工作中，我們會將這三部曲理念融於輕鬆的遊戲中，愉悅的互動中，首先會讓組員明白溝通的重要性，讓組員更好的認識自己，了解外部環境因素；然後，通過遊戲，讓組員漸漸地學會傾聽和表達自己的情緒、想法，並在小組過程中，教授組員一些溝通的技巧且提供專案豐富切實有效的鍛鍊機會，從而提公升組員的溝通能力。
此外，使用小組方法促進組員間支援網路的建立，使組員能更好地從小組中獲得更多的支援與幫助，從而，能更好地改善組員的人際溝通，而且，在小組的互動工程中，組員能夠互相監督，更能利用其他組員的回饋做改善參考。
二、 理論架構
1、馬斯洛社交需求理論。
社交的需要也叫歸屬與愛的需要，是指個人渴望得到家庭、團體、朋友、同事的關懷愛護理解，是對友情、信任、溫暖、愛情的需要。社交的需要比生理和安全需要更細微、更難捉摸。它與個人性格、經歷、生活區域、民族、生活習慣、宗教信仰等都有關係，這種需要是難以察悟，無法度量的。
2、增能理論。
增能是指個人在與他人及環境的積極互動過程中，獲得更大的對生活空間的掌控能力和自信心，以及促進環境資源和機會的運用，以進一步幫助個人獲得更多能力的過程。個人需求不足和問題的出現是由於環境對人的排擠和壓迫造成的，為服務物件所提供的幫助應該著重於增進他們的能力，以對抗環境的壓力。
三、 目標及目的
目標：提高組員的人際交往能力，在團體中、社會中更好地與他人溝通交往。
目的：1、讓組員有更多鍛鍊自我的機會，在眾人面前展現自我。
2、讓組員在團隊中得到與他人交往的技巧，並應用於實際。
四、 服務物件
1、 資格：閩南師範大學文學院13級學生
2、 特點：希望提高人際交往能力或在人際交往中遇到難題的大學生們。
五、 小組特徵：
1、 性質：成長小組
2、 節數：6節
3、 日期：2023年11月初至12月底
4、 時間：平均每次小組時間為2小時，具體時間機動調整
5、 地點：暫定
6、 人數：組員12--15人，工作員3人，志願者若干
六、 招募方法
1、設點宣傳，也是報名點。
2、海報宣傳。
七、 每節活動計畫：
第一節初來乍到
日期及整節活動時間：11 月10 日時間總計： 70 分鐘
第二節原來我可以
日期及整節活動時間：11 月17 日時間總計： 60分鐘
第三次宿舍關係
日期及整節活動時間： 11月 24日時間總計： 55 分鐘
第四節他人面前展現自我
日期及整節活動時間：12 月 1日時間總計： 75 分鐘
第五次秀出我的微笑
日期及整節活動時間： 12月8日時間總計：1070 分鐘
八、 所需資源
1、 人手：心理發展部成員，同專業自願者若干
2、 物資及活動預算：
（1） 所需物資：1.列印、影印問卷、宣傳單、策劃書等；
2.彩色卡紙、膠帶等道具的購買；
3.洗**
（2）活動預算：200元。
九、 工作日程
一十、 應變計畫
一十一、 評估方法
人際交往心理學策劃書
為了進一步增進小組成員的友誼，激發大家參與集體活動的熱情，體驗更加豐富多彩的大學生活，我們 人際交往心理學 第四小組的同學經過多次商量，在充分聽取大家的意見之後，我們初步達成了一致的意見，現將活動具體內容安排如下 一 活動主題 待定 二 活動目的 增進友誼，激發熱情，提高團隊意識三 活動時間 本學期...
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