一、單項選擇題
1．強迫症包括強迫觀念和（ ）
a．怪異觀念 b．強迫行為 c．強迫洗手 d．強迫恐懼
2．可採用（ ）來**失眠。
a．系統脫敏法 b．肌肉鬆弛法 c．自我暗示法 d．行為**
3．小王總是懷疑自己家的門沒有上鎖，因此常常要反覆檢查，它的這種行為屬於（ ）。
a焦慮 b強迫行為 c強迫觀念 d強迫恐懼
4.關於考試焦慮症的處理，以下哪種說法是不正確的?（ ）
a考試焦慮症必要時可以心理**配合抗焦慮的藥物來處理
b學業壓力和考試焦慮會形成惡性迴圈，令考試焦慮症越來越嚴重
c考試焦慮症的形成原因主要是學生內部的壓力，所以只要處理好學生的心態和觀念即可
d系統脫敏法是**考試焦慮症的方法之一
5.可採用（ ）來**對動物的恐懼反應。
a、系統脫敏法 b、肌肉鬆弛法 c、代幣獎勵法 d、強化法
6.艾里斯的理性情緒**認為異常心理產生的原因是（ ）。
a個體遇到的生活事件 b個體對事件的看法
c事件造成的不良後果 d個體所接受的教育程度
7.人本主義理論所採用的諮詢技術是（ ）。
a、角色扮演 b、自我暴露 c、暗示 d、人際關係分析
8.經常伴有性緊張不安、憂心忡忡、極度敏感、心跳加快的症狀，這可能是（ ）的表現。
a焦慮症 b恐懼症 c強迫症 d抑鬱症
9. 半年以來，小花同學總是心境低落，而且經常感覺焦慮、軀體不適，並伴有睡眠障礙。她很有可能患上了（ ）。
a焦慮症 b恐懼症 c強迫症 d抑鬱症
10.**抑鬱症最有效的辦法不包括（ ）。
a情感支援** b認知行為** c服用抗抑鬱藥物 d暴露與阻止反應**
11.**恐懼症的最好方法是（ ）。
a系統脫敏法 b人際關係分析 c服用藥物 d暴露與阻止反應**
12. 在合理情緒**的abc理論中，b代表（ ）。
a個體對這一事件的看法、解釋及評價b誘發事件
c繼這一事件後，個體的情緒反應和行為結果 d行為傾向
13.小紅性格孤僻、羞澀，當她主動與同學交談或請教老師時，老師會給予肯定和鼓勵，這種心理輔導方法是（ ）
a強化法 b系統脫敏法 c理性-情緒** d來訪者中心**
14.當兒童有不良行為之後，將其立即置於乙個單調、乏味的地方，直到規定時間滿了之後方可離開。這種心理輔導方法是（ ）191
a強化法 b行為塑造法 c示範法 d暫時隔離法
15.某學生因為有一次上課發言，遭到同學嗤笑，此後就緘默無語，不願意開口說話。老師採取的最好辦法應該是（ ）
a行為塑造法 b森田** c系統脫敏法 d暫時隔離法
16.經常可以看到幼兒園老師對表現好、聽話的小朋友額頭貼上一顆紙質的紅星星以示獎勵。
這種心理輔導方法是（ ）
a行為塑造法 b森田** c系統脫敏法 d代幣**
17.來訪者中心**中，諮詢師的基本**態度不包括（ ）
a熱情 b真誠 c無條件積極關注 d移情
18.「全身鬆弛訓練」這一方法首創者是（ ）。
a皮亞傑 b弗洛伊德 c雅各布松 d羅森塔爾
二、辨析題
1.沒有心理疾病就意味著心理健康。
2.經常上網的人肯定會網路成癮。
3.心理健康的標準時一定的。
三、簡答題
1．簡要列舉心理輔導的主要方法並舉例。
2．怎樣幫助學生降低考試焦慮?
四、案例分析
（一）小虎從小身體健康，未得過什麼大病。小學學習很好，成績優秀，考上了一所重點中學。小學期間也間斷上網，時間很短。
因考上了重點，小虎要求買一台電腦作為獎勵，所以父母給他買了一台電腦。當時正在暑假期間，小虎上網時間逐漸增加，甚至忘了吃飯，而且主要在玩遊戲。開學以後，這種情況並沒有減少，已經嚴重影響學習。
父母加以阻止，並要求他減少上網時間。剛開始一周還能堅持，以後又故態重演，甚至作業不能完成。所以在小虎上網時間過長時，父親強硬制止，他異常不滿，以摔東西、絕食來**，最終以父母妥協而告終。
以後上網時間更長，父母的阻止絲毫不起作用，甚至發展到父親阻止而引來雙方動手，而且脾氣暴躁、不與父母溝通。
根據上述案例，判斷小虎是否屬於網路成癮？依據是什麼？如果你是老師，會如何幫助小虎？
（二）小明小學三年級時，父母離異，他和爺爺奶奶住在一起。其父後來再婚後又有了乙個妹妹，他不喜歡繼母和妹妹，恨自己的爸爸，也很少和母親聯絡。父親每週看他一兩次，對他管教很嚴，只知逼他學習，卻很少和他溝通。
因為學習不努力，成績較差，但他不以為然，認為學習好的同學品行都不好，而學習不好的同學心眼好。他不喜歡學習，覺得人活在世上用不著那麼辛苦，還要上大學、考研，覺得輕輕鬆鬆活著挺好，順其自然，以後能考上職高，學門技術也可以活得很好。但面對老師、家長的批評，也感到精神緊張、忐忑不安，恍恍惚惚不知道自己要幹什麼。
經常有報復父母的心理，覺得自己有這種想法非常可怕，簡直是沒有良心，但又控制不住，故來諮詢是否自己心理有問題。如有問題，要讓父親知道這是他逼出來的。
請根據案例，回答以下問題：
1、該生目前遇到的生活事件有哪些？
2、對該生的心理問題進行心理輔導，較合適的諮詢方法是什麼？
模組六中學生心理輔導參***
一、單項選擇題
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二、辨析題
1.沒有心理疾病就意味著心理健康。
錯。心理健康至少包含兩層含義，一是無心理疾病，二是有一種積極發展的心理狀態。比如某人經常**覺焦慮，這種現象不屬於心理疾病，但依然稱不上心理健康。
2.經常上網的人肯定會網路成癮。
錯。經常上網僅僅是網路成癮診斷的依據之一，還要看網上行為、個體心理和行為指標以及生活事件指標等。所以題幹說法過於偏激。
3.心理健康的標準是一定的。
錯。判斷乙個人心理健康狀況應兼顧個體內部協調與對外良好適應兩個方面；心理健康概念具有相對性；心理健康既是一種狀態，也是乙個過程；另外心理健康與否也是乙個社會票評價問題。
三、簡答題
1簡要列舉心理輔導的主要方法並舉例。
（1）行為改變的基本方法：強化法（乙個學生不敢同老師講話，學習遇到難題也沒有勇氣向老師請教，當他一旦主動向老師請教，老師就給予表揚並耐心解答問題，這個學生就能學會主動向老師請教的行為方式）、代幣**（獎勵小紅旗、蓋章的卡片、特製的塑料幣等都可作為代幣獎勵學生）、行為塑造法（如海豚鑽火圈、鴿子會按照觀眾的要求啄擊寫有相應文字的木牌）、示範法（觀察、模仿榜樣，學習者因榜樣受到強化自己也間接受到強化）、暫時隔離法（把乙個上網成癮的人隔離到乙個沒有電腦的地方）、自我控制法。
（2）行為演練的基本方法：全身鬆弛訓練（雙手握拳，對肌肉做「緊張——堅持——放鬆」的練習）、系統脫敏法（如乙個懼怕陌生人的人，走在大街上遠距離**人群想象自己就在人群中）、肯定性訓練（請求他人為自己做某事，以滿足自己合理的需要；拒絕他人無理要求而又不傷害對方；真實地表達自己的意見情感）。
（3）理性–情緒**：由艾里斯提出，他認為人的情緒是由其思想決定的，合理的觀念導致健康的情緒，不合理的觀念導致負向、不穩定的情緒，提出了乙個解釋人行為的abc理論。
（4）來訪者中心**：由羅傑斯創立，以來訪者為中心，將諮詢看成是轉變的過程，採用非指導性諮詢的技巧（諮詢心理專家）。
2怎樣幫助學生降低考試焦慮?
採用肌肉放鬆、系統脫敏方法，運用自助性認知矯正程式，指導學生在考試中使用正向的自我對話，如「我能應付這個考試」「成績並不重要，學會才是重要的」「無論考試的結果如何，都將不會是最後一次」，對於緩解學生的考試焦慮，都有較好的效果。
四、案例分析
案例分析1
（一）網路成癮指的是個體無法控制自己的上網行為，從而導致情緒焦慮，進而對日常生活造成一定影響的行為表現。從小虎的症狀表現來看，屬於網路成癮。
（二）依據如下：上網時間。網上行為。個體心理和行為指標。生活事件指標。直接指標。典型指標。
（三）幫助策略：①採用認知行為**。在**過程中，要讓小虎接受心理醫生交給他的正確觀念和良好行為，並反覆加以練習使其大腦得到新的學習，最終變成小虎自發或習慣性的行為；幫助小虎了解網路與現實生活的區別，控制其上網時間，調節網上行為，並積極與人交往、參加社會活動。
②採用環境隔離法予以強制戒除網癮。針對青少年學生自我控制力較差的特點，可以考慮採用強制措施，使其在較長一段時間內完全處於沒有網路戒除的環境中，學會適應，學會擺脫對於網路的依賴心理。
案例分析2
一是採用鬆弛訓練緩解其精神緊張焦慮感。諮詢師要首先給予示範，該生也應同時做，同時結合口頭指示，指導該生學會接受自身生理狀態，辨認肌肉緊張、放鬆的感覺，對肌肉做「緊張-堅持-放鬆」的練習，從緊張與放鬆的感覺對比中學會放鬆；指導其對全身多處肌肉按固定順序依次放鬆，堅持每日練習。
二是採取理性情緒**。使該生認識到自己不良情緒產生的根源在於自己對生活事件的不合理的認識和觀念，而不在於生活事件本身。
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