職場媽媽需要改掉的壞習慣

2021-03-03 21:35:45 字數 474 閱讀 4214

醫生告誡:準媽媽在工作中要控制自己的情緒與聲調,不要長時間處於偏激、焦慮和憤怒的情緒之中,否則很容易使您的胎寶寶「感染」上某種焦慮、偏執的氣質;準媽媽也不要永遠沉浸在自己的工作中,忘了與胎寶寶的交流,這會增加寶寶患「兒童孤獨症」的機率。準媽媽在孕期撫摸自己的肚子,輕言細語,可以給予寶寶乙份安全感。

減少或避免吹空調,警惕「空調病」

空調雖然會給準媽媽帶來涼爽的工作環境,但也很容易讓準媽媽患上「空調病」,症狀常表現為鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等。準媽媽可以申請更換工作環境,到沒有空調的房間工作,使用風扇降溫、通風。如果你只能呆在「空調房」中,那需要與同事協商,每隔2~3小時左右就要通一次風,每次在半小時左右,如午餐時。

準媽媽千萬不可以坐在空調下,因為空調長時間直吹對準媽媽與胎寶寶的傷害非常的大。

頂端康吸空氣治理告誡:準媽媽可以根據空調開關時間,合理安排辦公室內外工作,儘量減少在空調房的時間。準媽媽即使在使用風扇降溫,也要避免離電扇太近,不能夠直吹。

如何改掉自己的壞習慣

6擔負責任 如果你認為自己應當堅持,就一定會堅持下去。你可以做自己想做的人,但那完全取決於你自己。本文所述的十個步驟能夠保證你取得成功,但只有你才能保證自己會按這些步驟做下去。無論你為什麼在保持或者避免某個習慣,控制權始終在你自己。和自己達成契約吧,今天你就可以過上不同的生活。7加強你的行為 在使用...

小方法幫你改掉壞習慣

導語 誰沒有一兩個壞習慣呢?誰又不希望改掉它們呢?那你又是如何去做的?下面的8條小貼士能夠幫助你粉碎那些壞習慣。改掉壞習慣的最佳時機是在今日,而不是明日。猶太諺語 人的本性是相近的,是習慣將人們區分開來。孔夫子 有誰沒有一兩個壞習慣呢?有誰又不希望改掉它們呢?那你又是如何去做的呢?今天我想與你分享一...

如何改掉孩子做事拖拉的壞習慣

話說我們一年級四班真是乙個龍蛇混雜的班級,班裡有很多優秀的孩子,一提起這些孩子,每個任課老師都對他們讚不絕口。可是,若要說起我們班的後進生,那真是一件讓人頭疼的事。全班至少有七八個孩子平常做事情時拖拖拉拉 馬馬虎虎,一上課就想上廁所,注意力非常不集中,一節課老師至少要提醒他們三次。因為這群孩子,我每...