高效溝通培訓心得

2021-03-04 09:32:18 字數 1018 閱讀 5941

溝通是人與人之間交流的橋梁,沒有溝通就沒有相互交流的平台。以前,我總以為有了「禮貌、真誠」的態度,就可以與人們進行很好的溝通。直到公司給我們安排了《高效溝通技能訓練》這門課程,我才了解到溝通並非那麼簡單。

8月9日,在公司青年骨幹培訓班上,我學到了很多。在培訓開始時胡老師提的乙個問題就深深的吸引了我,「何謂溝通?」溝通是將「資訊」由乙個人傳達給另乙個人,這是一種人際間的互動。

溝通是為了確保工作準確、及時地進行;達成和保持共識,提高執行力;改善人際關係,建設和諧的組織文化。

溝通中的兩個重要注意事項,

一、主動溝通。在遇到問題的時候我們應該主動去溝通,而不是等著別人來和自己溝通。無論是哪個階層的人,主動溝通都能夠表現自己的工作熱情,能夠拉近彼此的感情,有利於解決問題。

二、盡早溝通,在遇到問題的時候,很多人都會報喜不報憂,這樣的工作方式是不利於問題的解決的,一方面,問題出現了沒有及時上報解決,會耽誤解決問題的時間,從而影響整個問題的解決;另一方面,問題出現了,我們自己不去管它,問題不可能自己解決,反而會隨著時間的推遲而變得更加複雜。所以當問題出現時,我們應該盡早解決。

溝通種類:語言和非語言。在溝通過程中,採取哪種方式進行溝通最有效呢?

很多人都會說語言,其實在溝通中光有語言的溝通是不夠的,經常需要語言和非語言的共同溝通,才能達到最佳效果,如在發簡訊的時候我們經常會產生一些誤會,這些誤會都是由於我們不能看到對方的表情而產生的,即沒有非語言的交流。同樣,當我們遇到一位聾啞人時,我們也會感到交流很困難,這是由於沒有語言交流。所以只有當語言與非語言交流並用的時候,才能達到溝通的最佳效果。

溝通的前提:真誠、自信、讚美他人、善待他人、先理解別人在求被理解。正如在工作中領導一般會用的方式:批評從鼓勵開始,表揚的時候都是公開表揚,批評的時候都是私下批評。

當我們遇到異議的時候,應該如何來處理呢?忽視法、轉化法、太極法、詢問法、是的——如果法,最可取的是採用是的——如果法,因為這樣既讓異議者感到自己的意見有人在注意,又能感到自己的觀點可能還不太成熟。

這次培訓讓我對溝通有了更深的理解,也正在嘗試著用學到的方法去溝通,我相信這次的培訓能給我以後的工作帶來很大的幫助。

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