葛家小學李朝霞
活動目標：
1、知識與技能目標
知道坐、立、走的姿勢能體現人的精神風貌，正確的姿勢有利於健康，通過學習，能基本掌握正確的坐、立、走的姿勢。
2、情感與態度目標
通過活動培養學生熱愛生命、蓬勃向上的情感和態度，在坐立走時表現出良好的精神風貌和氣質。
3、行為和習慣目標
生活中站有站樣，坐有坐樣，養成正確的坐、立、走姿勢並形成習慣。
4、過程與方法目標
通過直觀示範、情境模擬等手段，讓學生掌握坐立走的正確姿勢；在生活中，能與同學合作交流，利用互相提醒、互相監督、相互比賽等方式堅持做到坐立走，有精神；能在老師的幫助下，通過認真訓練、總結，最終養成良好的行為習慣。
活動重點難點：
教學中用形象直觀的方法，幫助學生理解「坐如鐘，站如松，行如風」三個比喻的意思，掌握正確的坐、立、走的姿勢。能在以後的生活和學習中，保持正確的坐立走的好習慣，時刻表現出良好的精神風貌和氣質。
活動準備：
1、收集相關**和有關兒歌。
2、製作多**課件。
3、用來激勵學生的小**：小松樹、小鐘、小紅旗。
活動過程：
課前談話：
第一次為大家上課，我不知道同學們叫什麼，為了讓我快速的知道你的姓名，請同學們在你卡片上寫下你的名字然後粘在你的衣服上，這樣老師就知道你的名字了。
一、聯絡生活，引入活動
我怎麼看見有同學趴在了桌子上？這種做法對嗎？長時間的坐姿會有什麼壞處？
坐姿一定要正確，這樣我才會對我們的身體好，同時也是文明禮貌的行為。除了坐要正確規範外，還有什麼姿勢應該正確？
板書：坐立走
二、參與體驗，規範行為
先請大家來聽一首歌曲《中國功夫》，看怎樣的坐立走姿勢才是有精神的呢？（**）歌曲中怎麼說坐立走的。只有做到了坐如鐘，立如松，行如風，才會有精神。（板書：鐘松風有精神）
活動一：坐如鐘
1、明確要求
我們先來學習坐如鐘，為什麼要說坐如鐘？（莊重，穩重）怎樣才會像鐘一樣呢？請大家來讀兒歌：坐如鐘，身子正；腿併攏，腳放平。請大家再讀兒歌，邊讀邊對照來坐。
2、組長示範，培訓組員
現在老師請四位表現最好的同學到前面來示範坐，請大家來說坐如鐘的要求評一評他們坐得怎麼樣。
現在這幾位同學表現的這麼好，請到小組內培訓你的組員吧，看有坐的不合乎要求的給予指導。開始吧，如果全合格了，請你舉起手示意一下。
教師巡視並及時表揚鼓勵。
3、過渡：現在大家都坐得像一座座小鐘一樣，特別有精神，這就是對老師的尊重，如果每節課你們都這樣坐的話，我相信你們會更加可愛，給你們上課的老師對你們也會更加喜愛你們！
活動二：立如松
1、明確要求
坐如鐘學會了，現在我們來學習立如松。（出示**）小松樹什麼樣的？（挺拔，直立）怎樣站才會站的像一一棵挺拔的小松樹呢？
誰來告訴大家。看老師這裡有秘訣（出示兒歌指名讀）。你們想不想練一練啊？
請起立！跟老師一起邊讀兒歌邊練習立的動作要點。
2、小遊戲：比姿勢
怎樣才能知道自己是站如松了呢？下面我們做個小遊戲，請先來讀兒歌，明確要求。（出示兒歌讀）兒歌中告訴我們比姿勢的要點有三個，那就是一貼一靠一挺。
（兩名學生示範，教師糾正）我們再來讀一遍兒歌，把它牢牢地記在腦子裡。明確了要求，就請你選擇同組的小夥伴來比姿勢，邊說要求邊來做。（學生邊說兒歌邊練習，教師巡視。
）只要你們做到了一貼一靠一挺，那就做到站如松了。
3、過渡：現在大家都站得像一棵棵小松樹一樣，挺拔帥氣！老師不得不再次表揚大家，你們不但站如松，還做到了坐如鐘，那走應該怎樣？
活動三：行如風
1.小組討論：怎樣走才會像風一樣？
（輕，自然，大方）（出示兒歌）請大家先來自學兒歌，然後小組為單位自學行如風，小夥伴之間要互相提醒，互相幫助練習，過會請每組選派一名代表來參加比賽，邊說兒歌邊做動作，看哪組自學得好。
2、行如風比賽
請代表們到前面來排好隊。聽老師口令以。其他同學觀察並對代表評價。
還有誰想來展示自己的行如風？請大家起立，排隊站好，我們一起練習。注意行如風的動作要點。
三、觀察評判，深化感悟
1、看錄相《大閱兵》
正確的坐立走姿勢不僅僅有這麼多的好處呢，生活是豐富多彩的，不同的職業對坐立走的姿勢有著不同的要求，請大家看錄相。（**《大閱兵》），你覺得解放軍叔叔走得怎麼樣？看，正確的坐立走姿勢不僅僅有利身體健康顯得有精神，還會贏得別人的稱讚呢！
你想知道解放軍叔叔是怎麼練出來的嗎？我們就一起來看一下吧！
夏天氣溫36攝氏度，太陽像個大火爐，烤得人們透不過氣。這些儀仗兵叔叔們每天站立2個小時以上，舉槍敬禮持續30分鐘不動，走正步不少於5公里。衣服被汗水浸透了，眼睛被汗水浸痛了，但他們仍像銅牆鐵壁那樣紋絲不動。
正是因為他們這樣刻苦的訓練，才有那麼出色的表現，不但得到了你們的稱讚，還得到了外國領導人的誇獎呢！
小組討論：你覺得怎樣才能練出好的姿勢？
只要每天提醒自己，保持正確的坐立走姿勢，慢慢地你會發現，自己已經養成姿勢正確的好習慣了。你能堅持住嗎？我相信同學們一定會堅持住像小松樹一樣茁壯成長。可是有幾位小朋友堅持不住了。
2、（出示幻燈片）請看下面這幾位同學，快來幫幫他們吧！你想到好的辦法就告訴他們吧！
3、校園生活模擬
學校的學習、互動中都離不開坐立走，在下面的情景中你應該有什麼樣的表現？
（1）上課的鈴聲響了，老師來上課，同學們好！
（2）在這秋高氣爽的九月裡，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收穫的季節，迎來了歡快精彩的校運動會。有請二年級代表隊，他們個個精神飽滿，英姿颯爽，準備在本次運動會上大顯身手。（運動員進行曲）
同學們你願意代表二年級代表隊去參加校運會嗎？讓我們帶好自己的物品，踏著節奏一起去參加校運會吧！
我會讀書,我愛讀書主題班會計畫
一 班會主題 我愛讀書，我會讀書 二 班會物件 12級五年制大專3班 三 班會時間 2014年4月3日 四 班會地點 致用樓204 五 班會目的 1 通過班會使學生養成熱愛讀書 博覽群書的習慣 2 通過讀書使學生從書本中得到心靈的感悟，尋找生活的榜樣 3 通過讀書促使學生知識的更新，活躍思維，提高綜...
主題班會設計
一 班會目的 二 班會形式 三 班會準備 精神思想動員 環境布置 主持人 材料準備等等 四 活動過程 著重考慮各個環節 程式的安排 主題班會案例 我心目中的朋友 我心目中的朋友 一 班會主題 我心目中的朋友 班會時間 2006年12月1日下午 班會地點 四 1 班教室 參加人員 全體四 1 班學生和...
主題班會設計
主題 我需要真誠的你 朋友 活動過程 1 全班合唱 友誼地久天長 2 引入主題 人生什麼最溫暖?不是寒冬的爐火，不是三月的春風，而是友誼。3 實話實說 1 請同學談談自己的一位好朋友，他 她 有什麼地方吸引你?2 班內誰和誰是好朋友?為什麼?4 請思考並用簡潔的話語寫下朋友的定義 5 提供心理學家分...