你好。腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.
腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,區域性迴圈機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痺症,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.
(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行藥物**.)
這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痺,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓.
牽引**是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.
而手術**的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。
根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間後，突出症狀即會**。也因此也才造成了長期以來患者對手術**所反應的**率高的評價。
在中醫看來，中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為**基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服藥物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液迴圈到達患處。
藥物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過**毛孔滲透而直達病灶，可以把藥效損失控制在最小範圍。那麼用外敷中藥的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進區域性迴圈機能及恢復區域性受阻的代謝機能.
使佔位組織得以吸收和排洩。是可以有效的**椎間盤突出的.所以，我建議還是採取中醫的外敷**為主要方法。
配合一些日常的恢復性鍛鍊。效果是非常理想的。
腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴乙個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。
三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
五：急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。
最後，祝你早日**。
什麼叫腰痛？什麼叫腰腿痛？
腰痛與腰腿痛是兩個不同的症狀，不是疾病。腰痛是指
腰部正中或兩側疼痛。上起第12胸椎及第12肋骨以下，下
至骶髂關節下緣，前至腰椎前縱韌帶、髂腰肌筋膜，側方至
背闊肌下緣。此區域內的結構包括骨骼、關節、韌帶、肌肉
及筋膜等組織。在腰部有近20個關節和多數肌肉，筋膜與韌
帶彼此相鄰，位置較深。支配這些組織的神經除腰1至骶3（分
布在骶、腰部、臀部及下肢）外，尚有交感神經支。故此，發
病時，除引起腰骶部疼痛外，下肢、臀部均可伴發疼痛。因
此，腰痛與腿痛併發時，又稱之為腰腿痛。近年來，腰腿痛
作為症狀名稱，外延也漸廣泛，單純性腰痛、單純性腿痛、腰
痛與腿痛併發，均可稱為腰腿痛。
腰痛的原因很多，可分腰部軟組織勞損，腰椎骨骼與關
節及鏈結的退行性病變、慢性炎症或腰部組織的腫瘤，或消
化、泌尿、生殖系統的某些病變均可引起腰痛。其涉及的組
織甚多，範圍甚廣，故疼痛原因有時不易肯定。但是，由於
腰部或相關組織、結構的病變，刺激或擠壓分布於腰部的神
經末梢是腰（腿）痛的發病基本原因，因神經受病發刺激部
位不同而產生單純性腰痛、單純性腿痛或腰腿痛。
（1）單純性腰痛：疼痛僅侷限於腰部，可為一側，但常
為兩側，多因慢性腰肌、韌帶勞損所致。疼痛原因解釋是：腰
部各結構的感覺為腰1—5脊神經所**。椎旁肌、腰筋膜，
及脊椎外部各韌帶為其原發後支所支配；椎管內部各韌帶及
脊膜等為脊膜返支所支配。當以上各結構被病變組織刺激或
擠壓時，神經衝動上行進入中樞神經系統即感到腰痛。
（2）腰腿痛：
①腰痛及放射性坐骨神經痛：除腰痛外，同時疼痛放射
至一側或兩側下肢，或兩側一先一后，或兩側輪換交替發生。
疼痛的性質及部位明確，放射同時可至骶部、臀部、腹股溝
部或股上內側部；少數亦可至腹部、背部等。其解釋是：腰
1—4的原發前支組成股神位，腰4—5、骶1—4神經的原發
前支組成坐骨神經。如腰5、骶1椎間盤纖維環破裂致髓核突
出，初時較小，只刺激後縱韌帶，僅出現腰痛等。突出物增
大後，在椎間孔部直接擠壓一側腰神經根，使疼痛自上而下
直接放射至下肢，乃至足底。
②腰痛及放射性（或牽涉性）坐骨神經痛：除腰痛外，患
者尚感到一側或兩側下肢痛，但性質及部位均較模糊不清，其
原因和解釋是：**腰部各脊神經的原發後支與組成股神經
或坐骨神經的原發前支有共同的神經根。因此，如關節囊充
血、腫脹、刺激脊膜返支的分支引起腰痛時，由於上述神經
的聯絡，患者同時感到下肢疼痛。根據病變的不同的平面，可
表現為下肢不同部位的疼痛。
（3）單純性腿痛：
①單純放射性坐骨神經痛：如腰椎間盤纖維環破裂，其
突出物碎塊已游離於椎管中，可不造成腰痛，但因刺激或壓
迫神經根，可僅出現放射痛。坐骨神經本身及周圍組織的疾
病，亦可單獨造成坐骨神經痛。
腰腿痛自療——粥療
若感受寒濕或肝腎虧虛常致腰膝痠軟，關節屈伸不利，**麻木不仁等。祖國醫學常主張以食進補，因此對此類腰腿痛我們在這裡列舉一些常用的藥粥，它們具有補肝腎、強腰膝、利濕熱之功效，**腰腿疼痛效果較好。
1、苡仁草解粥
薏苡仁30克，草解6-10克，粳公尺100克，冰糖少話。草解加水煎汁，與粳公尺、苡仁煮粥，熟後調入冰糖稍煮片刻即可。
2、蓯蓉羊肉粥
肉蓯蓉30克，羊肉200克，大公尺適量。將肉蓯蓉、羊肉洗淨切片，加入大公尺適量，煮粥，以食鹽、味精調味服食。
3、核桃仁粥
核桃仁100克，大公尺，、糖適量。核桃仁同大公尺煮粥，加糖適量食用。
4、枸杞羊腎粥
羊腎2對，蔥白5克，羊肉50克，枸杞子250克，粳公尺150克，紗布袋1個。洗淨羊腎去臊腺脂膜，切成細丁，蔥白切成細絲，將枸杞子放入紗布袋內紮緊，與羊肉粳公尺同入鍋文火煮粥，肉熟公尺爛即成。
5、薏苡仁粥
薏苡仁粉30-60克，粳公尺100克。生薏苡仁適量，洗淨曬乾，碾成細粉，取適量用粳公尺煮粥，可供早晚餐，溫熱服食。
6、川烏粥
生川烏頭3-5克，薑汁約10滴，粳公尺30克，蜂蜜適量。將川烏頭碾成極細粉末，先煮粳公尺，煮沸後加入烏頭末，改用小火慢煎，待公尺熟透後加入生薑汁及蜂蜜，攪勻，再煮1-2分鐘沸即可。
關於簡譜的相關知識
1.音是什麼？很多教材上只講 音，是由物體振動而產生的。而沒講是什麼？我認為 音就是空氣波！在宇宙中存在有很多種 波 電磁波.光波等等。空氣波只有在有空氣的星球存在，假如在太空中兩個人對話，只見張嘴而聽不到聲音，所以在太空中是不存在聲音的。這個 空氣波 是由物體振動而產生的。請琴友們回答 聲音在水中...
關於護理檢查的相關知識
大型巡查護理部資料 1 2010年以來院長辦公會有關對護理工作研究或解決護理有關問題的記錄。2 醫院成立優質護理服務領導小組。相關檔案 3 醫院推進優質護理服務工作相關會議 措施等 記錄 4 院領導對護理工作的行政查房。記錄 5 優質護理服務工作方案 落實措施，醫院各部門在優質護理服務活動中的職責，...
關於不鏽鋼的相關知識
500系列 耐熱鉻合金鋼。600系列 馬氏體沉澱硬化不鏽鋼。630 最常用的沉澱硬化不鏽鋼型號，通常也叫17 4 17 cr，4 ni。不鏽鋼的編號和表示方法 中國 不鏽鋼 合金工具鋼 用千分之幾表示c含量 如 1cr18ni9 千分之一 即0.1 c 不鏽 c 0.08 如0cr18ni9，超低碳...