團體名稱：身心靈成長小組
團體性質：正常成長經驗型小組
團體目的：減輕學生的學習壓力，提公升他們的交際能力，提公升學生的學習動力，讓他們懂得感恩父母、老師的難處，學會體諒父母、老師。
參加物件：高中在校學生，他們為在校的高三學生，學習成績良好，有促進自己成長的願望，能認真地對待小組活動，並且性格友善和坦誠，能和他人和睦相處。將不選擇剛剛經歷了重大事件或性情過於極端的組員。
並且確保組員之間是陌生的。
團體規模：30~40名高中生
團體方案：
具體實施方案：
開始之前由教練說一段比較有哲理而且風趣的話，可以加入存在主義對人生的思考，以及對生命感激。可以說一些過去過去本活動的經驗，增加學員對本次活動的可以成功的信心！
教練要求：每次活動開始前，教練要說一些關於學員分享的內容的話，這是教練對學員分享的反饋讓學員與教練有乙個互動，使他們可以相互信任。教練的衣著要正式，讓學員感受到他們被尊重！
需要有5~7名助教，幫助活動的進行！
有緣相識
一、活動目的
1．通過遊戲讓學生體驗主動交往的樂趣。
2．學生在交流中發現共同愛好，尋找志同道合的朋友。
3. 並且讓學生分組，八個人一組
三、活動道具
多種顏色的小方形紙若干，每張紙分別剪成四小塊彼此能相互鍥合的形狀。
選擇歡快的樂曲做背景**。場地可以做室內。
四、活動程式
1．在背景**的歡快氣氛下，主持人要求每個參與者到場地**的盤子裡選取一張自己喜歡的紙片。
2．根據自己所選紙片的顏色與形狀，到群體中尋找能與自己圖形鍥合的「有緣人」。
3．找到了「有緣人」後，兩人坐在一起，相互介紹自己，通過交談找出彼此間三個以上的共同點。
4、繼續尋找有緣人，四個人一起，讓後同樣的八個人一起，作為乙個固定的小組參加本次諮詢以後的活動！
5．全班交流分享。
名字的故事
1、活動目的
促進組員之間的相互了解，讓組員對自我進行反思，組員對他人分享做有效的回饋！
2、活動步驟
（1）：大家相互介紹自己特點
（2）：由大家複述每個人的特點
（3）：活動分享
團隊風采展示
1、活動目的：
促進大家有團隊意識，讓組員有合作意識，促進相互了解，組成乙個團隊！
2、活動步驟
（1）：按照分組，讓組員選出隊長、隊名、隊呼、隊歌、風采展示。
（2）：找乙個舞台，讓組員展示，同時要有競爭，有評委
（3）：大家分享自己的心得
風雨同行
1、活動目的
1．通過遊戲，讓學生學會接納他人的長處，取長補短。
2．培養學生在體驗團隊合作中的揚長避短。
二、活動時間
大約需要25分鐘。
三、活動道具
眼罩、口罩、短繩、籃球、雨傘、椅子、書包、水桶、抱枕等物品。
四、活動場地
室內或室外均可，但需要有一定的活動空間。
五、活動程式
1．按7人一組分組，在7人中規定有2個「盲人」、2個「無腳人」、2個「無手人」、1個「啞巴」。
2．在角色分配完成後，按要求「盲人」戴上眼罩、「啞巴」戴上口罩、「無腳人」**雙腳、「無手人」**雙手。
3．主持人把他們帶到比賽起點，讓小組成員把所有物品搬運到終點，以用時最少的組為勝。
4．全班交流分享感受。
六、注意事項
1．比賽記時從主持人宣布完遊戲規則開始，即包括角色分配、扮演、合作等全過程。
2．設計的起點與終點間的距離應該大於20公尺，並且設定障礙提高難度。
3．每個組的所有物品，要求集體配合、共同承擔、一次搬運完畢。
五件救生衣
1、活動目的：
讓組員思考生命的意義，思考自己過往的人生還有自己的未來！
2、活動步驟：
（1）：宣布情景，讓大家各自說出自己活下去的理由
（2）：投票選擇，選出五個可以活下去的人，說出理由
（3）：學員分享自己的心得
父母親聯想
1、活動目的：體會成長過程中自己的遺憾，說出自己和想父母說的話，解開自己的心結，促進心靈的放鬆和成長！
2、活動步驟：
（1）：選擇乙個合適的**，放鬆學員
（2）：教練用催眠的方式讓學員想象與父母心靈連線，抒發心緒
（3）：學員分享自己的心得
感恩父母
一、活動目的
1．讓學生加深對自己父母的了解，感激父母的養育之恩，讓學生把感恩意識融入自己的日常生活中。
二、活動道具
歌曲《感恩的心》、每個同學乙份《我所了解的父母》的問卷。
三、活動程式
1．給學生五分鐘的時間，讓學生填寫下面的空白處；（**背景**《感恩的心》。）
我所了解的父母
爸爸生日________
媽媽生日________
爸爸最喜歡吃的食品________ 媽媽最喜歡吃的食品________
爸爸所穿鞋子的尺碼________ 媽媽所穿鞋子的尺碼________
爸爸的興趣愛好________ 媽媽的興趣愛好________
爸爸年輕時的理想________ 媽媽年輕時的理想________
爸爸最得意的一件事________ 媽媽最得意的一件事________
爸爸最後悔的一件事________ 媽媽最後悔的一件事________
爸爸的最大優點________ 媽媽的最大優點________
爸爸對我的期望________ 媽媽對我的期望________
2．學生填寫完後，讓一部分同學起來分享他（她）對父母的了解。
作業：要求學生回去睡覺的晚上寫乙份自己在本次活動中的心得，第二天交作業，由教練檢查作業
兩點之間
1、活動目的：
讓學員學會方法與意念對成功的重要性，關注怎麼樣成功
2、活動須知：地點室內室外均可，時間不限制
3、活動步驟：
（1）：讓學員自由從a點到b點，要求每次方法不同，並且每人都要做
（2）：活動後教練說一些啟發式的話，讓學員體會小遊戲，大人生
（3）：要求學員分享自己的心得
領袖的風采
1、活動目的：讓學生體驗不同的角色的定位，讓學生學會換位思考，學會站在別人的立場看問題、解決問題。
二、活動程式
1．選出兩個同學作為猜謎的志願者，讓他們遠離活動現場，不能讓他們看到和聽到主持人和同學之間的小聲說話。
2．接著找一名同學作為「鏡子」，其功能是反射「領袖」的動作給其他同學，即「領袖」做什麼動作，「鏡子」要完全複製。
3．剩下的全體同學按方形佇列站立。可以由主持人指定一名同學作「領袖」，也可以由同學自願擔任 「領袖」。「領袖」的任務是連續地發出動作如刷牙狀、洗臉狀、撓耳狀等。
4．「領袖」開始發出連續的動作，「鏡子」複製「領袖」的動作，其他同學則複製「鏡子」的動作，這樣看起來，所有的同學都在模仿「鏡子」做動作。此時主持人可讓猜謎的兩個志願者進來，告訴他們在這些同學裡面，有乙個「領袖」是動作的發出者，給他們一分鐘或兩分鐘的時間，讓他們猜猜誰是真正的「領袖」。
5．讓猜謎的志願者、「鏡子」、「領袖」和其他同學分別談談對這個遊戲的感想。
分享、談話
1、活動目的：為學員解惑，包括生活中遇到的問題以及對活動的疑問
2、活動步驟：
（1）：學員自由提出問題，教練回答學員的問題
（2）：學員分享這兩天來的心得
留下****，大家相互告別，活動正式結束！
陳坤團體心理諮詢設計方案
團體心理諮詢 團體名稱 身心靈成長小組 團體性質 正常成長經驗型小組 團體目的 減輕學生的學習壓力，提公升他們的交際能力，提公升學生的學習動力，讓他們懂得感恩父母 老師的難處，學會體諒父母 老師。參加物件 高中在校學生，他們為在校的高三學生，學習成績良好，有促進自己成長的願望，能認真地對待小組活動，...
團體心理諮詢方案設計
1 社會群體中，一半男人，一半女人。女人，理應和男人一樣，主宰自己的命運，擁有自己的發言權，受到尊重和重視。而這一切，卻在千百年來的浩浩蕩蕩的歷史文化中，被所謂的男權社會所剝奪了。女性，社會的相對弱勢的群體，1 社會群體中，一半男人，一半女人。女人，理應和男人一樣，主宰自己的命運，擁有自己的發言權，...
心理諮詢室設計方案
一 心理諮詢室的工作宗旨 本諮詢室的宗旨是增強同學的心理素質，幫助同學解除心理困擾，增強心理適應能力，努力開發個人潛能，促進同學全面成長，同時為教職工服務。二 物件導向 全體師生 來訪家長 三 心理諮詢室的設計原則 發展 成長原則 啟發 自助原則 鼓勵 支援原則 保密 守信原則 四 心理諮詢室的布置...