大學生班級人際關係團體計畫書室內

目的：尋找共同特徵，打破之間的隔閡

步驟：（1）所有人圍坐成乙個圈。選出乙個志願者站在圈中，並拿掉一張凳子；

（2）由志願者隨意問一位同學：「你喜歡我嗎？」該同學回答：

「喜歡啊！」志願者繼續問：「喜歡我什麼？

」該同學要找出志願者身上乙個特徵，比如：「我喜歡你的長頭髮。」那麼在場所有的長頭髮的同學就要換位置，同時志願者要跟其他同學搶凳子，最後多出乙個同學，由該同學志願者；

（3）如果步驟（2）裡面的同學回答：「不喜歡！」那麼志願者問：

「那你喜歡什麼？」該同學要找出志願者身上沒有的乙個特徵，比如：「我喜歡你戴眼鏡。

」那麼在場所有戴眼鏡的同學就要換位置，同時志願者要跟其他同學搶凳子，最後多出乙個同學，由該同學志願者。

活動三：印象評價

目的：通過別人的評價認識自己的優點，找到自信

步驟：（1）報數分組，由小組內每個成員先對對其中一位同學進行印象評價，要求評價的語言必須是正面、積極向上的，切忌故意調侃他人缺點和不足，最好不要重複，接受評價的成員必須看著評價人的眼睛，並且在每位成員對其評價結束後，真誠的說一聲「謝謝」，再轉向其他成員，繼續接受評價；

（2）小組內的其他成員按照本規則，均要接受一遍其他所有人的評價；

（3）組內所有同學都接受完評價後，輪流分享被別人評價時的感受，並討論他人對自己的評價是否準確，思考是否有些優點是自己以前沒有意識到的，通過這個活動是否加強了對自身優點、長處的認識。此時，指導者可以在小組件進行指導，主動提問某一位同學。

活動四：信任圈

目的：增加成員之間的信任程度，消除隔閡。

步驟：（1）按照上乙個活動，小組成員手拉手圍成乙個圈（圈要盡量小而緊密），選擇一位成員站在圈的中間；

（2）站在中間的成員隨意挑乙個方向，然後問大家：「準備好了嗎？」大家要大聲回答：「準備好了！」該成員：「我來了。」然後向乙個方向倒下去，其他成員要接住這個成員；

（3）小組內成員每人嘗試一次，並分享感受。

活動五：心有千千結

目的：引導成員正視交往中的問題，尋找合理的解決方式，相信所有的心結都可以解開。

步驟：（1）所有人手拉手圍成乙個圈，拉著手轉圈，在轉圈的過程中熟悉旁邊的人，所有人記清楚自己旁邊的人是誰；

（2）所有人交換位置，即大家鬆開手，在原先圈內的範圍內隨意走動，當主持人喊停時，大家原地不動；

（3）站在原地伸出雙手，拉住最初旁邊人的手，左手和右手千萬不要拉錯了，形成千千結；

（4）大家齊心將結開啟，在這個過程中拉著的手不允許分開，直到恢復到剛開始的大圓為止；

（5）討論：請遊戲成員談談遊戲感想或收穫。個人和集體有什麼關係？從過程中看到了什麼？

活動六：體驗分享：

（1）讓同學們圍成一圈；提出哪個活動對你印象深刻，你從活動中體驗到了什麼等等問題，同學們自由發言；

（2）乙個句話評價本次活動感受；

（3）擁抱分別。