當人們工作的新鮮感已過，或新的工作環境給你帶來了莫名的壓力，或自己對工作的發展沒了方向，或當發覺自己無法盡心地投入工作，或當工作中的阻礙越發明顯等，這些情況一旦存在，人們就會漸漸對自己的工作不滿意了。
對工作不滿意是困擾的乙個大問題。有理想追求的人總希望自己在工作上有長足的發展，不滿意將會帶來在工作上的不安全感與不穩定感，是大家不希望面對的。那麼怎樣解決這個問題呢？
是以積極的建議性的態度設法改變現狀，或以變相的樂觀的期待環境改善，或消極地任憑事態越來越糟，還是調離部門或辭職？在您做出決定之前，建議個人您首先認真考察一下自己對工作的不滿意感源自何處，這是對自己職業發展充分負責的重要一步。 對工作不滿意，是乙個人對工作的綜合態度，是由個體的個性、工作特徵、工作環境、同事關係等各種因素綜合作用的結果。
在乙個工作環境中，對工作的不滿意有其形成的具體**。綜合來說，主要有以下幾個方面：
一. 工作福利
你對自己在目前的工資待遇是否滿意，目前的薪水與你的勞動是否相當。如果換個工作，你是否覺得自己能賺到更多的錢。不過一般人是對自己比較有信心的, 可是前提條件是需要能客觀的定位和評價自我.
現在較高層次的職業人的自我價值感越發強烈，希望在工作中自我實現，但薪資福利問題仍是在現階段人們在工作中，頗為關心與敏感的問題.
二. 工作價值感
需要考慮一下你是否覺得目前從事的工作對自己非常有用，工作中要做的事對自己的意義如何，價值何在，對集體又會有什麼樣的貢獻，以及你的工作是否能讓你享受生活。這些方面涉及到對工作的認同感，工作是否有成就感。工作價值感直接影響你對待所從事的職業的態度, 也是個人的精神追求。
三. 發展機會
你的工作是否受到重視，你對自己在工作中的發展是否有希望，需要多久才能得到公升職嗎？對追求自我實現的職業發展來說，這是重要的因素，目前的工作在你的職業發展道路上起到什麼樣的作用，你從中能得到怎樣的知識和技能。
四. 工作適合度
在工作技能上，你對自己的工作內容有興趣嗎？工作量對你來說合適嗎？在合適的崗位上能最大限度地發揮個人能力，對自我發展很有利。
如果所從事崗位的要求與自己具備的能力或素質相關太遠或離你的職業發展路線有一定差距，那你就該認真考慮一下工作調整的問題了。
五. 工作氛圍
良好的工作氣氛讓人心情舒暢，能緩解或彌補在其他方面遇到的不足，能讓你更好的投放工作，反之則會把你的精力浪費在很多不必要的地方。你是否是乙個看重工作氛圍的人？工作環境裡有有趣的事情嗎？
或集體內部部門之間的爭端和矛盾讓你煩心嗎？ 如果你感覺在那樣的環境中得不到任何樂趣，你也無法容入那個與你的價值觀完全不同的集體中，那就可以考慮給自己合適的生存環境。
六. 工作條件
工作環境的硬體問題，包括工作地點的遠近、辦公裝置的狀況等，以及軟體方面，包括工作的穩定性，對工作成績的認同的企業文化方面，對你的工作開展或自身提高有很大的影響。
七. 人際關係
人際關係的狀況較大程度上影響乙個人在工作中的壓力狀況，如你與同事、老闆或上司之間的關係，你的領導是否通情達理，高層管理人員與員工之間的緊密度，以及你是否有能做真正朋友的同事。據不完全資料統計，80%以上的人員離開原有的集體主要是因為人際關係不好而引起的。
客觀而認真地從以上的幾個方面來對照一下自己的現實情況，從中找出令自己最為不滿的幾個方面，對自己來說是很重要的。而這些方面與你目前的心理需求層次是密切相關的，表明了你現在對物質的追求和對精神價值的嚮往之間的層次。在正視這些不滿意**之後，思考一下自己目前為了解決這些困難的條件和能力。
你是否能從自身的角度來改變或改善現狀，你是否能採用迴避的方式減少困難的產生機會，或你認為放棄這份工作尋求更大的發展對自己更合適。
在經過綜合思考分析後，對工作的不滿意感應該能更清晰的認識。問題分析清楚後，對待不滿意的工作我們不能很簡單的應對，必須充分考慮自己所處的職業發展階段。 不管你如何面對所遭遇的不滿意的工作，都應該著眼於有利於職業的持續發展這方面來綜合考慮。
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