這幾天陸續和朋友們談及工作和生活的問題。
現在社會不一樣了,很少有人對自己的工作和生活滿意,反倒是覺得總是有很多不如人意的地方。
歸納一下大概有以下幾個原因:
1、收入不高,生活好辛苦
2、工作壓力大,讓自己心態失調,影響了和生活的平衡
3、沒有安全感,擔心過兩年就沒飯吃了
4、工作氛圍不好,或是勾心鬥角,或是死氣沉沉
5、沒有成就感,工作難道就是為了找口飯吃?
6、沒有成長,做了一年又一年,但還是這個樣子
大家可以自測一下,看包括了其中哪幾點?我估計大多數人可以符合其中3條以上的內容。
不可否認,現在的工作壓力確實在增大,但是我們不可能去迴避。
如何去面對,我提出以下建議:
1、反正要上班,開心的去上班和痛苦的去上班哪個更好?要學會去接受。
2、不要給自己負面的暗示。你認為工作是痛苦的它就一定是痛苦的,要去尋找其中有樂趣的地方。
3、學會表揚自己。做了一點成績就要去表揚自己,這樣才能提公升自己的自信心,也會讓自己覺得工作更有意義。
4、寬容自己的失誤。不要對自己犯下的錯誤耿耿於懷,只要學會總結和反思,
犯了錯誤不是什麼問題。
5、自己的成長要靠自己。有空的時候多看看書,工作中多體會和思考,多向別人學習。
你面向工作的心態如何,工作就將如何回饋你。
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