問：由於來自各個方面的不同壓力，使得教師出現心理問題的概率比其他人群大。那麼作為教師的你，應該怎樣來正確的調整自己的心態，請你談談自己的觀點。
答：作為一名年輕教師，我想說的是作為一名教師真的是很不容易。因為職業的不同，教師面臨的壓力也要複雜的多。
在學校教師不僅僅是教書那麼簡單。來自社會，家庭，領導，家長，學生等方方面面的壓力都會讓你喘不過起來。
作為青年教師的我，在平時的工作中是這樣的調整自己的心態的。
第一， 找到屬於自己的解壓方式。
在平時心情不好的時候，我會看看美劇，看一些大片，大笑之後心情會好多了。可以推薦的是《生活大**》，《老友記》，《犯罪心理》。從大學起，就開始追劇。
也算是鐵桿粉絲了。每次都能夠放鬆自己，也覺得又重新回到了無憂的大學時代。
第二， 培養業餘愛好，發展自己。
每天三點一線的生活，讓原有的激情慢慢消退。覺得每天都是上課，改作業，考試，管理學生等等，瑣碎的事情。生活也變得索然無味，做事情也提不起興趣來。
於是在業餘時間，我向**專業的同事學習吉他，向美術專業的同事學習素描，生活又開始變得多姿多彩。每天都有新收穫，有了新的激情。現在慢慢的，覺得自己有了新的目標，不在是當一天和尚撞一天鐘。
第三， 向專業人士求助。
學校給報名參加的培訓中，有很多有經驗的專家優秀教師的講座。他們專業的指導，過來人的經驗，讓我很受用。原來身為教師，大家都會面臨相同的壓力，自己不是孤單一人。
任小艾，魏書生等的講座，讓我覺得原來做教師也有很多的經驗規律可循。作為教師也可以是一件幸福的事情。
第四， 擺正心態，尋找陽光。
教育心理學告訴我們，教師角色具有多樣性。這樣的工作就決定了我們作為教師的不同。對於這樣的情況，我們應該泰然處之。
在接受的同時，我們應該看到作為教師幸福的一面。每天面對的都是在成長中的學生，在他們成長的道路上，有我們的陪伴，而慢慢的長大。最為引路人的本事，我們應該改到幸福。
無論他們犯了怎樣的錯誤，他們都是孩子。反思自身的成長，我們都犯了錯誤，都在跌跌撞撞中長大。那麼還有.
什麼可以憂愁的呢。自己多想想陽光的一面，心態自然就好起來了。
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