心理活動破冰遊戲
大樹與松鼠
說明:熱身活動,讓學員興奮、緊張起來,具有一定的娛樂性。
活動方法:
1、事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成乙個圓圈;一人扮松鼠,並站在圓圈中間;輔導員或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
2、輔導員喊「松鼠」,大樹不動,扮演「松鼠」的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其它的大樹;輔導員或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中,落單的人應表演節目。
3、輔導員喊「大樹」,松鼠不動,扮演「大樹」的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,並圈住松鼠,輔導員或臨時人員就應臨時扮演大樹,落單的人應表演節目。
4、輔導員喊「**」,扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,輔導員或插其它沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人表演節目。
seven up
活動程式:
1、將學員按上個單元的分組進行競賽。
2、使用橫排輪流的方式,每一位同學輪到時坐著說出自己輪到的數字,但在輪到數目字有7(7.17.27…)或是數目字為7的倍數時(7.
14.21.28….
),該位同學必須站起拍手,且不可說出此數目字。
3、進行比賽,直至時間到停止,並獎勵優勝組別。
活動說明:暖身活動,經由此活動增進學生的注意力與記憶力,幫助主要活動的進行。
猜猜我是誰
說明:使初步認識的隊員再次彼此認識。
道具:不透明的幕布一條
規則:1、參加的人員分成兩邊
2、依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己
3、訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員,分組蹲下
4、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前,隔著幕布面對面蹲下,訓練員喊一,二,三,然後放下幕布,兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝,勝者可將對面成員俘虜至本組。
5、第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下,訓練員喊
一、二、三,然後放下幕布,兩位成員靠組內成員提示(不可說出姓名、綽號),以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝,勝者可將對面成員俘虜至本分組。
6、活動進行至其中一組人數少於三人即可停止。
注意事項:
1、選擇的幕布必須不透明,以免預先看出夥伴而失去公平性及趣味性。
2、成員蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布時跌到。
3、訓練員應制止站立或至側邊**的情況發生。
4、組員不可離訓練員太近,以免操作幕布時產生撞擊。
5、組員叫出名字時間差距短,訓練員須注意公平性。
6、本活動不適用於不熟悉的團隊。
變化:1、可增加幕布前代表人數;
2、可讓組員背部貼緊幕布,另一分組憑其輪廓猜出其姓名或綽號。
3、可在排球場進行,以海灘球互相投擲時,需要叫出對方隊友姓名或綽號,全部叫完前不可重複。
大風吹,小風吹,颱風吹
活動程式:
所有人圍成乙個圓圈,先由一人站在團體中說:「大風吹。」,旁人問:
「吹什麼?」,如果那人說:「吹穿紅衣服的人。
」,那麼所有穿紅衣服人就必須離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續進行活動。
如果說:「小風吹。」就反著進行。
如果說:「颱風吹。」則所有人都需要離開位子重新尋找。
紅黃牌道具:紅牌、黃牌
活動程式: 兩人併排站立,聽意思舉牌。比如:
老蔡說:舉起紅牌則舉起紅牌
老蔡說:放下黃牌放下紅牌
老蔡說:不要放下黃牌————————舉起黃牌
放下紅牌放下紅牌
老蔡說:不要不放下紅牌——————放下紅牌
老蔡說:不要不舉起黃牌——————舉起黃牌
我喊一聲後就舉起紅牌————————不舉牌
老蔡說:舉起黃牌—————————舉起黃牌
老蔡說:千萬不要不舉起黃牌—————舉起黃牌
老蔡說:不要放下紅牌————————舉起紅牌
老蔡說:不要不放下黃牌———————放下黃牌
千萬不要不舉起紅牌————————舉起紅牌
老蔡說:舉起雙手、原地跳一下、放下黃牌—放下黃牌、舉起紅牌
老蔡說:放下紅牌放下紅牌
老蔡說:不要放下黃牌舉起黃牌
千萬不要不舉起黃牌舉起黃牌
老蔡說:不要不舉起黃牌舉起黃牌
活動說明:增進注意力,促進活動的進行。
你拍拍,我拍拍
活動程式:
要求所有學員圍成乙個圓圈,再向同一方向側身。以8拍節奏拍打前方學員從肩膀,到背部,最後到腰部。之後,所有學員向後轉,再以相同的節拍拍打上次拍打你的學員。
說明:如果有人在活動中故意捉弄你,你可以在下次拍打中「還」給他。此活動可告訴學員在交往中,你付出什麼,就將收穫什麼。
面對面的介紹
活動規則:
將所有人排成兩個同心圓,隨著歌聲同心圓轉動,歌聲一停,面對面的兩人要相互自我介紹。
注意事項:
1、排成相對的兩個同心圓,邊唱邊轉,內外圈的旋轉方向相反。
2、歌聲告一段落時停止轉動,面對面的人彼此握手寒喧並相互自我介紹。歌聲再起時,活動繼續進行。
跑得了,跑不了
活動程式:
所有學員圍成乙個圓圈,左手攤開,右手伸出食指放在右邊學員左手的虎口處。之後圓圈開始轉動,輔導員喊:「1,2,3,1,2,3,……」隨機的喊出「4」時,所有學員必須左手抓住其左邊學員的食指,而其自己的右手食指也不能被抓到。
在沒有喊到「4」就鬆手的學員或任務失敗的學員就必須自我介紹,表演節目。
好鄰居活動程式:
1、所有人圍成乙個圓圈,一人站在圓心。
2、輔導員宣布規則:有站在圓心的人隨機問圓圈裡的人(比如說a),你喜歡我嗎?如果a回答喜歡,則a周圍相鄰的兩個人就要互換位置,在互換位置的時候,站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個位置之間,這樣a周圍相鄰的兩個人有乙個就沒有位置,那麼就由他表演乙個節目或作自我介紹,然後就由他站在圓心,遊戲開始下一輪。
3、如果a回答不喜歡,則站在圓心的人將會繼續問a:「那你喜歡什麼」。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人,則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位,而站在圓心的人需要迅速的找乙個位置,這樣沒有找到位置的人就需要由他表演乙個節目或作自我介紹,然後就由他站在圓心,遊戲開始下一輪。
4、a如果回答不喜歡之後,還可以回答例如我喜歡男人,那麼全場的男人必須全部換位,如果a是男的,他自己也要換位。為了增加難度和趣味性,還可以回答,我喜歡穿白襪子等不被人馬上發現的細節。
團體心理活動課教案解開手鍊
一 活動目的 1 體驗團隊合作的力量與快樂 2 在遊戲中感受個人與集體的關係,體驗個人對團隊的信任與責任。二 活動時間 大約需要20分鐘 三 活動道具 節奏感較強的背景 和節奏舒展的背景 四 活動場地 室內 室外均可以 五 活動程式 1 將全班學生分成若干個小組,每組10 12人,讓每組成員手拉手圍...
團體心理輔導活動課提綱
吳增強把團體心理輔導課的內容概括為 學習輔導 人格輔導 生活輔導 職業生涯輔導。1 以學生成長中的問題為主題 學業成就 學習適應 社會交往 青春期 自我意識 情緒調適 公升學擇業 2 強調學生自我探索 經驗需要經歷和建構,只有通過探索才能認識自我,幫助不是替代 3 強調體驗和感悟 4 以互助和自助為...
心理活動課設計
二 學會正確面對別人的誤解。1 小品 遲到 情節 上課鈴響了,老師走進教室開始上課,剛上了5分鐘,咚咚咚 有人敲門,老師開啟門,只見李平氣喘吁吁地站在門口,老師沒問清情況,便氣惱地說 幹什麼去了,到現在才來!李平很委屈,原來李平肚子不舒服,下課上廁所時又因為人多而等著,拉肚子了!2 假如你是李平,你...