2．提高心理健康水平
通過本課程的學習，學生將在和諧、平等、友愛的運動環境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養堅強的意志品質；在不斷體驗進步或成功的過程中，增強自尊心和自信心，培養創新精神和創新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態度。
3．增強社會適應能力
通過本課程的學習，學生將理解個人健康與群體健康的密切關係，建立起對自我、群體和社會的責任感；形成現代社會所必需的合作與競爭意識，學會尊重和關心他人，培養良好的體育道德和集體主義、社會主義、愛國主義精神學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。
4.獲得體育與健康知識和技能
通過本課程的學習，學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會學習體育的基本方法，形成終身鍛鍊的意識和習慣；學生可以根據自己的興趣愛好和不同需求，選擇個人喜愛的方法參與體育活動，挖掘運動潛能，提高運動欣賞能力，形成積極的餘暇生活方式；學生可以提高體育運動中的安全防範能力，獲得在野外環境中的基本生存技能。
二、課程基本理念
（一）堅持"健康第一"的指導思想，促進學生健康成長
體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，構建了技能、認知、情感、行為等領域並行推進的課程結構，融合了體育、生理、心理、衛生保健環境、社會、安全、營養等諸多學科領域的有關知識，真正關注學生的健康意識、鍛鍊習慣和衛生習慣的養成，將增進學生健康貫穿於課程實施的全過程，確保"健康第一"的思想落到實處，使學生健康成長。
（二）激發運動興趣，培養學生終身體育的意識
學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛鍊的前提。無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新，都應十分關注學生的運動興趣，只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。因此，在體育教學中，學生的運動興趣是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證。
（三）以學生發展為中心，重視學生的主體地位
體育與健康課程關注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進全面發展的社會主義新人的成長。從課程設計到評價的各個環節，始終把學生主動、全面的發展放在中心地位。在注意發揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調學生學習主體地位的體現，以充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
（四）關注個體差異與不同需求，確保每乙個學生受益
體育與健康課程充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據這種差異性確定學習目標和評價方法，並提出相應的教學建議，從而保證絕大多數學生能完成課程學習目標，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，以滿足自我發展的需要。
三、課程標準的設計思路
(一)根據課程目標與內容劃分學習領域
體育與健康課程改變了傳統的按運動專案劃分課程內容和安排教學時數的框架，根據三維健康觀、體育自身的特點以及國際課程發展的趨勢，拓寬了課程學習的內容，將課程學習內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域，並根據領域目標構建課程的內容體系。
(二)根據學生身心發展的特徵劃分學習水平
《標準》根據學生身心發展的特徵，將中小學的學習劃分為六級水平，並在各學習領域按水平設定相應的水平目標。水平一至水平五分別相當於1～2年級、3～4年級、5～6年級、7～9年級和高中學段學生預期達到的學習結果。
考慮到學校和學生各方面的差異性，《標準》在各個領域設立水平六，作為高中學段學生學習體育與健康課程的發展性學習目標，其他學段的學生也可以將高一級水平目標作為本階段學習的發展性學習目標。
(三)根據可操作性和可觀察性要求確定具體的學習目標
為了確保學習目標的達成和學習評價的可行性，學習目標必須是具體的、可觀察的。在心理健康和社會適應兩個學習領域，要求學生在掌握有關知識、技能的同時，強調學生應在運動實踐中體驗心理感受並形成良好的行為習慣，這使情感、意志方面的學習目標由隱性變為顯性，由原則性的要求變為可以觀測的行為表徵。這既便於學生學習時自我認識和體驗，也便於教師對學生的觀察和評價。
教師可以通過對學生情感、態度和行為習慣表現的觀察，判斷教學活動的成в 傭行у乇ｖぬ逵虢】悼緯棠勘甑氖迪幀?/p>
(四)根據**課程管理的要求加大課程內容的選擇性
按照**課程管理的要求，本《標準》規定了各學習領域、各水平的學習目標，同時確定了依據學習目標選擇教學內容的原則。各地、各校和教師在制訂具體的課程實施方案時，可以依據課程的學習目標，從本地、本校的實際情況出發，選用適當的教學內容和教學方法。《標準》對教學內容的選取作了靈活的處理，在7～9年級，學校可以按照內容標準中水平四的規定，根據學校各方面的條件和多數學生的興趣，在每一類運動專案（如球類、田徑等）中選擇若干動作技能作為教學內容；在高中學段，學生可以根據學校確定的內容範圍，選擇一兩個專案作為學習的內容。
(五)根據課程發展性要求建立評價體系
課程評價是促進課程目標實現和課程建設的重要手段。《標準》力求突破注重終結性評價而忽視過程性評價的狀況，強化評價的激勵、發展功能而淡化其甄別、選拔功能，並根據這樣的原則對教學評價提出了相應的建議。《標準》把學生的體能、知識與技能、學習態度、情意表現與合作精神納入學習成績評定的範圍，並讓學生參與評價過程，以體現學生學習的主體地位，提高學生的學習興趣。
第二部分課程目標
一、課程目標
通過體育與健康課程的學習，學生將：
(1)增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；
(2)培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣；
(3)具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神；
(4)提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；
(5)發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。
二、學習領域目標
運動參與目標
(1)具有積極參與體育活動的態度和行為；
(2)用科學的方法參與體育活動。
運動技能目標
(1)獲得運動基礎知識；
(2)學習和應用運動技能；
(3)安全地進行體育活動；
(4)獲得野外活動的基本技能
身體健康目標
(1)形成正確的身體姿勢；
(2)發展體能；
(3)具有關注身體和健康的意識；
(4)懂得營養、環境和不良行為對身體健康的影響。
心理健康目標
(1)了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關係；
(2)正確理解體育活動與自尊、自信的關係；
(3)學會通過體育活動等方法調控情緒；
(4)形成克服困難的堅強意志品質。
社會適應目標
(1)建立和諧的人際關係，具有良好的合作精神和體育道德；
(2)學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。 第三部分內容標準
學習領域一運動參與
運動參與是學生發展體能、獲得運動技能、提高健康水平、形成樂觀開朗的生活態度的重要途徑。促使學生主動參與體育活動的關鍵是通過形式多樣的教學手段、豐富多彩的活動內容，培養他們參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育的意識。在促使生積極參與體育活動的基礎上，還應使學生懂得科學鍛鍊身體的方法。
在1～6年級，要著重讓學生體驗參加體育活動的樂趣；在中學階段，要注重學生體育鍛煉習慣的養成。
(一) 具有積極參與體育活動的態度和行為
【水平目標】
水平一對體育課表現出學習興趣
達到該水平目標時，學生將能夠：
樂於參加各種遊戲活動；
認真上好體育課。
水平二樂於學習和展示簡單的運動動作
達到該水平目標時，學生將能夠：
向同伴展示學會的簡單運動動作；
向家人展示學會的運動動作。
水平三主動參與運動動作的學習
達到該水平目標時，學生將能夠：
主動觀察和評價同伴的運動動作；
示範所學的運動動作。
水平四積極參與體育活動
達到該水平目標時，學生將能夠：
自覺參加體育與健康課的學習；
積極參與課外的各種體育活動；
充分利用各種條件(如多功能健身器或床、桌、椅等)進行體育活動。
水平五養成良好的體育鍛煉習慣
達到該水平目標時，學生將能夠：
描述有規律的體育鍛煉對健康的益處；
定期進行體育鍛煉，如一周兩次或三次。
水平六說服和帶動他人進行體育活動
達到該水平目標時，學生將能夠：
說服同伴一起參加體育活動；
與家人或朋友共同參與體育活動；
收集家人和朋友對參與體育活動的反饋資訊。
(二) 用科學的方法參與體育活動
【水平目標】
水平一合理安排鍛鍊時間，掌握測量運動負荷的常用方法
達到該水平目標時，學生將能夠：
知道合理安排鍛鍊時間的意義；
合理安排鍛鍊時間；
運用脈搏測定等常用方法測量運動負荷。
水平二根據科學鍛鍊原理制訂並實施個人鍛鍊計畫
達到該水平目標時，學生將能夠：
知道科學鍛鍊的基本原理；
知道如何設定鍛鍊的目標；
根據自身情況，制訂個人鍛鍊計畫；
按計畫堅持體育鍛煉。
學會評價體育鍛煉效果的主要方法
達到該水平目標時，學生將能夠：
評價體能測試的結果；
描述出經過一段時間體育鍛煉後的體能變化；
應用簡單的測試方法了解自己的體能變化，如台階試驗、5分鐘跑測試、仰臥起坐測試等。
水平三知道如何制訂運動處方
達到該水平目標時，學生將能夠：
知道如何為自己制訂運動處方；
知道如何為他人制訂運動處方；
為他人（如家人和同伴等）制訂運動處方。
學習領域二運動技能
運動技能學習領域體現了體育與健康課程以身體練習為主的基本特徵，學習運動技能也是實現其他領域學習目標的主要手段之一。通過運動技能的學習，絕大多數學生將學會多種基本運動技能，在此基礎上形成自己的興趣愛好，並有所專長，提高終身體育鍛煉的意識和能力。同時在學習過程中也能了解到安全地進行體育活動的知識和方法，並獲得在野外環境中的基本活動技能。
在義務教育階段，應注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應用，不過分追求運動技能傳授的系統和完整，不苛求技術動作的細節；在高中階段，應充分尊重學生的不同需要,引導他們根據自己的具體情況選擇一兩種運動專案進行較系統的學習，發展運動能力。
小學體育新課程標準
4.獲得體育與健康知識和技能 通過本課程的學習，學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會學習體育的基本方法，形成終身鍛鍊的意識和習慣 學生可以根據自己的興趣愛好和不同需求，選擇個人喜愛的方法參與體育活動，挖掘運動潛能，提高運動欣賞能力，形成積極的餘暇生活方式 學生可以提高體育運動中的安全防範...
體育新課程標準
2 學習和應用運動技能 會做簡單的組合動作 水平二 初步掌握簡單的運動動作 水平一 初步掌握基本運動技能 水平三 3 安全地進行體育活動 知道如何在運動中避免危險 水平二 說出不同環境中可能面臨的危險和避免危險的方法 水平三 注意運動安全 水平四 4 獲得野外生存生活的基本技能 初步掌握在野外條件下...
小學體育新課程標準解讀
課程標準與現行教學大綱的主要區別 一 指導思想不同 二 目標體系不同 三 結構不同 四 學段不同 五 內容標準不同 六 教學時數規定不同 七 評價方法不同 八 教學要求不同 三 課程性質的定位與課程標準的新理念 一 課程性質的定位 體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段 以增進中小學生健康為主要目...