7.生氣會暴露教師身上的不足。
學生畢竟是成長中的人，是未發展的人，因而他們身上有缺點甚至不好的習慣等也是正常的。老師應該有能力通過觀察、分析學生的行為表現，找到學生的真正問題，並給予
有效的幫助和引導，使學生成長和進步。學生這樣那樣的錯誤其實就是成長的機會，教師應該抓住這樣的機會使學生產生認識和行為改進。而能夠作到這些需要老師有一定的能力和技術。
有人說脾氣越大，智慧型越少，多少是有些道理的。
8.生氣無助於問題的解決。
比如，老師對學生說：「你不應該打人」，於是，學生和老師之間的爭論開始了，直至老師生氣，問題還是無法有效解決。而如果老師一開始就說：
「你想通過打他得到什麼結果呢？」再一步步下去，就容易把學生引導到問題解決和成長的路徑上去。
9.生氣無助於教師的成長。
根據認知情緒理論，教師生氣是因為學生的言語或者行為沖犯了教師的認知原則。比如，教師總認為學生應該尊重和聽自己的話，所以，一旦有學生上課講話，就特別容易惹教師生氣。生氣時教師已經沒有能力去反思自己的認知是否合理，也就難以在這樣的事件中獲得成長。
10.能克制發脾氣的感覺很好。
嘗試一次不發脾氣，試著讓自己冷靜下來，再去尋找解決問題的辦法，你很快就會嚐到甜頭。佛陀說:「對憤怒的人，以憤怒還牙，是一件不應該的事。
對憤怒的人，不以憤怒還牙的人，將可得到兩個勝利：知道他人的憤怒，而以正念鎮靜自己的人，不但能勝於自己，也能勝於他人。」不順利的境況下，能夠做到不發怒是一種生活智慧型。
2、自我反省：
12.13人應該克制，克制自己的慾望和情緒，尤其是虛榮心，特別是自己。而成功的人士，包括校長、主任等等領導們和專家學者優秀教師，都是克制自己、成就別人，再最終成就了自己。
向他們致敬、學習！
12.15自己最大的錯誤，主要在於爭強好勝的虛榮心和死不認輸的固執感，表現在不服輸不服管理，瞧不起別人，好似嫉惡如仇，其實不過是個人情緒的放縱，充其量不過是對現實中的我不滿意甚至憎恨，卻轉移到家人、工作中去了而已。這確實是害莫大焉，以往的失敗和挫折早已經足以說明一切了啊，再不改，則前途悲呼！
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