第三，積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。
通過社會交往才能實現思想交流和資訊資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和啟用人們的內心世界，有利於心理保健。
第四，求助心理老師或心理諮詢機構，獲得心理諮詢知識。大學生在必要時求助於有豐富經驗的心理諮詢醫生或長期從事心理諮詢的專業人員和心理老師。心理諮詢是指通過人際關係，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益於終身的發展。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件。優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學習了這門課程後感覺到受益匪淺，對我以後的生活都起到了積極的作用。
大學生心理健康調查報告
附件1 大學生心理健康狀況分析報告 隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關係也越來越複雜。人們的觀念意識，情感態度複雜多變。作為現代社會組成部分，現在的大學生有著許多自己特殊的問題，如對新的學習環境的與任務的適應問題，對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的衝突問題...
大學生心理健康調查報告
福州大學學生心理壓力調查報告 摘要 這次對福州大學學生的問卷調查，我主要通過一系列關於學習，工作，生活的心理壓力問題的問卷設計，得到目前福州大學學生在這三方面的綜合情況。根據統計的資料表明，有部分學生未能持有乙個較為良好的心理狀態，很多學生覺得學習壓力 生活壓力 工作壓力 情感壓力較大，經常出現迷茫...
大學生心理健康狀況調查報告總結
調查報告總結 在綜合分析樣本的基礎上，我們得出了以下結論，主要表現在三個方面 1.人際關係處理 2.人生價值觀 3.對待大學的生活和學習態度 一 人際關係方面 進入了大學校園後，首先面對的就是如何處理與他人的關係，其中包括師生關係，同學關係和異性關係等等。相對於師生關係而言，大學中同學的關係顯得更加...