—以株洲市第十三中學190班為例
調查人：巴存英
學校：湖南科技大學
指導老師：劉狄
學院：化學化工學院
學號：班級：10級化學3班
株洲市第十三中學
2023年11月
目錄一、背景3
二、調查目的3
三、調查物件4
四、調查時間4
五、調查方法5
六、調查內容5
七、調查結果5
1、學生學習壓力狀況4
2、學生學習積極性4
3、學生的自信程度4
4、學生的人際關係（父母、老師、同學）·····4
5、學生承受挫折和處理問題能力·········5
6、學生上網狀況5
八、小結10
九、中學生心理現狀調查報告及統計結果11
一、背景
心理壓力是一種個人主觀的感覺，即個人在面對困難時，一時無法消除困難的一種被壓迫的感覺。我們現在普遍使用的「心理壓力」一詞，既包括了「緊張」和「應激」，同時也包括了引起「緊張」和「應激」的事件。而對於現代的高中生來說，幾乎每位學生都會覺得有壓力，他們面對繁重的功課和老師、家長巨大的期望，承受著很大的壓力，甚至對不少高學生來說他們的青春簡直就是一片灰色。
在讀好書被公眾認為是唯一出路的情況下，來自社會的壓力、學校的壓力、家長的壓力以及學生自己的壓，已壓得現在的高中生快「喘不過氣來了」 。隨著年級的不斷公升高、高考的臨近，這種壓力也越來越大。而高二正是承上啟下的一年，高二的文理分科，兩極分化逐漸浮現，學生的定位也逐漸清晰。
可以說，高二是至關重要的一年，高二的成績將會影響高三的學習，甚至可能影響高考的發揮。因此，了解中學生心理壓力的原因，設法減輕當代高中生的心理壓力是刻不容緩的。為此我對高中生心理現狀進行了調查。
二、調查目的
中學生心理健康問題是教育界和全社會所關注的熱點，因為現代社會變得十分複雜,價值觀多元化,家庭不穩定,還有各種社會思潮無不影響著廣大中學生的健康成長,適應社會,學校環境對於一些學生來說,已經是很困難的事情。從各方面調查來看,中學生心理現狀的健康狀況十分令人擔憂。中學生的可塑性強，中學階段又是世界觀、人生觀樹立的重要時期和心理素質培養的關鍵期。
應試心理健康教育不僅要關注應試心理障礙和應試心理疾病患者，更多的應關注大多數人的心理現狀。發現心理方面的問題以便與教師結合具體方法給予正確指導，使之能夠更好的適應高中緊張忙碌的生活
三、調查物件
株洲市第十三中學的高二理科190班。190班有如下特點：
1.班內學習氛圍良好，大多數學生均能自主學習，課堂紀律良好，大多數學生能積極配合和跟上老師思路，積極主動回答問題。
2.班級文化方面，主要實行學生團體內民主管理，班級內由學生民主選出班長、副班長、團支書、紀律委員、體育委員等職務，學生幹部各司其職，參與班級管理。同時，班級內部形成小組之間相互競爭，小組內部相互協助、相互交流，共同進步。
在這種班級文化的影響下，班級學習氛圍濃厚，學生的表達能力、理解能力、集體榮譽感都得到提公升。
3.該班級學生有非常強的班級責任感和班級集體榮譽感，積極參加學校以及班級舉辦各類活動，如主題班會、校運會等等。學生之間關係融洽。
四、調查時間
2023年11月10日
五、調查方法
本次進行的中學生心理健康調查主要以問卷的形式進行，
調查問卷主要由株洲市第十三中學高二理科（190）班的學生
完成，本次調查共成功向學生發出問卷46份，收回的有效問
卷共46份。
六、調查內容
通過調查分析，對本班學生的學習壓力、學習積極性自
信心、人際交往現狀、承受挫折和處理問題能力及上網情
況等多個方面進行初步的了解，為準確地把握學生的心理
動向、深化教學改革、加強教育教學的針對性、提高教育教學
的實效性、探索實施素質教育的新方法和新目標，提供客觀和
主觀上的依據。
七、調查結果與分析
1.學生學習壓力狀況
(一)學生學習壓力狀況（1-2題）
調查問卷統計顯示：39.1%的同學認為學習壓力過大，60.
9%同學主要來自認為學習壓力適中，沒有同學認為學習壓力過小。其中壓力過大主要來自自己的期望（佔58.7%），和家庭的期望佔（32.
6%），只有8.7%的壓力來自老師的期望。
（二）對策分析與建議
1.合理安排自己的學習時間，並製作一張作息時間表，學習不能占用休息時間，要懂得勞逸結合，積極參加班級活動以及其他活動
這一點對學習非常的重要。
2.課前做好預習工作，對自己不理解的要加重標記，上課認真聽講，充分利用課堂學習時間。
3.課堂上要認真做筆記，跟隨老師的思維，課後要及時複習。這樣有助於輕鬆的掌握老師講的重點內容並且能鍛鍊自己獨立思考問題的能力。
4.學會總結分析及對比歸類的方法學習，每一科目、每一堂考試，準備乙個筆記本和乙個錯題本，筆記本記下典型例題，錯題本用來寫容易出錯的題，不斷練習；
5. 學習要有合理的規律。課堂上做的筆記在課後要及時複習，不僅要複習老師在課堂上講授的重要內容，還要複習你仍感模糊的知識。。
e、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的是為了檢測掌握功課的程度，所以切勿弄虛作假，應心平氣和地對待。通過測驗，可了解下一步學習更需要努力的地方，有助於新知識的鞏固.
2、學生學習積極性（3題、5—8題、23—35題）
(一)調查問卷統計顯示：60.9%的同學會主動學習，30.
4%的同學很少主動學習，8.7%的同學不會主動去學習。由此看來主動學習的同學還是佔大多數。
有10.7%的同學經常想自己不用花太多時間成績也會超過別人，偶爾想的佔58.9%，從不想的佔30.
4%，可見，同學們還是有懶惰心理。56.5%的同學認為共同學習學習效果會好，23.
9%的同學喜歡孤軍奮戰，19.6%的同學從來沒想過怎麼使學習效果更好。給自己制定小目標並且對自己喜歡的科目狠下功夫的同學站的比列有19.
6%和39.1%，有時會制定目標的同學佔63%。總體可見，同學們的學習積極性還是很高的
（二）對策與建議
1.一定要有正確的學習態度，變被動為主動，不管是自己喜歡的科目還是討厭的科目都要主動的去學習。
2. 不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。
如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。
3. 正確對待學習中遇到的新困難和新問題。在遇到困難時同學們要有克服困難的勇氣和信心，勝不驕，敗不餒，有一種「初生牛犢不怕虎」的精神。
4. 要養成良好的預習習慣，提高自學能力。
5. 要養成良好的審題習慣，提高閱讀能力。
3、學生的自信程度（4、9—13題、26題）
（一）調查統計結果顯示：19.6%的同學會因為一次考試失利情緒波動很大並且感到不好意思的佔52.
1%，21.7%的同學還和以前一樣，面對別人時感到無所謂的佔45.7%，45.
7%的同學會鼓勵自己，13.0%的同學認為自己很無能。69.
6%的同學人為別人成績好，可是能力不比自己高。由此可見同學們的自信度還不是很好。
（2）對策和建議
1.告訴自己能行，給自己心理暗示，慢慢的增強信心。
2.在學習過程中多於同學接觸，不要遠離人群，特別是怕與人接觸的人，要給自己信心不會與人交往的要慢慢去學，甚至就報一種學的態度去交往。
3. 當你在學習過程中遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避，冷靜地分析整個事件的過程。
4.每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉。
人的面部表情與人的內心體驗是一致的，笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。
5.在生活中可以多聽聽勵志歌曲和多讀一些勵志文章。
4、學生的人際關係（15—19題）
（一）調查統計結果顯示：39.1%的，同學對師生關係很滿意，60.
9%的同學感到一般滿意;32.6%的同學有心事會和父母說，50.1%的同學除非父母問才會告，訴他，13%的同學不和父母說心事，4.
3%的同學什麼事都和父母說。由此可見，同學們的交際能力非常的差。
（2）對策和建議
1.不管學習過程還是生活中，都要保持微笑，多一點善良，別人會發現你的閃光點。
2.自己要主動的去和別人聊天，討論學習。
3.多於父母和老師溝通，這樣會減輕你的學習壓力。
4.不能以自己為中心，對待朋友要真誠和熱情。
5.站在對方的角度來考慮，努力理解對方的意圖。
6.交往方式要及時調整，和不同的人進行交往，看看別人的優點，這樣很容易和別人成為好朋友。
5、學生承受挫折和處理問題能力（14題、27—30題）
（一）調查統計結果顯示：2.2%的同學遇到敲詐威脅會自認為倒霉，65.
2%的同學會求得老師和父母的幫助，4.3%的同學會找有一起的的哥們幫忙，28.3%的同學會自己想辦法解決，有15.
2%的同學遇到過挫折並且留下了陰影，45.7%的同學遇到挫折能承受，23.9%的同學沒有遇到過挫折，15.
2%的同學也沒遇到過挫折，但認為能承受。由此可見，大部分的學生遇到挫折能承受。
中學生心理健康調查報告
系 院 學院年級 級專業 姓名 學號 前言本世紀生活節奏加快 社會飛速發展的同時 也充滿各種 充滿各種衝突。我們國家領導人提到建立和諧社會，和諧社會體現在人與人之間的和諧，人與自然的和諧，個體身體與心理的和諧，國家與國家之間的和諧，民族與民族之間的和諧。綜上可知 心理和諧是和諧社會至關重要的乙個方面...
我校中學生心理健康狀況的調查報告
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